척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정 지도 이미지

척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정 142명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정
강사명
김기연
교육시작일자
2024-03-30
교육종료일자
2024-06-01
교육시작시각
10:00
교육종료시각
12:00
강좌내용
척추튼튼, 스트레칭을 통한 자세교정 과정
교육대상구분
지역주민
교육방법구분
오프라인
운영요일
교육장소
기장군청
강좌정원수
20
수강료
0
교육장도로명주소
부산광역시 기장군 기장읍 차성로417번길 11(기장교육행복타운)
운영기관명
부산광역시 기장군청
운영기관전화번호
051-709-3952
접수시작일자
2024-03-11
접수종료일자
2024-03-12
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
추첨
홈페이지주소
https://www.gijang.go.kr/lll
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2024-05-07
제공기관코드
3,400,000
제공기관명
부산광역시 기장군

주변 목록

숫자로 풀어보는 나의 인생

부산광역시 기장군 기장읍 차성로417번길 11(기장교육행복타운)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 0km

숫자로 풀어보는 나의 인생 이론 과정

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드라마로 보는 인문학

부산광역시 기장군 기장읍 차성로417번길 11(기장교육행복타운)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 0km

드라마로 보는 인문학 과정

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기초수어

부산광역시 기장군 기장읍 차성로417번길 11(기장교육행복타운)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 0km

기초수어 이론과 실습과정

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슬기로운 초록생활, 홈가드닝

부산광역시 기장군 기장읍 차성로417번길 11(기장교육행복타운)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 0km

슬기로운 초록생활, 홈가드닝 이론과 실습과정

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나도 할 수 있다 최고의 자동차 정비사

부산광역시 기장군 기장읍 차성로417번길 11(기장교육행복타운)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 0km

나도 할 수 있다, 최고의 자동차 정비사 이론과정

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고전명작 등장인물과 함께하는 문학치유

부산광역시 기장군 기장읍 차성로417번길 11(기장교육행복타운)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 0km

고전명작 등장인물과 함께하는 문학치유 이론과정

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시낭송과 그림책 테라피

부산광역시 기장군 기장읍 차성로417번길 11

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 0km

시낭송 이론과 실습 과정

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중국어 입문

부산광역시 기장군 기장읍 차성로417번길 11(기장교육행복타운)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 0km

중국어 입문 이론과 실습 과정

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주변 대학 전문대

영산대학교 미용·예술대학원

부산광역시 해운대구 반송순환로 142 (반송동, 영산대학교부산캠퍼스)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 6.18km

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영산대학교 관광대학원

부산광역시 해운대구 반송순환로 142 (반송동, 영산대학교부산캠퍼스)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 6.18km

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영산대학교 사회과학대학원

부산광역시 해운대구 반송순환로 142(반송동)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 6.18km

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영산대학교 부동산대학원

부산광역시 해운대구 반송순환로 142 (반송동, 영산대학교부산캠퍼스)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 6.18km

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성심외국어대학

부산광역시 해운대구 반송순환로 142 (반송동, 영산대학교부산캠퍼스)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 6.18km

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영산대학교 법무·경영대학원

부산광역시 해운대구 반송순환로 142(반송동)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 6.18km

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동부산대학교

부산광역시 해운대구 운봉길 60 (반송동, 동부산대학교)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 6.54km

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한국폴리텍 VII 대학 동부산캠퍼스

부산광역시 기장군 정관읍 산단4로 2-69

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 7.05km

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부산가톨릭대학교 대학원

부산광역시 금정구 오륜대로 57 (부곡동, 부산가톨릭대학교)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 10.84km

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부산가톨릭대학교

부산광역시 금정구 오륜대로 57 (부곡동, 부산가톨릭대학교)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 10.84km

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부산가톨릭대학교 미래복지상담대학원

부산광역시 금정구 오륜대로 57(부곡동)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 10.84km

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부산가톨릭대학교 생명과학대학원

부산광역시 금정구 오륜대로 57 (부곡동, 부산가톨릭대학교)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 10.84km

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주변 도서관

교리도서관

부산광역시 기장군 기장읍 차성로417번길 11

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 0.03km

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기장도서관

부산광역시 기장군 기장읍 차성동로126번길 13-5

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 0.64km

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기장디지털도서관

부산광역시 기장군 기장읍 기장대로 560

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 1.47km

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대라다목적도서관

부산광역시 기장군 기장읍 차성서로86

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 1.67km

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고촌어울림도서관

부산광역시 기장군 철마면 고촌로51

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 4.63km

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내리새라도서관

부산광역시 기장군 기장읍 기장대로51

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 6km

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정관도서관

부산광역시 기장군 정관읍 정관중앙로100

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 8.37km

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정관어린이도서관

부산광역시 기장군 정관읍 정관8로 11

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 8.38km

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반여도서관

부산광역시 해운대구 재반로 282번길 38

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 9.49km

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해운대인문학도서관

부산광역시 해운대구 반여로 132

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 10.02km

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로뎀나무작은도서관

울산광역시 동구 꽃바위로 380

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 10.88km

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금정도서관

부산광역시 금정구 금정도서관로 33(청룡동)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 11.01km

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주변 미술관 박물관

오륜대 한국순교자기념관

부산광역시 금정구 부곡동 1번지 4호

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 10.43km

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추리문학관

부산광역시 해운대구 중동 1483번지 6호

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 10.8km

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고은사진미술관

부산광역시 해운대구 우동 626번지 6호

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 11.71km

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요산김정한문학관

부산광역시 금정구 남산동 662번지 0호

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 11.93km

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부산대학교 박물관

부산광역시 금정구 장전동 40번지 1호 1동

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 12.51km

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복천박물관

부산광역시 동래구 복천동 50번지

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 12.58km

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한국기독교선교박물관

부산광역시 동래구 복천동 500번지 1호 7동 705호

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 12.77km

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한국궁중꽃박물관

경상남도 양산시 매곡동 823번지 0호

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 12.91km

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DOT미술관

부산광역시 금정구 장전동 503번지 44호

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 12.94km

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부산해양자연사박물관

부산광역시 동래구 온천동 산 13번지 1호

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 13.22km

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이주홍문학관

부산광역시 동래구 온천동 435번지 23호

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 13.36km

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범어사 성보박물관

부산광역시 금정구 청룡동 546번지

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 13.72km

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주변 박물관 미술관

정관박물관

부산광역시 기장군 정관읍 정관중앙로 122(방곡리)

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 8.43km

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아세안문화박물관

부산광역시 해운대구 좌동로 162

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 9.41km

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오륜대 한국순교자박물관

부산광역시 금정구 오륜대로 106-1

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 10.4km

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오륜대한국순교자박물관

부산광역시 금정구 오륜대로 106-1

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 10.46km

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조각보박물관

부산광역시 해운대구 좌동순환로 25-1

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 10.61km

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재송역사박물관

부산광역시 해운대구 재반로63번길 23

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 11.36km

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무비인더박스

부산광역시 해운대구 해운대해변로209번길 8-3

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 12.03km

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부산시립미술관

부산광역시 해운대구 APEC로 58

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 12.16km

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부산광역시립미술관

부산광역시 해운대구 APEC로 58

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 12.16km

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뮤지엄다

부산광역시 해운대구 센텀서로 20

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 12.2km

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부산대학교박물관

부산광역시 금정구 부산대학로63번길 2

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 12.23km

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부산대박물관

부산광역시 금정구 부산대학로63번길 2

'척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정'에서 12.23km

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블로그 리뷰

  • 척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정 | 멜킨 라운드숄더교정기 자세교정밴드 후기 + 젠링 요가링 스트레칭

    유연해서 척추 라인을 따라 편안하게 밀착되기 때문에 자연스럽게 자세를 바르게 잡아주는 느낌! 2단계 마이크로 벨크로 그날의 컨디션에 맞춰 강도를 미세하게 조절 수 있는 것도 장점이다. ​ ​ ​ 멜킨 어깨허리교정밴드 자세교정밴드 후기 + 젠링 요가링 스트레칭 ​ 국내 헬스브랜드 1위 멜킨! 100만명이 팔로우한 헬스...

    향쓰블로그(2026-03-18 20:09:00)

  • 척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정 | 도곡 체형교정 피로회복 ACS 스트레칭 거북목 라운드 숄더 교정 후기

    받은 후기를 자세하고 솔직하게 써 볼게요. 📍위치 : 서울 강남구 남부순환로 2806 군인공제회관 B1 ​ ⏰영업시간 : 월-금 09:00 - 22:00 토요일 09:00 - 18:00...스트레칭을 받을 수 있는 룸도 많았어요. 구조만 봤을 뿐인데 전문적인 느낌이 나더라고요. ​ 내부 공간 역시 깔끔했어요. 체형교정 전문 다운 베드와 소도구도...

    필씅! Yes I Can(2026-04-14 17:17:00)

  • 척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정 | [돌곶이 필라테스/장위동 요가] 튼튼머니 적립 필라테스에서 운동, 건강, 혜택까지 챙겨요😊

    앱을 통한 적립만 가능하며 ✔️ 원스토어(안드로이드), 앱스토어(IOS)에서 다운 가능합니다~ ​ 웰핏 포인트 적립 방법 ​ 저희 웰핏에서도 튼튼머니 적립이 가능합니다! ​ 방법은 아주 간단해요 👇 ​ ‘튼튼머니’ 앱 다운로드 후 로그인을 먼저 해주시고, 웰핏 정수기 위 QR 인증을 해주시면 됩니다! ​ 운동 시작 전 그리고 운동...

    웰핏필라테스앤요가 돌곶이점(2026-04-02 21:49:00)

  • 척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정 | 송파체형교정 - 스트레치뱅송파점, 박정하코치님 거북목 라운드숄더 교정과 필라테스 수업후기

    경험을 통한 임상 적용, 실전 경험 보유하신 박정하 코치님이 직접 진행 도와주셨다. 다과와 정수기도 마련되어 있다. 연령대 상관없이 8~100세 가능한 스트레치...스트레칭을 제공하는 더 믿고 맡길 수 있는 송파체형교정샵이다. 센터 내에서 행해지는 스트레칭이나 필라테스 중에 부상이 발생한다면 보험도 적용 가능...

    쿠키의 일상일기(2026-03-30 14:10:00)

  • 척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정 | 강서재활필라테스- 맨즈 체형교정 핵심, 스트레칭이 아닌 CES 접근이 필요한 이유

    지셨다는 후기입니다💕 ​ ​ CES 교정운동 위 핵심 4 단계!! CES에서는 체형 교정을 위해 다음 4 단계 교정 시스템을 사용합니다 ​ 1 억제 긴장된 근육을 이완 ​ 2 스트레칭 짧아진 근육을 늘려줌 ​ 3 활성화 약해진 근육을 강화 ​ 4 통합운동 올바른 움직임 패턴 재교육 ​ 이 과정을 통해 근육 균형을 다시 만들어주는 것이 핵심...

    리본필라테스강서마곡(2026-03-23 17:15:00)

  • 척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정 | 해운대 오션뷰 마린시티 체형교정 전문 | 모션앤스파인 척추측만 관절센터 내돈내산 솔직 후기

    솔직 후기 🌊 📍위치 부산 해운대구 마린시티1로 9 마린자이상가 3층 🕐 영업시간 매일 10:00 - 23:00 📞 전화번호 0507-1322-4126 🚘 주차 ⭕️ ☑️ 예약제/체형분석/남녀...최근들어 목이랑 등이 너무 불편해서 ​ 해운대 근처 체형교정센터를 찾다가 척추측만 교정으로 입소문난곳이있어서 오늘 방문하기로 했습니다 ‼️ 모션앤...

    해운대 테이블|해운대 맛집•미식 아카이브(2026-01-22 22:13:00)

  • 척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정 | [과천pt/체형변화] 3개월 집중관리 / 근력운동+다이어트 PT : "체지방 -10% 감량" (Before → After)

    기계를 통한 현재 몸 상태를 Check 합니다. ​ 정적, 동적 자세 및 움직임 분석을 해야합니다. ​ 평소에 어떤 자세로 서있는지? 평소에 어떤 자세로 앉아있는지...분석기계와 도수검진(MMT)로 세부적인 2차 체크까지 합니다. ​ ​ [과천PT/재활] 고관절 폄+회전으로 하체 전면부 스트레칭 및 골반교정 ​ 골반 및 고관절이...

    과천 PT & 바디케어, 메이크핏 '정종훈 센터장'(2026-03-17 21:01:00)

  • 척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정 | 미남 필라테스 | 중1 여학생 측만증 1회 수업으로 달라진 척추 움직임

    호흡을 통한 교정 측만증은 갈비뼈의 변형이 일어나기 때문에 폐의 용적도 달라지게 된답니다. 찌그러진 갈비뼈 쪽으로의 움직임과 호흡을 유도해(슈로스 운동...측만증 운동이 있다고 해서 무조건 힘을 키우거나, 억지로 반대 방향 스트레칭만 하는 것은 오히려 독이 될 수 있습니다. ​ 가장 먼저 해야 할 것은 자신의...

    레핏필라테스(2025-12-22 19:58:00)

  • 척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정 | 제주 아라동 필라테스 - 흉추 스트레칭 중요성!

    레슨 후기! 안녕하세요 제주 필라테스헤라입니다^^ 오늘은 그룹레슨을 통해 허리 흉추운동을 진행해 드렸던 모습을 소... blog.naver.com 허리 통증이 있는 분들...제주 아라동 필라테스 헤라에서는 허리 및 흉추 운동을 통해 흉추 회전 기능을 회복시키고 척추의 안정성 증가 및 통증 예방할 수 있도록 지도하고...

    제주 아라동 필라테스 헤라(2026-03-24 09:50:00)

  • 척추튼튼스트레칭을 통한 자세교정 | 당신의 몸이 리셋됩니다. 새해에는 하루 딱 1분만 실천하세요. 이거 정말 좋은 운동입니다. ^^

    이례적인 상황이 발생함 열광의 이유: 사람들이 이 단순한 동작에 열광한 이유는 근육 강화가 아닌 기능 회복에 있었기 때문임 기대 효과: 이 방법을 통해 자세 교정으로 키가 커지고 어깨와 허리 통증이 사라지는 효과를 얻을 수 있음 실천 권유: 새해에는 매일 하루 단 1분이라도 이 운동을 실천하면 인생이 달라질 수...

    리치캣의 현재 그리고 미래(2026-01-27 16:38:56)

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