40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 | 경기도 오산시 시장길 6-1 한진빌딩 3층, 순우리인삼

강좌명: 40
요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복

강사명: 박순자

교육시작일자: 2024-03-21

교육종료일자: 2024-05-23

강좌내용: 본 강좌는 40세이상 70세이하를 대상으로 합니다.시간이 흐르면서 굳어진 몸과 마음을 아기와 같이 유연하고 부드럽게 해 주어서 자연스러운 상태를 만드는 수업입니다.꾸준한 요가 수업은 몸과 마음의 때를 정화시키고, 자연에 가까운 상태로 유지시키며, 젊어지고, 맑고 깨끗해지며, 순수해집니다.요가를 처음 하는 분들도 무난하게 잘 따라 할수 있도록 기초적인 것부터 서서히 차근차근 교육을 할 예정입니다.요가는 마음 수련도 같이 해야 하는데 처음에는 어려울수 있으니 어느정도 수련을 한후에 명상도 하면서 몸과 마음을 건강하게 할 수 있도록 최선을 다할 생각입니다.수강생 준비물 : 요가매트교육장소 : 징검다리교실 중앙089 순우리인삼교육시간이 중복되지 않을 경우, 수강 횟수 제한 없습니다. 단, 미수료할 경우, 2차 학습브릿지 신청에 불이익(신청불가)이 있사오니 신중하게 교육 신청 부탁드립니다.최종 수강인원이 모집정원의 70미만일 경우에는 폐강될 수 있습니다.

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

강좌정원수: 10

수강료: 0

교육장도로명주소: 경기도 오산시 시장길 6-1 한진빌딩 3층, 순우리인삼

운영기관명: 경기도 오산시 평생학습관

운영기관전화번호: 031-8036-7830

접수방법구분: 온라인

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-08-16

제공기관코드: 4,000,000

제공기관명: 경기도 오산시

4개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

몸과 마음의 건강과 행복을 전하는 안양 8년 차 누적회원 4천명 요가원 요가하라입니다. 😊 요가하라는 일반 수업(남녀 무관), 개인 레슨(1:1 맞춤수업) 임산부요가(오전, 저녁 반) / 새벽(월, 수, 금) 모닝 수업 요가 강사 지도자 과정 TTC 11기 진행 중(하반기 모집 중) 아쉬탕가 마이솔 클래스 명상 수업 / 명상교육...

안양요가, 요가하라(2025-08-29 17:16:00)
나를 찾는 시간, 개인 맞춤 수업 후기 내 안의 평화를 찾아서 제주 여행 중 특별한 경험을 찾고 있다면 김소연요가원의 개인 맞춤 수업을 추천한다. 여행의...마쳤다. 강사님은 나의 몸 상태와 요가 경험에 대해 꼼꼼하게 질문하신 후 맞춤형 수업을 제공해 주셨다. 몸과 마음의 조화 처음에는 간단한 스트레칭...

내맘대로리뷰(2025-06-17 10:56:00)
신사로 104-1 중앙빌딩 5층에 위치한 힐링본 요가 필라테스에서 경험한 남들과 다른듯한 순간들을 소개해드리고 싶어요. 새로 단장한 공간에서 운동하며 몸과 마음이 한결 가벼워지는 경험을 했던 곳 바로 힐링본 요가 필라테스예요. 최근 47리뉴얼공사가 끝나고 재오픈한 만큼 내부 분위기가 정말 쾌적하고 밝아요 다양...

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30,40대 직장인, 주부회원님까지 모두에게 추천하는 번지피지오 몸치, 박치여도 괜찮아요! 신나는 리듬감 덕분에 재미는 물론 한 타임에 워밍업부터 유산소동작...시간 안에 체지방 관리, 하체·코어 강화, 스트레스 해소 플라잉요가 유연성에 자신이 없어도 OK! 부드러운 해먹을 이용한 동작은 척추·고관절 정렬을...

플라이아트요가&번지피지오(2025-08-27 20:25:00)
힐링을 찾는 당신을 위한 필라테스여리한 후기 최근에 제가 다닌 개포동필라테스는 정말 잊지 못할 곳이에요 필라테스여리한이라는 피트니스 센터에서 진행하는...필라테스는 단순히 몸을 뒤집고 밀고 당기는 운동이 아니라는 거예요 몸과 마음이 하나가 되는 느낌? 이 상태를 표현할 수 있는 단어가 있을까요? 선생님은...

자랑스러운파란호랑이(2025-08-22 23:26:00)
방문 중이에요! ⸻ 💬 회원님들의 리얼 후기 🗣 김OO (29세, 회사원) “요가 수업 덕분에 하루의 피로가 사라져요. 몸도 가벼워졌고 정신도 맑아진 느낌이에요...체계적이고 안전한 운동 원하시는 분 ✔️ 바른 자세, 유연한 몸, 가벼운 마음을 원하시는 분 ✔️ 요가 + 헬스 + PT 한 곳에서 하고 싶은 분 ⸻ ✅ 침산동요가...

pyc159615님의블로그(2025-07-18 19:01:00)
다녀온 후기를 생생하게 남겨볼게요~! 천안새벽요가 💛마루요가💛 요즘 여름 준비로 다이어트와 체형교정에 관심이 많아지면서 천안 요가센터들을 알아보다가 ‘마루요가’를 알게 되었어요! 직접 체험해본 결과, 입문자부터 숙련자까지 누구나 즐겁게 참여할 수 있는정말 친화적이고 만족도 높은 요가 공간이었습니다...

아짱이의 쩝쩝여행(2025-07-02 08:18:00)
가격으로 건강한 투자 운동초보도 문제없어요! 나만의 속도로 함께해요 꾸준히 다니고 싶은 이유, 진짜 후기 에센셜 필라테스 요가센터 정보 체크리스트 1. 운동이 두려웠던 나, 연산동 요가 에센셜 필라테스에서 시작한 변화 저는 고도비만에 몸도 굳어 있고, 평소 걷기조차 버거울 때가 많았어요. 그래서 요가나...

잘먹는 뚱나씨(2025-08-30 16:12:00)
실습까지 건강하고 안전한 달리기를 위한 전 과정을 배울 수 있는 유익한 수업이었다 오다카 요가 후속 교육 과정은 일정이 맞지 않아 신청하지 못했는데 수업 후기 올라올 때마다 아른거린다 🥲 3일차 오전 8.9(토) 9:30~12:00 8.9(토) 9:30부터 웰니스키트 언패킹 시간 🎁 택배 오자마자 주말이 되기만을 기다렸다...

뽀일리(2025-08-16 02:25:00)
요가: 가장 기본적인 요가 형태로, 다양한 자세와 호흡법을 통해 몸과 마음의 균형을 찾는 데 중점을 둬요. 초보자에게 추천! 플라잉 요가: 해먹을 이용해서...앞으로도 꾸준히 다니면서 몸매 관리와 건강, 두 마리 토끼를 모두 잡을 계획이랍니다! 여러분도 애트라 요가에서 건강하고 행복한 요가 라이프 시작해...

희련희연 자매의 뷰티 다이어리(2025-07-17 16:49:00)