필라테스 1반(여성)(야간) | 강원특별자치도 삼척시 청석로3길 16-41

강좌명: 필라테스 1반(여성)(야간)

강사명: 양이정

교육시작일자: 2024-08-26

교육종료일자: 2024-12-06

교육시작시각: 19:00

교육종료시각: 20:00

강좌내용: 몸의 자세, 체형 교정 및 잔근육 강화

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화
목

교육장소: 삼척시평생학습관

강좌정원수: 14

수강료: 0

교육장도로명주소: 강원특별자치도 삼척시 청석로3길 16-41

운영기관명: 강원특별자치도 삼척시청

운영기관전화번호: 033-570-4443

접수시작일자: 2024-08-05

접수종료일자: 2024-08-16

접수방법구분: 인터넷접수

선정방법구분: 전산추첨

홈페이지주소: http://lifelong.samcheok.go.kr/main/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-11-26

제공기관코드: 4,241,000

제공기관명: 강원특별자치도 삼척시

[필라테스가든] [이대] 1:1 개인레슨 4회 : 필라테스가든:더건강한패밀리

[필라테스가든] [이대] 3:1 그룹레슨 12회 : 필라테스가든:더건강한패밀리

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'필라테스 1반(여성)(야간)'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

내 타워주차 1시간 30분 이용가능 그 외 추가시간 개인부담 야간주차 (저녁 7시 전후)시 매장과 주차협의 반드시 필요 가야 냉정 필라테스 어스필라테스에서 한달간 운동 후 후기를 작성해 보았는데요 산후 정신적 육체적으로 고통받던 저에게 제 몸이 얼마나 망가져 있는지 되돌아 볼 수 있도록 해 준 소중한 경험...

지혜를 사랑하는 사람(2025-08-22 21:44:00)
및 후기 신청 후 유의 사항 두 강좌 이상 신청 시 수강료는 각각 분할하여 입금 사전 연락 없이 불참 / 강좌 접수 후 취소 2번 이상일 경우 다음 신청 제한 문화...엘리베이터만 11층까지 운행하니 참고하세요 천안아산 임산부 요가, 필라테스, 모유수업 수업 추천 실내화로 갈아 신고 체온 확인 손소독 후 방명록 적어...

아바라의 기록장(2025-07-21 15:23:00)
저희가 여성분들만 모시는 필라테스 센터잖아요 여러분들께서 물론 다양한 불편함을 호소하시지만, 그 중에도 가장 빈도가 많은 질환은 정해져있는 것 같아요 목, 허리에서는 디스크, 협착증 그리고 어깨에서는 오십견 팔에서는 손목통증 및 저림 등등,,, 그래서 오늘은 오십견에 대해서 다뤄보려고 합니다. 단순...

나를 위한 시작, NOW(2025-07-21 20:35:00)
바지 핏이 달라지고, 옷태가 좋아졌다는 이야기가 많습니다. 특히 여성 직장인분들이 큰 만족을 느끼는 부분이에요. 🔹 5. 꾸준히 다닐 수 있는 운동 운동 효과...오늘은 꼭 가야겠다”라는 마음이 드는 운동이에요. 실제 회원 후기 (필라테스 린 안성점) “퇴근 후 1시간 투자했을 뿐인데, 몸이 한결 가벼워져서...

필라테스 린 안성점(2025-08-27 18:31:00)
이번 후기는 층별로 자세히 나눠서 소개해보려고 합니다! 프리마스파 서울특별시 강남구 도산대로102길 10 전화번호: 02-6006-9114 [영업시간] 남성사우나: 24시간 여성사우나: 06시 ~22시 프리마스파 외관 모습이에요~ 청담역 근처에 위치해 있어서 대중교통으로 가기에도 무척 편했어요. 도심 한가운데, 그것도...

꩜강여름의 파워리뷰꩜(2025-08-10 12:07:00)
후 여성의 몸에 대해 잘 알고 있고 많은 회원을 다룬 경험이 있으면 좋겠다 했는데 더무드가 딱이었어요~!! 그리고 제가 전주 산전 필라테스를 더무드 원장님과 운동을 했었거든요. 제 몸에 대해 더욱 잘 알고 계시기도 하고 운동처방사, 체형관리사, 재활예방운동전문가 자격증 뿐만 아니라 산후운동전문가...

이쥬 B L O G(2025-06-29 13:29:00)
샀는데 후기엔 좀 길이가 짧아지지만 편해서 너무너무 좋아요ㅎㅎ 에어엑스퍼트 임부 레깅스 에어엑스퍼트 임부 레깅스 56,000 원 59,000 원 재입고 알림 받기...ANP9L-01CHA] 9부 벨루가차콜 ... www.andar.co.kr 혹시 이 포스팅 보시고 필라테스 고민되시면 진짜~~~ 강력 추천드려요!! 수강신청 방법 삼성미즈병원...

뿡뿡이네 일상(2025-08-19 23:51:00)
통증 & 야간에 다리 저림 A님은 처음엔 운동이 걱정이셨대요. “혹시라도 무리하다가 아기에게 안 좋을까 봐요…” 하지만 1:1 프라이빗 수업을 통해...밤에 다리 안 저려요!” 라는 말씀도 해주셨어요. 🧡 왜 임산부는 필라테스가 필요할까요? 1️⃣ 골반을 받쳐줘야 합니다 → 출산을 준비하는 몸은 ‘느슨해지는...

❤️분당구 재등록률 140% 네은필라테스❤️(2025-08-02 01:41:00)
찐 후기로 알려드림 “헬스장은 작심삼일, 요가는 지루하고… 뭔가 제대로 내 몸을 바꿔줄 운동 없을까?” 그렇게 찾다가 알게 된 곳, 바로 복수동 티케기구필라테스. 이곳, 그냥 그런 필라테스 센터랑은 차원이 다릅니다. 💡누가 다녀야 하냐고요? ✔ 출산 후 골반, 허리 통증 잡고 싶은 산모 회원님들 ✔ 바디라인 정리...

티케필라테스(2025-07-23 15:39:00)
불구하고 여성들을 위한 세심한 배려심들이 돋보였어요 깔끔하게 정돈된 내부에 개별 탈의실, 세심한 준비물까지 관리복은 위생적으로 세탁되어 있으며, 1회용...완료 ! 이때까지만 해도 목 어깨 뭉쳐서 두통까지 있었던 상태 ㅠㅠ 필라테스 강사로서 눈에 훅 들어왔던 muscle anatomy spinal column 해부학적인...

Lazy morning(2025-07-21 23:16:00)