전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  초급, 중급, 고급 기술로 수업이 나눠져요. ​ ​ 오하운 폴댄스의 좋은 점은 전국에 있는 전 지점에서 교차수강이 가능하데요! ​ 가끔 여행 가거나 다른 지역 가서...시간 관리하기도 좋았습니다. ​ ​ ​ 대구 폴댄스 오하운 폴댄스 대구 상인점 첫 입문 수업 후기 스트레칭 - 수업 - 영상 타임 순으로 진행됐어요. ​ 따뜻한...

  해피쿼카의 맛집투어(2025-12-07 11:17:00)

  
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  가이드북은 여기서 마치겠습니다. ​ 앞으로도 폴지와 함께 언제나 안전폴링, 해피폴링해요🫶 ​ ​ 🔽 함께 읽으면 좋은 글 🔽 폴댄스 학원 연습실 데이미폴스튜디오...없어서 심심해서 핸드폰만 잡고있... blog.naver.com 잠실 폴댄스 학원 뮤폴댄스 중급 수업 후기 및 가격 안녕하세요 이웃님들:) 운동레저 블로거 폴지입니다...

  폴댄스의 모든 것 A to Z(2025-09-27 23:24:00)

  
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  10:45 해피 크루아상 11:15-12:15 런치 에피타이저 15:30-17:00 티타임 18:00-19:00 디너 에피타이저 21:30-23:00 야식 ​ ​ 워낙 레스토랑에서 먹는 것만 해도...이벤트를 보고 나서 메인 바로 이동해서 야식 타임에 메인 이벤트나 댄스파티가 열리는데, 아이들도 함께 어울릴 수 있어서 여긴 정말 가족 단위로 올만하구나...

  달리고 여행하는 지혜쀼:)(2025-12-23 00:09:00)

  
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  온 후기! 회사 앞에 폴댄스 학원이 있어서 해야지 해야지 하다가 요번에 좋은 기회로 방문하게 되었당 ​ ​ 위치​ 위치는 정자역에서 도보 5분거리! 신분당이나 수인분당 출구 어디든 가깝다 오하운폴댄스학원 분당정자점 경기도 성남시 분당구 정자일로 192 지파크프라자 8층 주변에 아파트도 많고 접근성이 좋아서 출퇴근...

  떠뇽커플의 연애부터 결혼까지(2025-08-29 16:31:00)

  
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  담엔 멍은 덜 들꺼 같다 ^^ 그래도 마지막 자세 넘 사진 이쁘게 나와서 암 해피 ​ Previous image Next image 유나쌤 1.3배속 / 나 1.5배속 Previous image Next...성공! 넘 재밌는 동작이였고, 나는 왼팔과 왼발등을 잃었다 ​ 요즘 폴댄스 넘 열심히했는지 손목 아플랑말랑 해서 손목보호대도 샀다 장비만 늘어가고 있는...

  나의 기록(2024-04-12 09:09:00)

  
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  해피해피 벌스데이~~ 나 진짜 밤새놀 생각이었는데,, 채니는 젤먼저 잠들고 채워닌 안잔다며... 나랑 민주만 새벽 3시까지 떠들다 잠들었다 역시 재밌어어어ㅓ...한데 너무 지저분하게 해서 건진 게 없 ㅠ 역시 내겐 아직 어려운 SY 중급... ​ 요즘 드는 생각은, 이렇게까지 하면서 폴을 타는 게 맞나...? 내 폴메들도...

  Always(2025-07-02 14:41:00)

  
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  줌바댄스나 홈트레이닝도 해보고, 요가 수업도 들어봤습니다. 운동에 재미를 붙이고 싶어서 나름 돈과 시간을 썼는데 다 수업을 들을 때 뿐이고 의지가 생기지 않았아요.. 그리고 결정적으로 준비운동을 제대로 하지 않고 운동을 하다가 허리를 다쳐서 꽤 오랫동안 고생했습니다.. ​ 그래서 더욱 허리에 무리가 가지 않는...

  하루 한 모금(2025-07-18 00:45:00)

  
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  내가 중급 레벨까지 올라갈거라는 생각은 단 한 번도 해본 적이 없었는데 많은 도전을 하고 때론 실패하고 남들 다 되는 동작이 내가 안 될 때 울기까지 해본 열정의 폴댄스 ㅠ 안전매트와 요가매트, 폼롤러, 블럭? ?? ? 이 있습니다 학원에 폴 그립제랑 딱젤, 알로에 미스트 등등 이름 써서 보관이 가능해요 ​ 화질이 왜...

  해피자몽데이(2024-05-13 19:17:00)

  
• 몸이 풀리면서 추운 겨울엔 하지 못했던 요즘 활동적인 취미를 다시 찾아보는 중인데요! ​ 제가 생애 첫 스윙댄스 #원데이클래스 를 듣고 온 후기를 알려드리려고 해요! 💃🏻🕺🏽 ​ 해피홀 서울특별시 서대문구 명물길 37 지1층 ​ 네오스윙 neo-swing 합정&홍대 스윙댄스 동호회! 지터벅(초보) & 린디합(입문/초중/중급/고급...

  우리가 만난 여기가 바로, 경원대로.(2025-03-22 22:18:00)

  
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  활동 / 유튜브 공개 영상 다수 ▶ 유튜브 공연 영상 보기 3. 광진문화원 해피라인댄스 강좌코드: 624 레벨: 초중급 접수방식: 온라인/현장접수 가능 특징: 창작...강좌 요약표 장소 수업시간 레벨 운영 특징 광진문화예술회관 화·목 16:00 중급 구청 예약 청소년·성인 / 실내 자양3동 주민센터 월·수 15:30 중급~공연...

  쉘위댄스 위드한나(2025-04-23 18:47:52)