전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  폭식도 줄어드는 선순환이 유지되는 느낌입니다. 기름진 걸 먹어도 속이 편안한 것도 장점이네요. 베지테리컷 후기 내돈내산 내용을 요약하자면 초반 가스 차는 단점 있지만 물 섭취로 충분히 해결할 수 있습니다. 또한 체중감량이 목적이라기보다는 체중이 증가하는 걸 막는 데 도움을 줍니다. 최근 들어 식욕 참기가...

  (패션·미용)써볼게(2026-02-03 16:08:23)

  
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  연휴, 세금 납부 등등 쉽지 않은 2월인데, 저는 다행히도 죽지 않고(?) 살아 돌아왔습니다! ​ 제가 운영하는 가게는 2월에 상권 특성상 손님이 평소보다 20~30% 줄어드는 게 매년 디폴트 값으로 정해져 있었는데, 신기하게 2026년 2월에는 대박도 아니라 초! 대박이 터져서 아주 행복한 2월 이였습니다. (물론 몸은...

  맛집만가는 두부 만드는 우웅이(2026-03-01 08:31:00)

  
• 먼저 줄어드는거였어요-!! 숫자에 일희일비하지 말고 내몸의 라인이 어떻게 변하고 있는지에 집중하라는 말을 몸소 알게된 순간이었죵 정체기 멘탈을 잡은 비결 보통의 다이어트로는 정체기가 오면 '더 안먹어야 하나?' 라는 생각이 들기 마련인데 시너지 원팩 다이어트를 하면서는 그런 생각이 안들었었어요-! ​ 그리고...

  예쓰의 건강한 하루기록(2026-01-02 19:24:00)

  
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  필요한 부모와 자식에게 필요한 세금 필수 상식에 알려주는 `조문교` 저자의 `최소한의 세금공부`에 대한 내용을 정리해보고자 합니다. 알면 알수록 줄어드는 세금 ​ 1. 세금은 아는 만큼 보인다. 인간이 만든 대부분의 것에는 다 세금이 포함되어 있다. ​ 합법적 범위 안에서 세금을 줄일 수 있는 방법은 없는지 스스로...

  송도부자아빠의 독서와 투자 이야기(2025-12-12 14:52:00)

  
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  알면 알수록 디테일이 달라요 위고비의 핵심 성분인 세마글루티드나 위고비 알약(위고프로)가 응용한 GLP-1는 뇌에 포만감을 줘서 ​ 식욕 억제, 포만감 유지...주사 치료를 해야 할 필요는 없는 것 같아요. ​ 약 형태의 대체제로도 다이어트 효과는 충분하다고 하니까 ​ 본인의 상태 등을 객관적으로 잘 따져보고 선택하는...

  빈이맘 일상(2025-11-17 14:16:00)

  
• 결제 후기 “지난달 아이 영어 학원비 28만원 정도 나왔는데, 마침 지역화폐 써도 된다고 해서 바로 결제했죠. 10% 인센티브로 충전한 돈으로 결제하니, 묘하게 그 학원이 더 좋게 느껴지더라고요. 주의할 점 학원도 모두 되는 건 아니라서, '경기지역화폐 가맹점 찾기' 앱이나 홈페이지에서 확인하고 가는 게 좋아요...

  경제와생활(2026-01-12 11:53:44)

  
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  알면 알수록 단순한 지방 감량 제품이란 인식보다 더 전문적인 느낌이 들었어요 가장 먼저 눈길을 끌었던 게 가르시니아 캄보지아라는 성분이에요 이 성분은...잎 추출물도 빼놓을 수 없는데요, 인슐린 분비와 혈당 안정에 관여해서 다이어트뿐만 아니라 전반적인 건강 관리에도 굿이에요 여기에 알로에전잎 같은 부원료...

  우다다 초다다(2025-09-09 22:50:00)

  
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  관리, 다이어트, 신체 기능 개선을 목적으로 하는 방식의 강습은 학원법 등에서 말하는 교육용역과는 성격이 다르기 때문에 대부분 과세로 분류됩니다. ​ 특히 필라테스의 경우 일부 컨설팅 업체들이 필라테스 센터도 평생교육원으로 신고만 하면 면세가 된다는 식으로 홍보하면서 대표님들이 혼란을 겪는 경우가...

  고객이탈률 0% | 절세는 절세연구소가 답입니다(2025-11-20 13:50:00)

  
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  다이어트 후기 요즘 거울을 볼 때마다 이런 생각이 든다. '나도 나이가 들긴 들었구나'. 20대 때는 식단 조절 없이 운동만으로도 관리가 잘 됐는데, 요즘은 먹는 걸 아무리 줄여도 마음처럼 쉽지가 않다. 직업 특성상 생활 패턴이 불규칙적일 수밖에 없어서 그런지 몰라도 체질이 많이 바뀐 것 같다는 걸 최근 들어 많이...

  글라이딩 브릿지(2025-11-08 23:20:00)

  
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  때 줄어드는 몸무게의 대부분은 '체지방'이 아니라 '수분(땀)'입니다. 물을 마시면 금방 돌아오는 무게죠. 혈액 순환과 부종 완화: 하지만 더운 환경이 무의미한 것은 아닙니다. 온도가 높으면 혈관이 확장되고 혈액 순환이 원활해지면서 신진대사가 다소 활발해집니다. 이는 체내 독소 배출과 부종 제거에 도움을 주어...

  Doctor Nexus[닥터넥서스]: 건강한오늘,똑똑한내일-의학&생활정보(2026-01-19 00:53:07)