40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 지도 이미지

40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 77명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
40
요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복
강사명
박순자
교육시작일자
2024-03-21
교육종료일자
2024-05-23
강좌내용
본 강좌는 40세이상 70세이하를 대상으로 합니다.시간이 흐르면서 굳어진 몸과 마음을 아기와 같이 유연하고 부드럽게 해 주어서 자연스러운 상태를 만드는 수업입니다.꾸준한 요가 수업은 몸과 마음의 때를 정화시키고, 자연에 가까운 상태로 유지시키며, 젊어지고, 맑고 깨끗해지며, 순수해집니다.요가를 처음 하는 분들도 무난하게 잘 따라 할수 있도록 기초적인 것부터 서서히 차근차근 교육을 할 예정입니다.요가는 마음 수련도 같이 해야 하는데 처음에는 어려울수 있으니 어느정도 수련을 한후에 명상도 하면서 몸과 마음을 건강하게 할 수 있도록 최선을 다할 생각입니다.수강생 준비물 : 요가매트교육장소 : 징검다리교실 중앙089 순우리인삼교육시간이 중복되지 않을 경우, 수강 횟수 제한 없습니다. 단, 미수료할 경우, 2차 학습브릿지 신청에 불이익(신청불가)이 있사오니 신중하게 교육 신청 부탁드립니다.최종 수강인원이 모집정원의 70미만일 경우에는 폐강될 수 있습니다.
교육대상구분
성인
교육방법구분
오프라인
강좌정원수
10
수강료
0
교육장도로명주소
경기도 오산시 시장길 6-1 한진빌딩 3층, 순우리인삼
운영기관명
경기도 오산시 평생학습관
운영기관전화번호
031-8036-7830
접수방법구분
온라인
직업능력개발훈련비지원강좌여부
학점은행제평가(학점)인정여부
평생학습계좌제평가인정여부
데이터기준일자
2024-08-16
제공기관코드
4,000,000
제공기관명
경기도 오산시

주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

  • 40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 | 몸과 마음의 조화를 찾는 여정, 부천요가 제대로 하는 곳을 발견했어 요!

    후반에서 40대 초반을 바라보는 나이에 접어들면서 건강 관리가 얼마나 중요한지 새삼 느끼고 있답니다. 특히나 바쁜 일상 속에서 제 자신을 돌아볼 시간조차...새로운 활력을 찾고 싶다는 생각이 간절했거든요. ​ ​ 그러던 중 우연히 요가플렉스라는 남들과 다른듯한 공간을 알게 되었어요. 단순한 운동 공간을 넘어 진정...

    함께하는 따뜻한 이야기들(2025-11-08 00:15:00)

  • 40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 | 소통 기업교육 : 힐링 요가, 몸과 마음의 건강을 채우는 공무원 스트레스완화 프로그램

    중입니다. 건강한 조직문화를 만들기 위해 HRD모듈을 제안하며 보다 더 만족도 높은 교육을 위해 체계적인 프로세스에 맞춰 교육을 진행합니다. (중소기업...#공무원힐링교육 #싱잉볼명상 #소통기업교육 #힐링요가 #요가클래스 #요가교육 #명상교육 #스트레스완화 #기업특강 ■ 몸과 마음의 균형을 찾는 힐링 워크샵...

    해바람(2025-12-03 08:30:00)

  • 40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 | 플라잉요가 다이어트 효과|균형 잡힌 몸과 마음을 만드는 새로운 루틴

    30~40대 여성 사이에서 ‘플라잉요가’ 가 꾸준히 인기입니다. ​ 단순한 요가가 아닌, 공중에서 진행되는 이 운동은 근육 강화와 체형 교정, ​ 그리고 다이어트...천(해먹)에 몸을 맡긴 채 공중에서 동작을 수행하는 요가 입니다. ​ 지상에서 하는 일반 요가보다 난이도가 높아 보이지만, ​ 실제로는 천이 몸의 무게를 분산...

    중흥천사공인 이지혜공인중개사(2025-11-13 10:00:00)

  • 40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 | 40대 여성 혼자 떠나는 오키나와 요가 & 서핑 캠프 예약 및 준비물 체크리스트

    강사, 후기 꼼꼼히 확인: 나의 여행 목표와 스타일에 맞는 곳을 찾는 것이 중요합니다. 3. 여행 시기와 예산 설정은 필수: 2026년 기준으로 최적의 파도와 날씨...미리 준비하고, 혼자 여행 시 안전에 유의하세요. 이 요약은 40대 여성의 오키나와 요가 & 서핑 캠프 준비를 돕기 위한 핵심 정보를 담고 있습니다. ❓ 자주...

    슬기로운 직장생활(2026-01-04 14:19:43)

  • 40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 | 평촌역 요가 | 숨부터 천천히, 입문 성공! 지도자교육도 가능한 요가바름 2회차 솔직 후기

    분이라면 몸을 섬세하게 보는 요가바름 수업 스타일이 확실히 도움이 될 것 같아요. 임산부에게 어떤 동작은 주의해야 하는지, 임산부요가에서는 어떻게 변형해서 들어가는지 세심한 후기도 많더라구요. ​ 4️⃣ 연말시즌 #그레이트락인 나만의 루틴을 만들고 싶은 분 ​ 새해전 연말까지 자기관리에 몰입하는 ‘락인’ 문화가...

    맛있게 살고 싶다!(2025-12-04 13:56:00)

  • 40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 | 성남사주 잘보는 곳 - 신세계사주타로 위례점 타로사주 상담 후기 💜 #성남사주 #성남타로

    시간이라고 생각해요. 바쁜 일상 속에서 나를 돌아보고, 내가 진짜 원하는 게 뭔지, 어떤 가치관을 가지고 살아가는지 확인하는 시간. 요가나 명상이 몸과 마음의 밸런스를 찾는 거라면, 사주타로는 인생의 방향성과 내면의 욕구를 정렬(align)하는 작업이죠. ​ #성남사주타로잘보는곳 신세계 사주타로 위례점 경기도...

    웰니스 라이프(2025-12-16 20:19:00)

  • 40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 | 직장인의 마음! 요가로 다스려요. / 몸만이 아니라 마음까지 관리받는 곳 (feat : 호주필라테스 )

    어린 후기가 가득해요. ​ 요가인제주는 전국 요가원 중에서도 리뷰 수가 가장 많은 곳으로, 그만큼 많은 분들이 만족하며 다니고 계세요. ​ 대표의 한마디 "요가인...032-710-0337 ​ 💬 카카오톡 문의 요가 IN 제주 부평센트럴시티점 도심 속에서 찾는 제주 그리고 요가 몸과 마음의 쉼을 경험하세요 pf.kakao.com...

    인천에 있는 요가인 제주(2025-11-11 09:00:00)

  • 40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 | 신봉동 요가 영통 요가 자세가 무너지고 있다는 느낌이 들 때

    건강과 일상을 위한 회복으로 신봉동 요가를 찾는 분들 사이에서 언급되는 곳이 바로 요가해보리 스튜디오 광교점·성복점입니다. ​ 오늘은 요가해보리 스튜디오...앉아서 일하며 틀어진 골반, 늘 긴장된 목과 어깨, 잠을 자도 개운하지 않은 몸 상태를 그대로 두기 어렵기 때문입니다. ​ ​ 신봉동 요가 검색량이 늘어난...

    일상의 온도를 높이는...(2026-01-15 12:25:00)

  • 40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 | 2025 성과 피드백쇼

    재미를 찾는 것은 회사의 목적에 위배되는 행위이며 그게 주 목적이 되어서도 안 된다고 생각하지만, 즐겁게 지낼 수 있다면 이왕이면 최대한 즐겁게 보내는 게 좋다고 생각한다! ​ 그리고 나는 회사 인간관계에는 절대 정 주면 안 된다는 말이 유명한 구라 중 하나라고 생각한다. 어차피 회사도 사람들 모여서 지내는 곳...

    굉장해 엄청나(2026-01-01 22:44:00)

  • 40+요가-몸과 마음의 건강으로 찾는 행복 | 몸과 마음을 깨우는 새로운 활력, 미사필라테스 명소에서 나를 찾는 여정 시작해요!

    몸과 마음을 깨우는 새로운 활력, 미사필라테스 명소에서 나를 찾는 여정 시작해요! ​ ​ 섬세한 배려가 돋보이는 인테리어와 서비스 Previous image Next image 이곳의 인테리어를 보면 왜 요가앤필라테스라는 이름이 붙었는지 알 수 있어요. 스트레칭을 할 수 있는 넓은 요가 공간과 기구를 이용하는 필라테스 공간이...

    나만의 작은 기적(2025-12-20 01:06:00)

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