밴드요가2 | 전라남도 나주시 영산포로 185-6

강좌명: 밴드요가2

강사명: 최경희

교육시작일자: 2024-03-11

교육종료일자: 2024-05-20

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 12:00

강좌내용: 밴드요가로 심신 안정

교육대상구분: 지역주민

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 월

교육장소: 나주시립도서관

강좌정원수: 15

수강료: 0

교육장도로명주소: 전라남도 나주시 영산포로 185-6

운영기관명: 나주시평생학습관

운영기관전화번호: 061-339-4674

접수시작일자: 2024-02-29

접수종료일자: 2024-03-06

접수방법구분: 인터넷접수

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: http://www.naju.go.kr/edu

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-08-20

제공기관코드: 4,830,000

제공기관명: 전라남도 나주시

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블로그 리뷰

요가밴드> 실사용 후기 ✔️상품 정보 요약✔️ 제품명 : 썸피트 스트레칭 요가밴드 제품구성 : 요가밴드 2단계(토프그레이) 판매처 : 썸피트(네이버쇼핑) 판매 정가...필라테스 받았을 때 많이 보던 썸피트의 스트레칭 요가밴드 를 써봤는데요 후기 들려드릴게요! 01 구매방법 및 배송정보 먼저 썸피트는 요가매트나 폼롤러...

마이쥬쥬의 페이지(2024-08-06 10:19:00)
사용했다 다리를 껴서 위아래로오~~ 확실히 그냥 스트레칭 하는 것보다 요가밴드를 사용해서 스트레칭하니 더 잘되는 느낌! 훨씬 시원하다아 ㅎㅎ 가벼워서 들고...참고👇 1. 최초 사용 시 마른 천으로 가볍게 표면을 닦아 낸 후 사용해 주세요 2. 땀이 묻었을 경우 흐르는 물에 세척 후 마른 천으로 완전히 물기를 제거...

공룡's Life(2024-08-03 07:41:00)
일정이 맞지 않아서 듣지 못해서 아쉬웠다. 그러다 숨요가 밴드TTC 3가 열린다는 소식을 들었고 일정이 딱 맞아서 결제를 했다! 드디어! 두근두근! 24.02.17...1시-6시였다! 1시에 모이면 2시간 숨요가 수련을 시작한다. 밴드를 착용 후 수련을 하는데 밴드는 몸의 가동 범위 내에서 움직임을 수행하는 데 도움이...

어서와요 코기 blog(2024-03-12 19:23:00)
리더에게 필요한 것은 ‘내면의 힘’ 이번 교육은 리더 승급자들을 대상으로 2시간 동안 진행된 마음챙김명상과 오피스요가 프로그램이었습니다. 바쁜 일상...속에서 진행되었으며, 구성원들의 몰입도도 매우 높았습니다. 밴드를 활용한 오피스요가로 몸의 긴장을 풀다 장시간 앉아서 근무하는 직장인들에게 적합...

채담컨설팅(2025-05-21 23:28:00)
청결함 2배) - 수강생 1명이어도 폐강하지 않음 (1:1 수업 최고..) - 다양한 필테, 요가 수업!! 오픈한 지 얼마 되지 않아서 다 깨끗하고 새것 같더라구용. 3층 지상층에서 거울에 비치는 창문 뷰를 보며 쾌적하게 수업할 수 있었던 아이엔 요가 >< 심지어 오전 시간에는 수강생도 많지 않아서 엄청 여유로워서 더...

ღ(2025-05-21 23:47:00)
모르겠고 근육좀 붙길바라며 1겹으로 하다 2겹으로 사용하면 힘도 더 줘야하니 운동되네요. 요가 밴드의 장점과 단점 정리 장점 1) 디자인이 예쁘다 2) 탄력감이 뛰어나다 3) 가격이 저렴하다 4) 다양한 운동에 활용 가능하다 5) 보관이 편리하다 6) 가볍게 휴대 가능하다 단점 1) 단점이 명확하게 언급되지...

보부상(2025-06-01 05:23:00)
롤러, 밴드, 볼, 마사지 도구 등이 다양한 소도구도 준비되어 있어서 개인의 체형과 목적에 맞게 통증이 있거나 운동이 처음이신 분들도 부담 없이 시작할 수...어려워서 잘못된 자세로 따라 하다 다치기도 하잖아요. ” 정필라테스요가 “는 그룹수업도 4:1 소수정예로 진행된다고 해요. 그래서 그룹이어도 보다 꼼꼼...

일상이 RAM .(2025-05-27 12:07:00)
회수권 2회를 추가로 받을 수 있어요! 참여하셔서 선물 받아 가세요. 선생님은 원장님을 포함해 총 세 분이세요. 필라테스와 요가 전담 선생님께서 따로 계시기 때문에 전문적으로 배울 수 있을 것 같은 기대감이 샘솟아요. 역시 어방동 요가, 어방동 필라테스는 위드요가 필라테스 어방점이에요!! 입구에 들어서면...

내가 좋아서 하는 블로그(2025-05-31 11:00:00)
충남 천안시 서북구 성성8로 14-5 2층 지번주소 : 충남 천안시 서북구 성성동 664 더나은요가필라테스 성성점 충청남도 천안시 서북구 성성8로 14-5 2층 더나은요가필라테스 성성점은 성성동 쌍용스토아 맞은편, 던킨도너츠 2층에 위치해 있어요 성성동 먹자골목 앞에 위치해 있고 주변에는 다양한 편의시설이 많아서...

슬기로운 육아생활 (ft. 내꿈은 현모양처)(2025-05-13 19:25:00)
기구 후기 여러분은 운동기구 살 때 보통 어디서 사시나요? 저는 주로 맨몸운동을 즐겨하고 운동기구는 가끔씩만 활용하다 보니 저렴한 가격에 쉽고 간편하게...자취를 시작하며 새로 운동기구가 필요해져서 이것저것 사와봤습니다 흐항항 2kg 아령 가격 5,000원 저는 하체에 비해 상체 힘이 약해서 상체운동을 할...

Beautiful Treasure(2025-04-20 00:26:00)