전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 있다 몸살림이야기, 둘 기본운동 이야기 1.기본숙제 1)1번 방석숙제 2)2번 방석숙제 3)걷기숙제 3)서서... 내 몸 관찰하기 바른 자세 찾기 골격진정을 돕는 최고의 보조 기구 6장 골격진정 실천하기 기본적인...

  CMRKIM의 blog(20130628)

  

• ㅇ 높은 곳에서 떨어지면서 심하게 엉덩방아를 찧으면 위와 같은 과정을 거치면서 치골이 틀어질 수... 그러고 나서 1번 방석숙제와 걷기숙제를 매일 꾸준하게 함으로써 허리를 세우고 굳은 근육을 풀어 주면 이...

  우리는 모두 하나다★(20090212)

  

• 바른자세를 만들어 건강을 되찾으려는 열린생각을 갖고있었습니다 정규과정의 수련을 배우지않아도 매일 방석숙제 10분 걷기숙제 20분만 할수있다면 바른자세를 유지할수있습니다 사)몸살림운동본부www.momsalim.kr

  katalina123님의블로그 ( 몸살림운동)(20150707)

  

• 관심이있어 몸살림운동 수련과정을 끝내고 강사선발시험후 강사가되었고 본부동호회에 적극... 몸살림운동은 꾸준히 매일 해서 근육이기억을하고 한끼의식사처럼 바른자세로 만들어야합니다 몇십년동안...

  katalina123님의블로그 ( 몸살림운동)(20141129)

  

• 역시 걷기가 어려워 생활에 많은 불편이 따릅니다. 몸살림운동의 대가이신 김철 선생님께 여쭤... 아기때 바닥을 기고, 다음에는 무릎으로 걷고 하는 과정이 생략된 채, 너무 일찍 걷게 되면서 고관절이 제대로...

  몸살림 배움터(20180908)

  

• 몸살림운동(초급, 중급) 헛둘 헛둘 기본운동과 팔법을 익히고 습관화함으로써 몸을 스스로 다스리는 운동입니다. 걷기, 팔운동, 허리운동, 체조 등 다양한 동작을 따라하고 건강한 몸을 만들 수 있는 기본기를...

  의정부도시교육재단 교육블로그(20250327)

  

• 몸살림운동에서 그렇게나 강조하는 고관절에 대한 제가 당시 우암골 까페에 올렸던 글입니다. 고관절... 그렇지만 사람은 걷기 시작할 때, 긴쪽 다리부터 걷기 시작하며, 설 때도 짧은 다리에 체중을 실기 쉽기...

  몸살림과 하늘공부(20240207)

  

• 7 ~ 10.12 [목] 19:00 ~ 21:00 행복공작소 [동구샘터13호점] 몸살림 바른 걷기(중급 과정) 10명 9. 12 ~ 10. 17 [화] 19:00 ~ 21:00 산책 작은도서관 [동구샘터28호점] 가죽으로 만드는 미니어처 5명 9. 4 ~ 10. 2...

  인천 동구청 블로그(20230808)

  

• 마크로비오틱 과정입니다. 준식학사 자격증은 바른음식전문가 중급자격증입니다. 일본국제식학협회... 가을준비 #몸살림수업 #나를돌보는식탁 #오프라인요리수업 #분당요리수업 #판교요리수업 거리와...

  이양지의 마크로비오틱 쿠킹(20250804)

  

• 빨리 몸살림운동이 번지면 저런 분들도 편하게 살 수 있을 텐데. 그렇게 심하게 절뚝거리지는 않는다고 해도 지금 내 걸음걸이를 한번 점검해 보도록 하자. 걷기 시작할 때 습관적으로 어느 한쪽 발을 먼저 떼는...

  즐거운 구례(20070209)