워킹/조깅 총50명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.
- 강좌명
- 워킹/조깅
- 강사명
- 손정
- 교육시작일자
- 2024-01-01
- 교육종료일자
- 2024-12-31
- 교육시작시각
- 00:00
- 교육종료시각
- 23:59
- 강좌내용
- 워킹/조깅 기본 및 방법에 대한 교육
- 교육대상구분
- 지역주민
- 교육방법구분
- 온라인
- 운영요일
- 연중무휴
- 교육장소
- 정읍시사이버평생학습관
- 강좌정원수
- 0
- 수강료
- 0
- 교육장도로명주소
- 전북특별자치도 정읍시 중앙2길 22
- 운영기관명
- 전북특별자치도 정읍시청
- 운영기관전화번호
- 063-539-5593
- 접수시작일자
- 2024-01-01
- 접수종료일자
- 2024-12-31
- 접수방법구분
- 인터넷
- 선정방법구분
- 제한없음
- 홈페이지주소
- http://jeongeup.dongacc.com
- 직업능력개발훈련비지원강좌여부
- 아니오
- 학점은행제평가(학점)인정여부
- 아니오
- 평생학습계좌제평가인정여부
- 아니오
- 데이터기준일자
- 2024-01-24
- 제공기관코드
- 4,691,000
- 제공기관명
- 전북특별자치도 정읍시
주변 평생 교육시설
학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'워킹/조깅'에서 0km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'워킹/조깅'에서 0km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'워킹/조깅'에서 0km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'워킹/조깅'에서 0km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'워킹/조깅'에서 0km
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'워킹/조깅'에서 13170.78km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'워킹/조깅'에서 13198.65km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'워킹/조깅'에서 13316.22km
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학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'워킹/조깅'에서 13357.48km
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주변 대학 전문대
남부대학교 산업정책대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'워킹/조깅'에서 0km
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남부대학교 보건복지대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'워킹/조깅'에서 0km
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인천가톨릭대학교 대학원
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'워킹/조깅'에서 13127.41km
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인천가톨릭대학교
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'워킹/조깅'에서 13127.41km
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김포대학교
경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)
'워킹/조깅'에서 13131.85km
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웅지세무대학교
경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)
'워킹/조깅'에서 13142.83km
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중앙승가대학교
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'워킹/조깅'에서 13150.15km
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중앙승가대학교 대학원
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'워킹/조깅'에서 13150.15km
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인천재능대학교
인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)
'워킹/조깅'에서 13151.81km
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인천전문대학
인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)
'워킹/조깅'에서 13152km
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인하공업전문대학
인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)
'워킹/조깅'에서 13152.98km
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인하대학교 경영대학원
인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)
'워킹/조깅'에서 13152.98km
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주변 도서관
충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관
충청남도 공주시 영명학당2길 24-5
'워킹/조깅'에서 0km
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늘샘드리공립작은도서관
서울특별시 영등포구 도영로7길 10
'워킹/조깅'에서 0km
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고창군립성호도서관
전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50
'워킹/조깅'에서 0km
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한우리어린이도서관
인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22
'워킹/조깅'에서 0km
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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)
진관4로 48-51 730동 1층(1지구)
'워킹/조깅'에서 0km
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물빛마을작은도서관
은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)
'워킹/조깅'에서 0km
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당진시립합덕도서관
충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1
'워킹/조깅'에서 0km
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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)
진관4로 100 608동 1층(1지구)
'워킹/조깅'에서 0km
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큰꿈(을 키우는 작은)도서관
진관2로 57-37 244동 1층(2지구)
'워킹/조깅'에서 0km
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경북북도교육청예천도서관
경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층
'워킹/조깅'에서 0km
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지리산(군부대) 새마을작은도서관
경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대
'워킹/조깅'에서 0km
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휴(休)Book사랑방작은도서관
울산광역시 동구 등대4길 25
'워킹/조깅'에서 0km
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주변 미술관 박물관
강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호
'워킹/조깅'에서 13120.79km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호
'워킹/조깅'에서 13122.97km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호
'워킹/조깅'에서 13128.93km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지
'워킹/조깅'에서 13129.56km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'워킹/조깅'에서 13133.67km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지
'워킹/조깅'에서 13134.21km
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인천공항박물관
인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호
'워킹/조깅'에서 13134.77km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호
'워킹/조깅'에서 13134.81km
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외할머니의 부엌
경기도 김포시 대곶면 신안리 222
'워킹/조깅'에서 13134.86km
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한국근현대사박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10
'워킹/조깅'에서 13140.87km
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화폐박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53
'워킹/조깅'에서 13141.05km
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불루메미술관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140
'워킹/조깅'에서 13141.06km
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주변 박물관 미술관
강화자연사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33
'워킹/조깅'에서 13120.79km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19
'워킹/조깅'에서 13120.88km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27
'워킹/조깅'에서 13123.05km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14
'워킹/조깅'에서 13129.03km
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강화전쟁박물관
인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18
'워킹/조깅'에서 13129.18km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403
'워킹/조깅'에서 13129.6km
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다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51
'워킹/조깅'에서 13133.66km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'워킹/조깅'에서 13133.67km
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김포다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49
'워킹/조깅'에서 13133.68km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44
'워킹/조깅'에서 13134.17km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90
'워킹/조깅'에서 13134.81km
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덕포진 교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1
'워킹/조깅'에서 13134.81km
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블로그 리뷰
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무더운 여름 집에서도 손쉽게 슬로우조깅을 할수있는 가정용 런닝머신 저희 집에 킹스미스 접이식 워킹패드 Z1F를 들인 지도 어느덧 5주가 지났습니다. 사실 처음엔 “이걸 사면 꾸준히 쓸 수 있을까?” 반신반의했는데, 지금은 하루라도 안 걸으면 허전할 정도로 생활 속에 딱 자리 잡았답니다. 30대 초반에 스노우보드...
쪼마루의 IT.사진 이야기(2025-08-31 07:52:00)
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7과목의 후기를 한 번 써보려고 합니다. 1. 토탈 컨디셔닝 토탈 컨디셔닝은 제가 처음 들은 체육교양으로, 일주일에 한 번하는 교양입니다. 아침 9시 수업이었고, 청운관 지하 헬스장에서 이루어집니다. 교수님과 같이 운동을 좀 한 다음에, 개인적인 운동을 하는 방식입니다. 친구와 같이 들었었는데, 저는 지각을...
열심히 살자(2025-05-26 23:45:00)
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러닝이 유행인 지금 비만으로써는 러닝은 과분한것.. 그래서 슬로우조깅이라는데 나오는데 과체중이나 무릎 관절 아픈 사람한테 괜찮은 운동이라고 한다 집에 워킹패드가 있어서 해봤는데 워후 빠르게 걷는것보다 힘들다 30분했는데 땀이 주르륵 바가지로 내 땀 담아라~ 물론 내살이 흔들려 땀이 주르르륵 더욱나난...
지혜롭게 거느릴수있도록,(2025-07-18 23:14:00)
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사용 후기 포스팅 시 작 안녕하세요! 홈트 용품 리뷰하는 헬스 인플루언서를 꿈꾸는 블로거 김천두루미입니다! 한 달 전, 날씨가 덥고 습해지면서 바깥운동은...느꼈습니다. 그래서 실내에서도 꾸준히 운동할 수 있는 방법을 찾다가 "워킹패드 추천" 키워드를 검색하며 고민에 고민을 거듭했죠. 그때 딱 눈에 들어온...
김천두루미의 블로그(2025-08-19 14:50:00)
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저수지 조깅 코스 & 야경 명소 봄에는 벚꽃, 가을에는 단풍 절경의 명소 셰익스피어 가든 시의 구절이랑 꽃들이 있는 아기자기한 정원 동물원 애니메이션 마다가스카 실제의 배경지 그레이스 론 여름철 콘서트 장소. 센트럴파크 피크닉 스팟 타미스에서 이쁜 피크닉 매트를 무료로 대여해 주시고 계시니 짐으로 무겁게...
책상에서 즐기는 여행 이야기(2025-08-09 21:02:00)
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하기도 하고, 1,2단계 속도로 오리걸음을 하면서 근력 훈련을 하기도 해요. 워킹맘인 아내는 퇴근 후에 가볍게 걷기로 스트레스를 풀고, 저는 하루에 최소 30분 이상 빠르게 걸으며 유산소 운동을 하고 있습니다. 특히나 요즘에는 슬로조깅도 유행이라, 속도를 낮추고, 걷는 자세를 바르게 하며 운동도 진행하고 있어요...
소소한육아일상나누기^^(2025-08-25 22:26:00)
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상체 체중이 무릎에 하중을 많이 줌 무릎 연골 손상 가능성, 균형잡기 어려움 짧은 시간부터 걷기와 병행, 충격 흡수 좋은 신발 필수 실내 자전거, 수영, 파워워킹 하체 근육 약한 체형 허벅지, 종아리 근력이 부족 무릎 관절 지지력 약화, 착지 충격 증가 조깅 전 하체 근력 강화 필수(스쿼트, 힙브릿지 등) 근력운동...
성스러운 여행자의 GOOD LIFE(2025-06-10 01:01:00)
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경보, 조깅 런닝, 파워워킹 등을 할 수 있어요. 그중에서 제가 제일 좋아하는 프로그램은 파워워킹 입니다. 한 번에 한 30분 정도 프로그램 따라 달리다 보면, 땀이 진짜 줄줄 나와요. 멜킨스포츠 안전 감지 센서 멜킨스포츠 워킹패드는 이렇게 달린 끈을 몸에 걸고 운동해야 합니다. 왜냐하면 열심히 달리다가 넘어질...
우야의 여행일상(2025-06-26 12:03:00)
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앞 발가락에 닿을 것 같았다. 나와 같은 상황에 이 신발을 선택한다면 반 업정도는 추천! 착화감은 인정! But, 워킹 또는 조깅화라고 보기엔?! 이 신발을 조깅으로 7.5km 정도를 느린페이스 조깅했다. 이미, 아디제로 SL2 라는 빠른페이스 조깅화 (페이스 약 5:00~6:00) 가 있고, 사실 살로몬 센스라이드5 (페이스...
가구회사 직장인 이야기(2025-07-07 19:27:00)
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뒤에 후기 한 번 더??? 04. 초보자 시작 팁! 1단계 _초기설정 처음에는 30~45분 정도부터 시작해 보세요. 그리고 매주 10~15분씩 시간을 늘려가는 것이 좋아요...피하는 것이 좋아요. 아침이나 저녁 시간대에 운동하면 더 쾌적하게 슬로우 조깅을 즐길 수 있어요. 05. 장기적인 효과 장기적인 건강에도 큰 도움이...
앵그리맘의 일상 기록(2025-06-12 08:40:00)
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