40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 | 경기도 오산시 시장길 6-1 한진빌딩 3층, 순우리인삼

강좌명: 40
요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복

강사명: 박순자

교육시작일자: 2024-03-21

교육종료일자: 2024-05-23

강좌내용: 본 강좌는 40세이상 70세이하를 대상으로 합니다.시간이 흐르면서 굳어진 몸과 마음을 아기와 같이 유연하고 부드럽게 해 주어서 자연스러운 상태를 만드는 수업입니다.꾸준한 요가 수업은 몸과 마음의 때를 정화시키고, 자연에 가까운 상태로 유지시키며, 젊어지고, 맑고 깨끗해지며, 순수해집니다.요가를 처음 하는 분들도 무난하게 잘 따라 할수 있도록 기초적인 것부터 서서히 차근차근 교육을 할 예정입니다.요가는 마음 수련도 같이 해야 하는데 처음에는 어려울수 있으니 어느정도 수련을 한후에 명상도 하면서 몸과 마음을 건강하게 할 수 있도록 최선을 다할 생각입니다.수강생 준비물 : 요가매트교육장소 : 징검다리교실 중앙089 순우리인삼교육시간이 중복되지 않을 경우, 수강 횟수 제한 없습니다. 단, 미수료할 경우, 2차 학습브릿지 신청에 불이익(신청불가)이 있사오니 신중하게 교육 신청 부탁드립니다.최종 수강인원이 모집정원의 70미만일 경우에는 폐강될 수 있습니다.

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

강좌정원수: 10

수강료: 0

교육장도로명주소: 경기도 오산시 시장길 6-1 한진빌딩 3층, 순우리인삼

운영기관명: 경기도 오산시 평생학습관

운영기관전화번호: 031-8036-7830

접수방법구분: 온라인

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-08-16

제공기관코드: 4,000,000

제공기관명: 경기도 오산시

19개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

건강하고 행복한 삶을 위해서는 이 둘의 균형이 정말 중요하다고 느끼거든요. 요가는 단순히 몸을 유연하게 만드는 운동이 아니잖아요 깊은 호흡과 함께 몸의...돼요. 특히 요즘처럼 스트레스가 많은 시대에는 몸의 긴장을 풀어주고 마음의 평화를 찾는 시간이 필수적이라고 생각해요. 명상은 그런 점에서 정말 큰...

희망과 사랑을 담다(2025-10-08 00:09:00)
몸과 마음이 지친 분들께 밀양여행 가볼만한곳으로 정말 추천드려요 체험가격, 후기 모두 정리해볼게요 ~ 밀양 선샤인테마파크는 농촌테마공원 / 파머스마켓/ 요가컬처타운/ 스포츠파크/ 반려동물지원센터/ 네이처에코리움 다양한 시설이 한자리에 모여있는 복합체험공간이에요 비나 눈이와도 걱정없이 즐길 수...

나의 모든관심사, YOI 로그(2025-10-16 14:42:00)
가장 후기가 좋길래 주문해보았어요 사실 별로 기대 안 했는데 정말 건강한 맛이고 반찬들과 잘 어울리고 새로운 맛이었어요! 떡도 쫄깃한 쑥떡에 구수한 들깨...잎 차는 처음 먹어봤는데 향도 정말 진하고, 프라이빗한 공간에서 따뜻한 차를 마시니 몸도 마음도 따뜻해지는 느낌 원래는 쇼룸에서 구경만...

먕쩝박사의 맛집 탐방(2025-09-05 16:25:00)
튀는 40대 초반 여성 블로거예요. 생리주기에 대해 궁금해하는 분들이 꽤 많더라고요. 저 역시 20대부터 꾸준히 관심을 가지고 지내왔는데요 오늘은 조금 더...월경기부터 시작해서 배란 전기 배란기 그리고 배란 후기의 황체기로 나뉘어요. 이 시기마다 몸에서 느껴지는 감정이나 신체 변화가 달라지죠. 예를 들어 중간...

따뜻한 일상의 풍경(2025-09-12 04:33:00)
나를 찾는 시간, 개인 맞춤 수업 후기 내 안의 평화를 찾아서 제주 여행 중 특별한 경험을 찾고 있다면 김소연요가원의 개인 맞춤 수업을 추천한다. 여행의...마쳤다. 강사님은 나의 몸 상태와 요가 경험에 대해 꼼꼼하게 질문하신 후 맞춤형 수업을 제공해 주셨다. 몸과 마음의 조화 처음에는 간단한 스트레칭...

내맘대로리뷰(2025-06-17 10:56:00)
몸과 마음의 건강과 행복을 전하는 안양 8년 차 누적회원 4천명 요가원 요가하라입니다. 😊 요가하라는 일반 수업(남녀 무관), 개인 레슨(1:1 맞춤수업) 임산부요가(오전, 저녁 반) / 새벽(월, 수, 금) 모닝 수업 요가 강사 지도자 과정 TTC 11기 진행 중(하반기 모집 중) 아쉬탕가 마이솔 클래스 명상 수업 / 명상교육...

안양요가, 요가하라(2025-08-29 17:15:00)
시작 Previous image Next image 동탄요가를 찾는 이들에게 요가연 동탄역점은 큰 선물 같은 공간이라는 생각이 드네요. 일상의 지친 몸과 마음을 다독여주는 곳이자 자유롭게 나만의 건강을 가꿀 수 있는 남들과 다른듯한 장소였어요. 정리해보면 꾸준한 수련과 세심한 케어 현대적인 편의시설 배려 넘치는 강사님들...

이야기로 담는 순간들(2025-09-09 06:53:00)
아니라 몸과 마음을 치유하는 철학이 담긴 수련법이거든요. 교육시간과 커리큘럼 구성 2025년 현재 요가지도자 교육과정의 표준은 200시간입니다. 이는 국제요가...나뉩니다. 요가 철학 및 역사 (30시간): 요가의 뿌리인 인도 철학부터 현대 요가까지의 발전 과정을 배워요. 팔지요가, 요가수트라 등 핵심 이론들을...

bible-quotes-001 님의 블로그(2025-09-18 19:13:15)
금호로 40 B1 20-8 20-9에서의 경험과 정보를 소개해볼게요. 운동에 동기 부여가 필요한 분들이라면 저의 소소한 후기가 조금이나마 공감이 될 수도 있을 것 같아요. 처음 위드짐 PT헬스 금호점에 도착했을 때 지하 1층이라는 위치가 은근히 프라이빗한 느낌을 주더라구요. 외부의 소음에서 벗어나 집중해서 운동할 수...

행복한 날들 다이어리(2025-09-06 09:45:00)
요가 찾는 분들께 유용할 것 같아요! 현대 부동산 건물 3층에 위치해요. 분위기 이롭고, 편안한이란 뜻의 '이안요가'라고 하네요. 듣기만 해도 벌써 힐링할 기대...요가매트, 소도구들은 모두 공용이기 때문에 따로 준비하지 않으셔도 됩니다:) 몸만 오시면 되요! 이런 것만 보아도 열심히 운동하고 싶어져요! 가장...

young(0)_의 기록 저장소(2025-09-25 19:24:00)