전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  좋았고 후기 좋은 건 봤지만 더더욱 신식이고 깔끔했어요! 옷 갈아입고 자유시간~ 절 곳곳 구경하기 오리엔테이션 시간 스님께서 수련할 때 앉는 법과 절하는 법 알려주시고 절 내부를 구석구석 소개해 주셨어요 얽힌 이야기까지 설명해 주시니까 저희끼리 구경할 때와 다르게 몰랐던 것도 알게 되고 새로웠던 시간...

  좋아하는 거 재밌는 거(2025-06-27 20:52:00)

  
• 

  내면을 들여다볼 수 있도록 분위기를 조성해 주었습니다. ​ 현장의 분위기를 담은 사진들과 사띠윤 샘의 이날 강의 후기를 같이 보시죠! 7월 27일 느낌 알아차림 명상 후기 by 사띠윤 선생님 (금빛요가명상센터) *아래는 사띠윤 선생님(엄마)의 명상 지도 후기입니다^^ 느낌 알아차림 명상 후기 by 사띠윤 (금빛요가명상...

  금빛 요가 명상 센터(2024-07-29 17:09:00)

  
• 

  땐 네이버 톡톡하세요! 해맑은요가 서울특별시 양천구 신목로 97 정산빌딩 602호 ​ ​ ​ ​ #메디컬요가연구소 #명상지도자과정 #명상지도자 #명상후기 #졸업후기 #명상 #알아차림 #마음챙김 #호흡법 #호흡명상 #바디스캔 #움직임명상 #요가 #메디컬요가 #마인드풀니스 #스트레스관리 #행복하게사는법 #자기돌봄 #힐링 #웰빙...

  [목동 해맑은요가] 메디컬요가 스튜디오(2025-08-22 12:47:00)

  
• 

  대지와 접촉, 다리 강화 아사나 (ex. 전사 자세) 감정 창작 활동, 골반 열기 요가, 물과의 접촉 자기 존중 태양 에너지 받기, 플랭크, 복부 중심 요가 가슴 감사...대상에 주의를 고정하여 마음을 집중시키는 명상 (호흡 관찰) ​ 2. 관찰, 알아차림 명상 | 떠오르는 생각, 감정, 감각 등을 판단 없이 있는 그대로...

  담담日記(2025-08-14 14:35:00)

  
• 

  요가에이트에선 마음챙김 명상 수련을 8주 과정으로 제공합니다. 현재는 2월과 3월동안 회기가 진행 중에 있습니다...수업이 실제적으로 어떻게 진행되는지 궁금한 분들을 위해 각 회기별로 수강생이 작성한 수련 후기를 공유드립니다. 마음챙김 명상 수련 일기 by 수강생 ​ 이번 3회기 주제는 '알아차림(마음챙김)'이다...

  요가에이트 yoga8(2025-03-27 18:20:00)

  
• 

  이런 후기 역시 남겨주셨죠. ​ ​ ​ 일산 yoga ​ ​ 제게는 훈장과도 같습니다. ​ ​ ​ 숨결 모임이 궁금하다면? 동기부여, 뜻이 있는 분과 함께합니다. 동기부여, 뜻이...뗍니다. 어쩌면 나는.. 내가 생각하는 것보다 훨씬 멋진... blog.naver.com ​ ​ 요가가 물꼬를 틔여드린 것이 맞아요. 깊은 호흡이 몸의 순환을 부드럽게...

  이화마인드바디연구소(2025-08-06 16:09:00)

  
• 

  수업 후기를 남겨보려 합니다. ​ 우선~여러분께 질문 해볼께요. 1. 요가를 왜 하십니까? 2. 요가를 하고나면 어떤 감정이 드나요? ​ 저는 이렇습니다. 1) 요가를 왜 하냐구요? 몸을 풀어주니까 시원해서요.. 근데요.. 이상하게 다른 운동보다 요가를 하고 나면 몸 뿐만 아니라 마음도 안정이 되는 기분입니다. ​ 2) 요가를...

  하기님의 블로그(2025-07-19 16:16:00)

  
• 

  산본점 후기... blog.naver.com ​ 권수련 원장님 강연이 열린 군포요가 샤라남요가 산본점 내부 모습은 애랑이 블로그에서 자세하게 확인하실 수 있습니다. ​ ​ 요가와 명상을 한다고 했지만 인도철학에 대해 깊이 공부해 본 적이 없어 권수련 원장님께서 말씀해 주신 모든 내용이 새로웠는데요. 강연 내내 열심히 필기를...

  애랑타로 사랑하는 일을 하는 사람(2025-06-30 22:00:00)

  
• 

  마지막으로 찾아가는 길... m.blog.naver.com ​ <다섯 번째 방문> 조용히 다녀온 붓다선원 / 벌써 다섯 번째 방문 / 그냥 주저리주저리 / 요가 명상 / 아나빠나사띠 / 들숨날숨알아차림 원래 목표는 여름에 한 달 가는 거였다. 그런데 그 즈음에 사당요가 수업을 열면서 ‘한 달 수행하기’ 버... m.blog.naver.com

  나디요가 (사당역)(2025-07-24 15:18:00)

  
• 

  선생님들의 후기를 통해 그날의 온기를 다시 떠올려 봅니다. ​ ​ "박명용 이사님(요가교육사 18기 반장님) " ​ 오랜만에 참석하였던 보수교육이었습니다. 한정된 인원이었지만 모두가 진지한 모습으로 임하는 모습을 보며 요가에 대한 갈증과 좀 더 깊은 지식에 목말라하는 느낌을 받았습니다. 너무나 많은 지식을 준비...

  요가문화원(2025-07-03 10:35:00)