전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 광주 더센터오브필라테스 상무점 26주차 안녕하세요, 지난 후기에서 A반으로 승급하게 되었다는 이야기를 했었죠! 이번에는 승급 후 2주간 어떻게 운동했는지 후기를 적어보려고 합니다 :) 운동치 몸치인 제가...

  Lilly's blooming journey(20200816)

  

• 많은 회원님들께서 기다려 오신 하이필라테스 동남점 소도구 매트 필라테스반을 오픈합니다.!!!! 오랫동안 기다려오신 회원님들 소리 질러 * 시간 : 화요일, 목요일 * A반 오전 9시, B반 오후6시 * 1개월 16만원...

  청주 기구필라테스/플라잉요가 전문 스튜디오(20230718)

  

• 피움 클래식 필라테스 강사 이예라입니다! A반 친구들의 6주차 수업내용입니다! 6주차 목표 유연하고... 2X4라는 이름은 소도구의 명칭입니다. 2X4를 매트에서 진행했습니다. 가정에서 연습시에는 낮은...

  이예라님의 블로그(20250302)

  

• 필라테스 체어 수업 더센터오브필라테스 정관점 A반 체어수업도 완전 재밌지요! 매트 활용해서 운동할때도 있고 소도구 활용해서 체어수업할때도 있어요. 늘 도착하면 미리 스트레칭합니다. 요즘에 서있을 일이...

  혜영이와 함께해영(20210824)

  

• 매트가 깔려있어서 알아서 자리 맡아서 앉으면됩니다 소도구는 매트에 준비가되있거나, 없다면 뒤쪽... 산전필라테스 #임산부요가 #임산부필라테스 #인천임산부 #인천임산부필라테스 #인천임산부요가...

  뽀물이랑,리뽀(20251210)

  

• 대상: 산후 2-6개월 출산모 10명 / 아기 동반 수업 일시: 매주 [월] 4회 / A반 오후1시 30분 (50분 수업)... 인천출산전운동 #중기맘운동 #인천소도구필라테스 #인천아기띠필라테스 #마더비문화원 #아인병원

  아인병원 마더비문화원 블로그(20240703)

  

• 기구 필라테스를 시작하시는 분들은 a반부터 기초부터 시작하셔도 좋을것같아요 선생님들께서 회원수가 많이 동시에 수업을 듣는다고해서 대충 알려주지않고 최대한 한명씩 코치해주시고 봐주시려고...

  오프지영(20210627)

  

• 높은 A반의 수업 현장 :) 참고로 저는 B반입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아마도 보통 필라테스라고 하면 매트필라테스는 소도구를 많이들 떠올리셨을 텐데 기구필라테스는 좀더 세밀한 동작과 근육을 사용할 수 있어요...

  히슈의 홀리데이♩(20161226)

  

• 또한 필라테스 지도자과정이기 때문에 필라테스 티칭스킬, 여러가지 소도구들을 이용한 매트필라테스 기본 동작들을 응용해 나가는 실전 수업이예요. 기구필라테스자격증 과정 - A반 리포머 - - B반 캐딜락...

  한국인재교육원(20170112)

  

• 필라테스 매트와 소도구 자격증 보유자)에게만 진행하는 기구필라테스자격증반 A반 수업을 진행합니다. . 5월은 (속성)경력자 지도자반 수업 관계로 주말은 학원에서 살 거같아요 . 열심히 힘을 내어 코로나...

  안성/평택 "필라테스 ×파워플레이트&요가"전문센터(20200430)