전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13170.78km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13198.65km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13316.22km
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학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13357.48km
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남부대학교 산업정책대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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남부대학교 보건복지대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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인천가톨릭대학교 대학원
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13127.41km
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인천가톨릭대학교
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13127.41km
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김포대학교
경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13131.85km
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웅지세무대학교
경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13142.83km
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중앙승가대학교
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13150.15km
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중앙승가대학교 대학원
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13150.15km
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인천재능대학교
인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13151.81km
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인천전문대학
인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13152km
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인하공업전문대학
인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13152.98km
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인하대학교 경영대학원
인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13152.98km
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충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관
충청남도 공주시 영명학당2길 24-5
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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늘샘드리공립작은도서관
서울특별시 영등포구 도영로7길 10
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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고창군립성호도서관
전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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한우리어린이도서관
인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)
진관4로 48-51 730동 1층(1지구)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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물빛마을작은도서관
은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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당진시립합덕도서관
충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)
진관4로 100 608동 1층(1지구)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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큰꿈(을 키우는 작은)도서관
진관2로 57-37 244동 1층(2지구)
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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경북북도교육청예천도서관
경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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지리산(군부대) 새마을작은도서관
경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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휴(休)Book사랑방작은도서관
울산광역시 동구 등대4길 25
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 0km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13120.79km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13122.97km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13128.93km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13129.56km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13133.67km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13134.21km
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인천공항박물관
인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13134.77km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13134.81km
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외할머니의 부엌
경기도 김포시 대곶면 신안리 222
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13134.86km
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한국근현대사박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13140.87km
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화폐박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13141.05km
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불루메미술관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13141.06km
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강화자연사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13120.79km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13120.88km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13123.05km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13129.03km
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강화전쟁박물관
인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13129.18km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13129.6km
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다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13133.66km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13133.67km
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김포다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13133.68km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13134.17km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13134.81km
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덕포진 교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1
'몸살림 바른 걷기-중급 과정'에서 13134.81km
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극복하는 과정에서 균형 감각이 향상 되어 넘어짐으로 인한 부상 예방에 도움이 된다. 전신 근력 강화 : 코어 근육을 포함한 전신 근육이 강화 된다. 특히 하체 근력 향상에 효과적이다. 자세 교정 : 자세 교정 및 바른 자세 유지에 도움 이 되어 척추 건강에도 긍정적인 영향을 미친다. 유연성 증진 : 관절 가동 범위를...
흐르는생각(2025-04-08 08:53:00)
초급, 중급, 고급단계 별 강도조절이 가능하다. 한국실버여가문화지도자협회 전날 내린 눈이 얼어붙고 한파주의보로 강추위가 기승을 부리던 지난 주말! 남양주에서 ITX를 타고 시흥동 교육원으로 출발~ 옴마~금천구청역 겁나 멀다ㅜㅜ 배움에 대한 열정 하나는 진짜 끝내주는 내자신 칭찬해~🥰 서둘러 움직였더니 1등...
Olivia 블log(2024-12-24 19:07:00)
어머나쏭 놀이터 [동구샘터45호점] 목공 소품 만들기 (생활 인테리어 소품) 10명 9. 7 ~ 10.12 [목] 19:00 ~ 21:00 행복공작소 [동구샘터13호점] 몸살림 바른 걷기(중급 과정) 10명 9. 12 ~ 10. 17 [화] 19:00 ~ 21:00 산책 작은도서관 [동구샘터28호점] 가죽으로 만드는 미니어처 5명 9. 4 ~ 10. 2 [월] 15:00 ~ 17:00...
인천 동구청 블로그(2023-08-08 13:37:00)
조정하는 과정이 필요합니다. ③ 동반자에 따른 고려사항 (가족, 커플, 친구, 혼자) 누구와 함께 떠나느냐에 따라 여행 계획은 크게 달라집니다. 아이와 함께...수 있는 정보의 보고입니다. 이곳에서 추천 여행 코스, 관광 명소, 축제 정보 등을 얻을 수 있습니다. 블로그, 유튜브, 여행 커뮤니티 등에서는 생생한 후기...
dong-chi-mi 님의 블로그(2025-05-28 20:15:14)
조선 후기 시대에 단군조선이 끝나고 삼국시대로 넘어가는 시기가 대격변의 시기였는데 이때 물밀듯이 밀어닥친 외래종교인 유(儒), 불(佛), 선(仙)을 수두교(蘇塗敎)에 수용하여 현묘지도(玄妙之道) 12단계 수련법으로 재 탄생하였습니다. 그리고 현재까지 현묘지도(玄妙之道)의 도맥은 30대 삼허대사(도선대사)에게...
jjhhope38님의 블로그(2024-08-01 20:10:00)
있습니다. - 걷기 운동 - 호흡을 통한 복부 속근육 운동 - 골반기저근 (케겔운동) 출산으로 인해 망가진 골반과 내장기, 빠른 신체 회복을 위해 이 세가지는 혼자서도 꼭 해주세요! 나의 산후 다이어트 경험을 통해 필라테스의 중요성을 느끼다. 저는 10년간 필라테스 강사를 하며 개인 운동으로 필라테스와 웨이트...
운동하는 엄마의 육아♥일상(2024-01-03 13:00:00)
이번 중급 6교시에서 스스로에게 구체적으로 핵심질문에 답하기를 보고 그래도 2년간 그 이전에 비해 스스로 질문하는게 자연스럽고 자주 하게 됐다는 것도...이 또한 신기하다. 그냥 내게 주어진 계기였고 자연스럽게 시작한 것이었기에... 그 과정에서 카페책과 인지교육, 완치하신 분들의 말씀이 왜 사실인지 나...
슈가 모먼트(2024-01-17 14:13:00)
회복 (후기, 7주 이후) * 균형 감각 향상 운동: 한쪽 다리로 서기, 눈 감고 서기, 균형판 위에서 서기 등 균형 감각을 향상시키는 운동을 시작합니다. * 기능성 운동: 걷기, 달리기, 점프, 계단 오르내리기 등 일상생활에서 필요한 기능을 회복하는 운동을 시작합니다. * 스포츠 특정 운동: 원래 활동으로 복귀하기 위한...
후니의 제주 일상(2024-07-16 13:46:00)
준비과정이 필요합니다. 모든 여행의 출발과 끝은 교통이 매우 중요한데 현지의 이동수단은 매우 불확실하고 변수가 많은 것이라 완벽하게 사전 조사를 하여...것, 관광곤도라를 타고 웨리 힐리 파크의 슬이봉 정상에서 시작 하는 방법과 중급 난이도의 '브라보 ' 리프트를 타고 도착하시는 겁니다. 이 세가지 방법 중...
오노인이 하고 싶은 일들(2018-02-21 18:02:10)
했어요. 걷기가 너무 힘들어서 식은 땀이 나더군요. 점점 나아져서 일주일된 오늘은 2만보 가능 할 것 같아요.ㅎㅎ date amount memo 2023-03-08 ₩145,200 2023-03-08 ₩160,200 2023-03-13 ₩61,900 2023-03-17 ₩123,050 2023-03-17 ₩6,200 약국-질정2 2023-03-21 ₩382,480 난자 채취 2023-03-21 ₩52,800 정자 채취 2023...
실천하는 삶(2023-03-27 20:29:00)
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