전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  연결하고 밴드 사이에 팔을 넣어 어깨에 걸친 뒤 하단의 허리밸트, 상단밸트 2중 착용하면 끝~ ​ 몸에 닿는 제품이다 보니까 안전이 항상 신경 쓰이는데 유해물질 테스트 완료라고 하니 안심이에요 ​ ​ ​ 같이 써본 스탠다드 멜링 후기 ​ 멜링에서 나온 요가링도 사용중인데 중금속 & 환경호르몬 불검출 테스트까지 끝난 제품...

  물콩님의 블로그 ₍ ᐢ. ̫ .⑅ᐢ ₎(2025-11-23 00:10:00)

  
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  벌써 2주 정도 됐는데요. 가장 먼저 느낀 건 허리 통증 감소와 몸의 유연성 향상이에요. 하루 종일 앉아서 일하고 나면 늘 허리부터 목까지 뻐근했는데, 지금은...두 개 다 리뷰 남겼어요. 어차피 쓰면서 만족했으니까요 😎 ​ 💬 마무리 한 줄 후기 ​ “멜킨 거꾸리는 내 척추의 스파, 멜킨 밴드는 내 근육의 스트레칭...

  연승이 BLOG(2025-11-04 22:59:00)

  
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  운동 수준에 맞게 맞춤 설정할 수 있습니다. ​ 구매후기를 살펴보면, 많은 사용자들이 플라잉요가 밴드의 효과에 대해 긍정적인 평가를 내리고 있습니다. ​ 밴드의...판매되고 있습니다. ​ A사이트에서는 1개의 밴드를 20,000원에 판매하고 있으며, B사이트에서는 2개를 35,000원에 판매하고 있습니다. ​ 따라서, 여러...

  광주 출장 분갈이 전문(2025-06-30 07:19:00)

  
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  느낌이었습니다. ​ 다만 저는 아침에 수영, 저녁에 번지핏을 하니까 체력적으로 조금 버겁더라고요. 그래서 이후에는 필라테스와 요가 위주로 수업을 바꿔보았습니다. ​ 2. 필라테스 수업 후기 💆 8/12 19:00, 8/18 21:00 밸런스필라테스 저는 주로 월수 21시 홍유진 강사님의 밸런스 필라테스 수업을 들었는데요. ​ 여러...

  수영하고 운동하는 직장인 기록(2025-09-04 00:10:00)

  
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  요가에서 2주 동안 수강한 요가수업 단체레슨 후기입니다! ​ ⏰9:30~22:00 (일요일 휴무) 📍경기 안산시 상록구 본오로 146 4층 📌단체레슨, 개인레슨 진행 ​ 미엘요가 필라테스 안산본오점 경기도 안산시 상록구 본오로 146 4층 ​ 4층 올라가서 문을 열면 이렇게 로비공간이 있고 왼쪽에 탈의실 오른쪽에 샤워실과 파우더룸이...

  balsamique(2025-10-28 16:01:00)

  
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  블럭과 밴드를 이용했어요. 인계동 요가원 수리야요가 수업 후기 저는 주로 예진 선생님의 하타 요가, 빈야사 요가 수업을 들었어요. ​ 하타 요가는 느린 속도로 한 동작을 오래 유지하고, 빈야사 요가는 빠른 속도로 동작이 빠르게 바뀌는 특징이 있습니다. ​ 그래서 저에겐 하타요가는 더 힘들지만 한 자세를 더 깊이...

  일상의 의미를 기록하는 삶(2025-09-02 07:18:00)

  
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  알로 요가 Alo 후기 1 | 악세사리 모자, 헤어밴드, 헤어클립, 스크런치, 양말 옷을 너무 좋아하는 나는 브랜드별로 쟁이기를 좋아한다. 오늘은 첫 리뷰로 알로를...설명만 보고 구매해야해서 소재감을 정확히 알 수 없어서 아쉬웠던 제품 사이즈는 xs로 구매했었는데 스펙은 173cm 48kg 평소 룰루레몬 얼라인 제품 2...

  ashmom daily ♡゛(2025-09-25 17:44:00)

  
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  근력운동 라텍스밴드 탄성을 이용한 저항운동으로 헬스, 요가, 필라테스 등 다양하게 활용 가능합니다. 밴드 두께는 약 0.35mm. 밴드가 두꺼울수록 운동 강도가...두꺼울수록 운동강도가 올라간다는 설명이 있고, 라텍스밴드 0.35mm의 운동강도는 2단계라는 것을 알 수 있습니다. ​ 스트레칭 근력운동 라텍스밴드 특징...

  또쉬기의 꿈꾸는 수작터 : 꿈터(2025-08-17 07:14:00)

  
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  라는 후기에 이끌려 멜킨tpe요가매트와 함께 마론멜링, 튜빙밴드까지 세트로 구매하기로 결정했어요. 멜킨 tpe 요가매트 친환경요가매트, 멜킨 선택한 이유 멜킨을 선택한 가장 큰 이유는 디자인과 기능성, 그리고 안전성까지 모두 갖췄기 때문이에요. 먼저 tpe6mm요가매트와 tpe8mm요가매트 중 고민하다가 쿠션감을...

  #희릿블로그(2025-10-29 18:52:00)

  
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  잡아요. 2. 양 엄지손가락을 벌리면서 발을 안쪽으로 넣어주세요. 3. 제품 끝부분이 발목 부분에 오도록 맞춰 주세요. 4. 주름지지 않도록 끝까지 올려주세요...그리고 오랜시간 착용하기에는 오히려 좋았어요. 종아리압박밴드 착용 ​ 압박밴드 벗으면 이렇게 자국이 나니 외출하실 때 참고하세요. 처음 착용 후 한시간...

  벨네집은 여행중(2025-08-23 17:13:00)