전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 소도구 그룹 필라테스를 진행하다 보면 가장 많이 듣는 질문이 있습니다. “소도구 필라테스랑 기구... 10시의 필라테스 이 시간대는 생각보다 몸과 마음이 가장 열려 있는 시간입니다. 밤샘 업무, 야간 수업이...

  바트리움 운동케어&필라테스(20251215)

  

• 저는 임신했을 때에도 직장을 다니느라 문화센터에서 하는 필라테스를 참여하지 못해 아쉬웠는데요. 이번에 임산부가 아니더라도 본원 여성 고객을 대상으로 하는 소도구 필라테스가 신설되었다고 해요. 정말...

  대구와 포항_하삐 링이오!(20250430)

  

• 유플올림픽 참가회원님들과 함께 평일 야간 러닝하고 왔어요~ 필참!!은 아니라서 참여할 수 있는... 화명동에어로빅 #화명동요가 #화명동필라테스 #화명동스피닝 #스피닝 #줌바 #에어로빅 #요가 #소도구필라테스

  유플렉스짐 화명점(20260417)

  

• 매트필라테스 10시 30분 소도구필라테스 수업 입니당 ! 이날은 소프트볼을 이용해 수업중이시네요 !! 말랑말랑 부드러운 소프트볼 매우 가볍고, 탄성이 좋기 때문에 무리 없이 재밌게 운동 할 수 있는 소도구에...

  위즈덤 요가&필라테스(20220118)

  

• 될거같아요 야간과 주말과정도 있어서 직장인이나 학생도 이용이 가능하답니다 ! 저는 평소 필라테스를 좋아해서 소도구 필라테스 수업을 신청했어요 25인 정원 수업이긴 하지만 주 2회 3개월에 6만원이라니...

  소소이야기(20230612)

  

• 그리고 GX 프로그램도 진짜 다양하게 운영되고 있어요 프롭요가 힐링요가 테라피요가 소도구 필라테스... 특히 요가나 필라테스 계열은 몸의 균형과 코어를 잡는 데 도움을 주고 스피닝이나 댄스는 유산소 운동...

  일상 속 작은 소란들(20260325)

  

• <소도구 필라테스(야간)> 모집정원: 15명 강의시간: 매주 화요일 (18:30-20:30) 운영횟수: 9회 강의내용: 소도구를 이용한 필라테스 기본동작 강 의 실: 1 다목적실 <드럼(야간)> 모집정원: 10명 강의시간...

  가는 곳마다(20260406)

  

• 운영시간 평일 10:00~18:00 토요일 10:00~17:00 (시설대관, 야간 프로그램 및 행사 진행 시 21시까지 연장... 특히 4월에 발레, 5월에 소도구 필라테스 반도 예정되어 있다고 하니, 관심 있으신 분들은 리플렛을 통해...

  대구광역시 중구청 공식블로그(20260310)

  

• 소도구 필라테스, 요가, 줌바 다이어트댄스, 라인댄스, 바디컨트롤 등 종목 구성도 다양해서 그날... 근무 시간이 불규칙하거나 야간에 운동하고 싶은 분들께도 잘 맞는 운영 방식이에요. 대구 동구 PT 찾으면서...

  뽀짝뽀짝 예뻐지기(20260211)

  

• B반) ▲소도구 필라테스 ▲그림책 감정코칭 지도사 ▲베이킹 클래스 ▲스마트폰 활용 백과 등 총 7개 강좌이다. 이 가운데 베이킹 클래스와 스마트폰 활용 백과는 직장인의 참여를 고려해 야간에...

  미래뉴스(20260310)