전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  무리하면 안된다면서 집으로 호다닥 들어갔어유 ㅋㅎ ​ 전 오늘도 20분 줄넘기했구요 ㅎㅎ 오늘도 땀으로 가득 땀나고 씻으면 진짜 상쾌해요.. ​ 2주 줄넘기 다이어트 후기 감량계획에 곧 도달하네요 ㅎㅎ 지금까지 10일중 9일 줄넘기했어요! 줄넘기할때 확실히 더 가벼워진 것 같아요:) 7/5 기록 오늘은 아침먹고 아침...

  요즘의 조각들(2025-07-11 12:52:00)

  
• ​ 야구장에서 그림 그리고, 줄넘기 하고 그림 & 줄넘기 대회 <드림 오브 그라운드> 후기 ​ 지난 1일 일요일, 사직야구장에서 그림 & 줄넘기 대회가 있었습니다. 부산광역시교육청과 롯데자이언츠가 공동 주최한 행사로, 부산 지역 초등학생을 대상으로 5월 17일부터 접수해서 약 400명의 초등학생이 참여하였습니다. ​ 그림...

  부산광역시교육청(2025-06-02 14:40:00)

  
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  되었어요 처음엔 운동시간이 짧아서 큰 효과는 없을 거라고 생각했는데요 한달이 지난 지금 어떤 효과가 있었는지 자세히 기록해볼게요-! ​ 줄넘기 다이어트 효과 & 감량후기 ​ 줄넘기는 단순한 운동 같지만 30분에 3~400kcal가 소모되는 전신 운동인데요 저는 처음 5분도 힘들었어요... 그런데 하루에 딱 5분씩만 하면...

  꼼꼼한 리뷰어(2025-06-30 08:49:00)

  
• 성장의 에너지, 그리고 함께 만들어가는 감동의 순간들 ​ 안녕하세요😊 점퍼즈 줄넘기 클럽 동탄영천점입니다. 오늘은주니어 자격증 심사 후기를 전합니다. ​ 단순한 줄넘기 기술 심사를 넘어, 아이들의 땀과 열정이 고스란히 담긴 도전의 기록, 함께 성장하는 감동! ​ ‘주니어 자격증 심사’는 점퍼즈 줄넘기 클럽에서...

  점퍼즈줄넘기클럽 동탄영천점(2025-07-08 10:26:00)

  
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  하니 관심이 가 자연스럽게 참여하게 되었습니다. 생각했던 것보다 규모도 크고 뜻깊었던 하루가 되어 회원님들께 공유드려봅니다. 초등학생 태권도 줄넘기 대회 후기 글/사진 온탑피트니스 2025 제3회 장수사과배줄넘기대회 일시 : 2025년 4월 12일 토요일 10시 30분 ~ 16시 장소 : 장수한누리전당 산디관 장수 한누리...

  프리미엄 헬스 PT 온탑피트니스(2025-04-15 09:23:00)

  
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  저 진짜 줄넘기 완전 못 했거든요. 뭐랄까… 초딩 때 운동장 돌면서 줄넘기하던 트라우마가 있어서ㅋㅋ 중간에 줄이 자꾸 꼬이고, 발에 걸리고, 손잡이 빠져서 얼굴 맞고 ㅠㅠ 그 기억이 너무 강해서 성인 되고 나선 줄넘기랑은 거~~~의 연 끊고 살았어요. 근데 요즘 운동 좀 해야겠다 싶어서 이것저것 알아보다가 로멜...

  굿IT 굿정보(2025-06-07 06:00:11)

  
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  누구한테 카메라 주고 찍어달라고 말하는걸 잘 못하는 아이(내향형 i)인지라 패스 그냥 나 혼자 찍고만다 부농부농한 조형물도 찍고 열심히 줄넘기하는 사람들도 찍어요 이거 줄넘기하는 사람들은 사진이나 영상 어디 활용될 수 있다 나오던데 그거 오케이한 사람들만 저 게임에 참여한것임 그래서 주변에 막 방송사...

  죠 니 라 운 지(2025-07-03 21:14:00)

  
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  ✨️이 글은 국민건강체육진흥회 서포터즈 활동으로 작성되었습니다✨️ 토스 화곡 전신운동 추천 쓰러스터 줄넘기 후기 크로스핏 화곡 토스의 월요일 운동으로 쓰러스터와 줄넘기를 했다 쓰러스터 운동은 전신운동으로 반복하다보면 상체 하체 전신을 사용하기 때문에 전신 근력 운동이 된다 줄넘기는 전신 유산소 운동 완전...

  졔졔의 독기품은 크로스핏(2025-07-14 23:52:00)

  
• 롯데자이언츠 줄넘기대회 저학년 2조 후기 by라운디 두둥 ​ 롯데자이언츠 팬이라면 그냥 지나칠 수 없는 이벤트! 바로 6월 1일 롯데자이언츠 줄넘기대회에 다녀왔답니다 온 가족이 함께 다녀온 줄넘기대회 후기를 전해 드릴게요 💛 ​ 🗓️ 행사 개요 ​ • 행사명: 롯데자이언츠 줄넘기 대회 • 장소: 부산 사직야구장 광장...

  라운디 일상의 육아와 틈새 예쁨(2025-06-04 08:02:00)

  
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  합격할 수 있었습니다! ​ 느낌상 난이도는 그렇게 높지 않은 편이고, 기출문제 중심으로 꾸준히 공부한다면 충분히 합격 가능하다고 생각해요. ​ ​ ​ 줄넘기 실기•구술 후기 보디빌딩 종목은… 도무지 자신이 없어서 여러 생체 종목 중 가장 자신 있었던 줄넘기 종목으로 변경해서 접수했어요! ​ 아시는 분은 아시겠지만...

  나에일상(2025-07-18 19:03:00)