몸과 마음의 조화를 찾아가는 명상과 기체조
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강좌명
몸과 마음의 조화를 찾아가는 명상과 기체조
강사명
허용희
교육시작일자
2024-05-03
교육종료일자
2024-07-05
강좌내용
백년동행시민대학 물음표학교 학습살롱은 유네스코지속가능발전교육(ESD)공식프로젝트로 학습살롱PM(시민활동가)이 시민 맞춤형 평생교육 프로그램을 기획하고, 운영하는 프로젝트입니다.호흡 명상 기 혈 순환 체조를 통해 스트레스가 관리 되어지고 더 나아가 건강한 몸 행복한 마음 평화로운 뇌 상태가 회복이 되어 자신의 삶을 주인공으로 하는 나의 참 모습을 찾아가는 수업 입니다.교육시간이 중복되지 않을 경우, 수강 횟수 제한 없습니다. 단, 미수료할 경우, 하반기 학습살롱 신청에 불이익(신청불가)이 있사오니 신중하게 교육 신청 부탁드립니다.최종 수강인원이 모집정원의 70미만일 경우에는 폐강될 수 있습니다.개강이 확정되면, 해당 강좌의 기획자인 담당 학습살롱PM이 연락을 드립니다. 강좌에 대한 문의사항이 있으실 경우, 담당 학습살롱PM에게 문의해주세요교육장소 : 징검다리교실 대원091 액터스엘아트센터(연기실)(경기대로 258, 이다베이커리카페 2층)