전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  시점! 건강과 다이어트, 자세교정을 위해 요가에 관심이 생기던 중, 문정동 요가 학원으로 유명한 아메리카 요가를 알게됐어요! ​ 어떤 수업을 들어볼까 하다가 요가의 로드맵과 같은 '아쉬탕가' 수업을 들어보고 싶더라고요! ​ 그래서 '아쉬탕가 초급반' 수업을 수강해보기로 했어요!! ​ 25년 9월 기준 시간표는...

  LIFE IS SO COOL(2025-08-28 13:51:00)

  
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  요가 임산부도 가능한 플라잉 요가 추천, SNPE 자세 교정 전문 #대야동요가 #신천동요가 #시흥플라잉요가 #신천동플라잉요가추천 #경기시흥힐링요가 플라잉요가 MJ stud... blog.naver.com 플라잉요가 MJ studio 재방문 후기 🧘🏻‍♀️ 플라잉요가 초급반 체험 요즘 꾸준히 다이어트와 체형 교정을 위해 운동을 찾다가...

  ye_s_log(2025-08-26 20:25:00)

  
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  ​ 요가 초급반 수업 후기! “처음 배워본 요가, 몸과 마음이 동시에 정리되는 시간” ​ ​ 이번에 요가를 처음으로 배워봤어요! 사실 시작하기 전에 조금 긴장도 됐는데, 수업을 마치고 나니까 "왜 이제야 시작했을까?" 싶은 마음이 들더라고요. 오늘은 제가 다녀온 요가 수업의 후기와 함께 공간도 간단히 소개해보려고...

  ⠀(2025-06-14 11:01:00)

  
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  유산소 근력 유연성 스트레칭 모두 한꺼번에 할 수 있는 줌바 요가 필라테스 초급반이 인더짐 헬스장에서 모집 시작했습니다 ​ ​ ​ ​ 서면 헬스 인더짐 오픈 이벤트...나증엔 괜한 생각이었다 싶을 정도로 줌바 수업 만족도 100% 리얼 후기 입문자 눈 높이에 맞춘 쉽고 간단하게 ​ ​ ​ ​ 매력적인 줌바 댄스 노래가 울려 퍼지게...

  인더짐 범내골점(2025-04-28 19:26:00)

  
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  신년을 맞아서 새로운 운동을 해보고 싶어서 예전에 잠시 했던 플라잉요가를 시작했다. 다행히 집 근처에 보니플라잉요가가 있어서 멀리 가지 않도고 편하게 가서 플라잉요가를 할 수 있었다. ​ ​ 총평 1. 안양 이마트 맞은편 건물에 위치하여 접근성이 좋은 범계요가이다. ​ 2. 건물 내 주차 가능하다. ​ 3. 제로페이, 지역...

  ur beliefs become ur thoughts(2025-01-11 18:18:00)

  
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  요가가 처음이라 영통요가 제이필 발레&플라잉요가 초급반으로 수업을 들었었어요 전체 수업은 50분 수업이었습니다 처음이라 긴장도 되었었는데 플라잉요가 초급반 선생님이 잘 가르쳐 주셔서 재밌게 수업을 듣고 왔어요 아무래도 첫 수업이다 보니 동작들을 따라가는데 어려움이 있었는데 선생님이 특히 더 잘...

  뽀근한하루(2024-09-11 13:44:00)

  
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  자기 골반정도까지? 줄이 와야한다고 하더라구요! 줄 길이 고칠 수 있는데 사다리가 필요함! 강사쌤 오기전에 스트레칭 이빠이해두기 후후… 플라잉요가 후기요..? 진짜 골반 순환 림프순환 짱 잘될거같아요 그리고 일찍가서 앞자리 차지하는거 추천! 한번 순서 놓치면 계속 꼬이더라구요 ㅠ ㅠ ​ 기본적인 근력이 좋으신...

  하니의 얼렁뚱땅땅 라이프(2024-11-07 15:48:00)

  
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  보리쌤한테 연락해서 수련하러 다녀온 후기 입니다. ​ ​ 산동에 위치한 #보리요가 ​ 하타요가와 한번씩 원데이 요가에서 아쉬탕가도 하시더라구요 다음에 기회가...역시 꾸준함을 이길수 있는것은 없어요. ​ ​ 보리요가 3월 부터는 초급반을 개설해서 요가를 처음 접하시지만 수련 하시고 싶으신 분들에게 너무 좋은 소식인...

  산타는엄마의 보통이야기(2025-02-17 22:45:00)

  
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  운동 후기 남깁니다. ​ 큰 건물로 말씀드리면, 시내 쪽의 경북대학교 병원과 중구청과 멀지 않아서, 오가기 좋은 것 같아요! ​ 그리고 첫날에는, 저녁시간에...휴대폰을 보시며 잠깐의 시간을 보내시더라고요! '미소 짓는 요가'의 강점은 요가 수업 시간이 많다는 것과 수업의 난이도 다양성이 나누어져, 자신에게 맞는...

  브론테의 온실(2024-08-18 17:02:00)

  
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  수련할 수 있었다. ​ 사방에는 당연히 거울이 있고, 플라잉 요가 수업도 가능한 스튜디오! ​ 기회되면 플라잉요가 수업도 들어봐야지 아메리카요가 문정점 수업 후기 아쉬탕가 초급반 [아쉬탕가 요가] 아쉬탕가 요가는 정해진 순서대로 동작을 연결하며 호흡과 움직임을 일치시키는 전통적인 요가 스타일이다. ​ 동적인...

  쓰고 싶은 날의 일상(2025-06-04 21:48:00)