밴드요가1 | 전라남도 나주시 영산포로 185-6

강좌명: 밴드요가1

강사명: 최경희

교육시작일자: 2024-01-22

교육종료일자: 2024-02-29

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 12:00

강좌내용: 밴드로 요가 배우기

교육대상구분: 지역주민
성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 월
목

교육장소: 나주시립도서관

강좌정원수: 15

수강료: 0

교육장도로명주소: 전라남도 나주시 영산포로 185-6

운영기관명: 나주시평생학습관

운영기관전화번호: 061-339-4674

접수시작일자: 2024-01-11

접수종료일자: 2024-01-17

접수방법구분: 인터넷접수

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: http://www.naju.go.kr/edu

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-08-20

제공기관코드: 4,830,000

제공기관명: 전라남도 나주시

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블로그 리뷰

하다 2겹으로 사용하면 힘도 더 줘야하니 운동되네요. 요가 밴드의 장점과 단점 정리 장점 1) 디자인이 예쁘다 2) 탄력감이 뛰어나다 3) 가격이 저렴하다 4...#장영란 #홈트레이닝 #운동기구 #운동도구 #가벼운운동 #휴대용 #저렴한운동용품 #효과적인운동 이글은 제품 후기를 활용하여, AI로 작성한 게시물입니다...

보부상(2025-06-01 05:23:00)
속에서 바른 자세를 유지하려고 노력하는 것이 통증 예방과 재발 방지에 중요합니다. 1년간 저를 괴롭혔던 어깨 통증에서 해방될 수 있었던 것은 꾸준한 요가 밴드 스트레칭 덕분입니다. 처음에는 반신반의했지만, 통증이 줄어들고 움직임이 자유로워지는 것을 직접 경험하면서 확신을 갖게 되었습니다. 만약 여러분도...

라이프노믹스66(2025-05-06 08:34:04)
업체로부터 제품을 제공받아 솔직하게 쓴 리뷰입니다 스피어블루 라텍스 요가 밴드 솔직 후기 1년 정도 다니던 헬스 PT가 끝나고 앞으로 어떤 운동을 할지 고민고민하던 도중 호주 여행 다녀오기 전까지 집에서 홈트라도 먼저 시작해볼까 해서 실내 자전거랑 스트레칭을 시작했다 쿄쿄 근데 이제 뭐든지 장비빨...

Youth Undefeated by Anything(2025-02-24 08:55:00)
예전 필라테스 받았을 때 많이 보던 썸피트의 스트레칭 요가밴드 를 써봤는데요 후기 들려드릴게요! 01 구매방법 및 배송정보 먼저 썸피트는 요가매트나 폼...보니까 색깔별로 단계가 다른거더라구요! 각 단계별 강도와 용도 알려드릴게요 1단계 : 가벼운스트레칭, 재활 2단계 : 스트레칭, 자세교정 3단계 : 기초근력...

마이쥬쥬의 페이지(2024-08-06 10:19:00)
발목이 아직 예전같지 않더라구요ㅠㅠ 그래서 썸피트 요가밴드로 TV볼때도 집에서 쉴때도 열심히 홈트하고있답니다 썸피트 스트레칭 요가밴드 필라테스 스포츠 운동 고무 밴드 1-5단계 세트 : 썸피트 썸피트 스트레칭 요가밴드 필라테스 스포츠 운동 고무 밴드 1-5단계 세트 smartstore.naver.com 썸피트 요가밴드는 1...

행복은 지금 내 손 안에(2024-07-29 16:24:00)
알로요가 퍼포먼스컨커 헤드밴드 헤어밴드 남녀공용 Performance Conquer Headband : 리브엘라 [리브엘라] 미국/유럽 현지발송 트렌디샵 naver.me ⬆️여기서 구매했어요⬆️ 크림에도 판매중입니다! Previous image Next image 헤어밴드 정말 좋아요 🖤 필라테스,헬스할때 이런거 없이 했었는데 헤어밴드 착용하고부터는 이마...

dohee.zip(2025-05-28 11:29:00)
곳에 보관 후 사용해 주세요. 운동 후 스트레칭은 필수이므로 단계에 맞춰 썸피트 요가밴드 사용해보자 👇구매링크👇 썸피트 스트레칭 요가밴드 필라테스 스포츠 운동 고무 밴드 1-5단계 세트 : 썸피트 썸피트 스트레칭 요가밴드 필라테스 스포츠 운동 고무 밴드 1-5단계 세트 m.brand.naver.com #요가밴드...

공룡's Life(2024-08-03 07:41:00)
밴드 TTC 시작! 교제와 이렇게 예쁜 핑크 안다르 밴드도 받았다. 숨요가 밴드TTC는 호흡과 요가 수련을 결합하여 밴드를 통해 몸을 안전하게 수련할 수 있도록...주말 3주 과정이고 시간은 1시-6시였다! 1시에 모이면 2시간 숨요가 수련을 시작한다. 밴드를 착용 후 수련을 하는데 밴드는 몸의 가동 범위 내에서...

어서와요 코기 blog(2024-03-12 19:23:00)
원대~6만 원대로, 기능 대비 가성비가 뛰어난 제품. 후기- 좋았던 점(5) 1. 가성비(*) 샤오미 미밴드8 무엇보다도 가격이 너무 착하다. 내가 살 때는 쿠팡으로...가격 대비 미밴드가 너무 저렴하기 때문에! 그런 만큼 난 미밴드 끼고 바닥에서 스트레칭하고 요가도 하고 하면서 기스가 좀 많이 났다. 그래도 웨어러블...

소소한 키나의 일상(2024-12-18 13:44:00)
계속돼서 밴드 감고 하니까 좀 나아서, 최근에는 계속 감고 하는 중! 천으로 된 것도 써봤는데 두껍고 손바닥 쪽이 미끄러워서 다운독 자세가 잘 안돼서, 1회용 밴드 사용하는 중이다. 아마존에서 샀는데, 가격도 괜찮아서 만족 중! 아프지 않고 요가하는 다음 요가 후기를 쓸 수 있길 바라며!! 미국에서 요가 시작...

Segyul_og(2024-10-06 23:59:00)