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  김유식노르딕워킹아카데미/김유식프로스키스쿨(2025-04-06 18:49:00)

  
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  트레킹 후기를 생생하게 들려드릴게요! ​ 유달산 둘레길, 주차 걱정 없이 방문하기 무료 주차장 이용 팁 유달산둘레길 전라남도 목포시 해양대학로108번길 11 ​ 유달산 둘레길 전남 목포시 해양 대학로 108번 길 11 ​ ​ 유달산 둘레길은 여러 진입로가 있어 접근성이 좋지만 유료 주차장이 많은 편이라 주차 걱정을 하시는...

  로안의 누리집(2025-05-11 08:00:00)

  
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  걷기교실이 많은 관심 속에 성황리에 마무리되었습니다. ​ 이번 교육은 청천면사무소에서 지역의 이장 및 부녀회장님들을 대상으로 진행되었으며, 참가자들은...질환 증가와 같은 건강 문제가 발생하고 있습니다. ​ 걷기는 신체적 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 꾸준한 걷기는 우울감을 감소시키고...

  대한바른걷기협회(2025-02-22 06:05:00)

  
• 의학교실의 부교수이자 교육부장을 맡고 계신 김두영 교수님 이시고 논문제목은 "파킨슨병과 비정형 파킨슨 증후군 환자의 균형 및 보행 재활치료" 입니다. 논문요약 [파킨슨병과 비정형 파킨슨 증후군의 균형 및 보행 재활치료 전략] 서론 – 낙상 위험과 삶의 질을 좌우하는 ‘보행과 균형’ 파킨슨병 환자에게 가장...

  더건강연세재활운동센터(2025-05-26 15:57:00)

  
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  한다. 민락수변공원, 다대포 등 경치가 아름답고 걷기 좋은 곳에서 클래스를 진행하고 있다. 나는 9회차에 신청하고 부산 신호공원 명품둘레길 근처 집결지로 갔다. ​ 노르딕 워킹은 전용 스틱을 이용해서 바닥을 밀고 앞으로 나가는 전신 운동이다. 북유럽 크로스컨트리 스키 선수의 훈련 방법으로 시작되었다고 한다...

  시간 부자로 여행하기(2023-11-15 07:30:00)

  
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  좋은길 화천 산소길 걷기행사 후기 자세하게 남겨보겠습니다. ​ 화천 산소길 걷기행사 숲으로다리 ​ 2024 화천 산소길 걷기행사는 화천 생활체육공원 원형공연장...빠졌었답니다. ​ ​ 부스 구경도 빠질 수 없는데요. 노르딕 워킹 체험 교실 부스부터 화천군 정신건강복지센터 등 많은 부스가 자리잡고 있었어요. ​ 이른 아침...

  예돌‘s 방방곡곡 여행로그(2024-11-01 14:42:00)

  
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  참여한 후기 시작해요. ​ ​ ​ 2024 화천 산소길 걷기행사 ​ 다른지역보다 빨리 가을이 물들기 시작해 울긋불긋 아름다웠던 강원도 화천에는 명품길 화천 산소길이 있어요. 2024년 10월 26일 오전 9시 화천생활체육공원 원형공연장에서 개막식 전 축하공연과 개막식을 거치고 위라리를 지나 원시림숲길을 따라 숲으로 다리를...

  알뜰그녀 여행기(2024-10-27 09:17:00)

  
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  비고 노르딕 워킹 폴 5-10만원 접이식 추천 전용 스트랩 폴 구매시 포함 - 쿠션 좋은 운동화 기존 것 활용 - 총 초기 투자 5-10만원 - 2.2 수중 운동: 관절 걱정 없는 완벽한 운동 과학적 근거와 효과 물의 부력으로 체중의 90%가 지지되어 관절염, 허리 디스크, 무릎 수술 경험자도 안전하게 운동할 수 있습니다. 물의...

  호크마22(2025-06-06 05:05:27)

  
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  시원하시다며 걷기에 더욱 적극적이 되어주셨어요 ㅎㅎ 인터벌 워킹으로 투. 쓰리. 포 스텝과 지그재그. 계단을 오르내릴때 관절을 보호하는 걸음까지 알차게...걸을때 지금까지 배운 것들을 접목하여 걸으며 몸에 더욱 익힙니다- 노르딕워킹으로 걸을때 어떤 자세가 나오도록 걸어야 할까요? 올바른 alfa자세를 잡아...

  제로웨이스트를 추구하는 산악인의 솝(2024-04-20 09:37:00)

  
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  식전 행사와 체험 홍보 부스 운영, 버스킹 공연 등 2. 화천 가볼만한곳 명품 산소길걷기 식전 행사 ​ 솔직히 처음 참가하는지라 그냥 가서 준비운동같이 하고...전에 손을 편하게? 암튼 아로마해드마사지 체험 그리고 발건강지압 체험과 파크골프체험, 노르딕워킹체험까지 다양한 체험들이 있습니다. 식전까지 많은 시간...

  행복한 삶의 방식(2024-10-29 20:30:00)