전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  라는 후기를 들으며 체조의 효과를 몸소 느끼고 계셨습니다. ​ 또한, 함께 웃고 박수치며 진행된 동작들은 자연스럽게 활기를 불어넣어 주었고, 참가자 모두가...손꼽아 기다린다”고 하셨고, 또 다른 분은 “집에서는 혼자 운동하기 어려운데 다 같이 하니 재미있고 꾸준히 하게 된다”고 말씀하셨습니다. ​ 웃음건강체조...

  웃음마음연구소(2025-08-23 16:28:00)

  
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  준비운동으로 몸풀기 어깨, 허리, 무릎 등을 풀어주는 관절 스트레칭 의자체조와 균형운동, 호흡운동까지! 중간중간 웃음치료 요소로 분위기도 UP😊 특히 음악에...해주시고 재미있었어요!” “매주 해도 좋겠어요!” ​ ​ 앞으로도 더 많은 어르신들이 건강하고 즐겁게 운동하실 수 있도록 꾸준히 찾아뵐게요🙏 오늘 함께해...

  섬김재활주간보호센터(2025-05-02 15:16:00)

  
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  체조 후기 오늘도 낙원경로당 더샵A경로당은 웃음 박수 소리로 가득했어요. 초록 플라워 원피스를 입은 김지선 강사님이 “신바람나는 마더방방 시작합니다!”를 외치며 입장하자 어르신들의 어깨가 먼저 들썩이더라고요. 가벼운 호흡과 목·어깨 스트레칭으로 몸을 푼 뒤, 본격적으로 리듬타임! 첫 순서는 모두가...

  마더책방(2025-08-25 16:33:00)

  
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  젤리밴드 활용운동법과 (젤리밴드 무료지급함) 하체 허벅지운동은 어르신들이 집에서도 활용 할 수 있는 동작위주로 진행했구요 하나하나 잘 따라 해주셔서 강사...울 어르신들 정말 정말 수고 많으셨습니다 이상 서남병원에서 진행한 건강체조 운동 특강 후기였습니다 오늘의 포스팅은 여기까지~ ​ 상담 문의 전화...

  스마트한강사 광쌤(2025-08-04 12:34:00)

  
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  장소는 A아파트 경로당. 밝게 환대해주시는 어르신들 앞에서 건강체조를 시작하였습니다. ​ ​ ​ ​ 시작은 몸풀기, 스트레칭부터~ 머리, 목, 어깨, 팔을 가볍게 편안하게 풀어주었어요. ​ ​ ​ ​ 걱정과 다르게 정말로 잘 따라하시는 다정한 어르신들! 빼는 것 없이 적극적인 태도 덕분에 저희도 힘이 났어요. ​ ​ ​ ​ 준비해온 손가락...

  ✨일상여행기✨(2025-07-01 16:20:00)

  
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  이상 어르신께 특히 인기 있는 운동 5가지입니다. 실버 요가: 유연성과 균형 감각을 키워 낙상 방지 효과 탁월 수중 체조: 관절 부담이 거의 없어 재활 운동...순환 개선에 좋고 날씨 영향 없음 스트레칭 교실: 매일매일 할 수 있는 건강 루틴 만들기 신청 방법과 대상 조건 스포츠바우처는 전국 단위로 시행되는 중앙...

  속보! 오늘의 알짜 정보, 핵심 요약(2025-08-01 10:56:30)

  
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  어르신 할인 프로그램 경로당 건강체조 프로그램 어르신 건강교실 운영 무료 건강검진 서비스 ​ ​ 성공 사례 및 후기 💬 이용 후기 (타 지역 사례) 김○○ 어르신...묻는 질문 (FAQ) ❓ Q&A Q: 기초연금을 받고 있는지 어떻게 확인하나요? A: 국민연금공단 홈페이지나 전화(1355)로 확인 가능해요! ​ Q: 상품권을 가족이 대신...

  coolifycos(2025-08-14 16:22:00)

  
• A등급을 받은 이력이 있는 믿을 수 있는 연수구 주간보호센터로, 어르신들의 신체와 정서 건강을 위한 다양한 맞춤형 프로그램을 운영하고 있습니다. ​ ​ 그중...데 중점을 두었습니다. ​ ​ 이 날의 백세누리 소리꽃 활동은 간단한 인사와 건강체조로 시작해, 지난 시간에 배운 노래를 함께 복습한 뒤 ‘아파트’ 노래에...

  송도 늘푸른주간보호센터(2025-05-29 09:00:00)

  
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  최우수(A등급)을 받았다는 기쁜 소식이 있었어요👍 ​ ​ 확 트인 공간으로 인테리어를 한 이유가 어르신들을 살피고 보호하시기 위해서라고해요 인테리어 하나 하나에도 어르신을 위한 생각이 스며있었어요 달성군 주간보호로 입소문 날 만 하죠 ​ ​ ​ 족욕도 하실 수 있게 한 쪽에 마련되어 있었어요 고급 풋스파처럼 감각적...

  미피리와 전국방방곡곡(2025-08-28 12:38:00)

  
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  루틴이랍니다. ​ ​ ​ ​ 😊 어르신들의 생생한 후기 "팔이 덜 저리고, 몸이 덜 찌뿌둥해요." "하고 나면 기분이 확 좋아져요." 이렇게 체조 후기를 말씀해주시는 어르신들이 많답니다. 또한 체조 시간이 끝나고 나면 더 활기차게 하루를 보내시는 모습이 보여요. 이 작은 루틴이 어르신들의 건강한 일상을 만드는 활력소가...

  가재울재활요양원(2025-08-22 19:02:00)