전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 발효식품 먹어도 장 건강 문제가 생겨 시도해본 나의 대처법 발효식품 먹는 이유는 다양하죠. 건강에 너무 좋거든요. 발효는 미생물이 식품 분해하며 영양가 높여주며 소화 흡수 돕는 음식이라 했죠. 한국은...

  기쁜 우리 네 가족(20250728)

  

• 발효식품 섭취하여 효소를 충전할수도 있지만 가장 간편한 방법은 바로 영양제 복용이 아닐수가 없어요. 또한 효소는 발효된 식품보다 날 음식에 훨씬 더 많이 포함되어 있다 알려져있는데요. 아무래도 우리나라...

  포도 다이어리(20250613)

  

• 그래서 허겁지겁 먹기 바쁘고, 간단하게 먹을 수 있는 인스턴트 식품을 알아보거나 안 먹고 오랜 시간... 파로 효소는 파로 곡물을 발효시켜 만든 귀한 발효식품으로 소화 효소와 항산화 성분들이 활성화되어...

  청춘(20250120)

  

• 참 발효 연구소. 이 연구소에서는 전통 발효식품의 제조 과정을 체험할 수 있는 프로그램과 교육도 운영한다고 한다. 주소: 전라남도 영암군 영암읍 천왕사로 323-23 T: 061-472-7372 방문 전 반드시 전화문의 및...

  늘 푸른 마음의 정원(20250831)

  

• 0 H) 발효식품 가공 실습(1) [추출 실습] 15:00 ~ 17:00 (2.0 H) 발효미생물 관리 [배지 제조 및 균 접종] 2일차 10:00 ~ 12:00 (2.0 H) 식품가공 원리 12:00 ~ 13:00 점 심 식 사 13:00 ~ 14:30 (1.5 H) 발효식품 가공 실습(2)...

  대한민국 식품안전지킴이 한국식품정보원(20250721)

  

• 발효식품 맹목적으로 믿으며 매 끼니 식단에 꼭 올린 분명한 이유가 있어요. 배에 가스가 차며 소화가... 주위에 보조식품에 관심이 많은 친구는 어김없이 이걸 제게 권하며 남편 챙겨주면 확실히 다를 거란...

  라벨르(La belle)(20250414)

  

• 가지 식품에 주목해 보세요. 장 건강을 위해 영양제를 드시는 것도 중요하지만 발효식품을 매일 먹는... 콩을 발효시켜 만드는 청국장은 유익한 균들이 풍부하게 살아있어 장 건강에 매우 이롭습니다. 만약...

  불새(20250717)

  

• 토속적이고 전통으로 이어온 발효 식품으로 고추장과 된장이 있지요 농장에 고추장과 된장이 동시에... (황금) 발효액 소주 참이슬 개울너머 들꽃 꿀벌 농원에서 생산한 홍로사과 생즙과 숙성 꿀을 넣어...

  개울너머 들꽃 꿀벌농원(20250331)

  

• 가공식품과 고온에서 조리된 음식이 늘면서, 효소가 파괴되기 쉽기 때문입니다. 효소는 약 45℃ 이상의... 기타 발효 곡물, 발아 곡물 하루 1~2회, 20~30g 정도 분말로도 섭취 가능, 스무디나 요거트에 첨가 발효식품...

  여행 & 어학 & 건강 그리고 행복(20250820)

  

• 그래서 한동안은 여러 건강 식품을 찾아보기도 했는데 그 과정에서 '발효현미'라는 제품을 접한 적도... 장조아 발효현미 발효 식품을 접하게 되었어요. 스틱 포장의 약 3g 정도의 제품을 먹다가 장조아 제품을...

  깡이맘(20250823)