웨이트 트레이닝 총155명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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  피부에 닿는 안쪽 면도 거칠지 않고 부드러워서 장시간 착용해도 쓸림 없이 편안합니다 ​ ​ 🏋️‍♂️ 헬스부터 홈트까지 다용도 스포츠 매치 본격적인 헬스장 웨이트 트레이닝 외에도 일상 속 다양한 운동에 활용하기 좋습니다 푸쉬업이나 플랭크를 할 때 손목이 아프셨던 분들이 홈트용으로 쓰시기에도 제격이고요 크로스핏...

  포와이 YYYY(2026-06-19 09:10:00)

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  많지 않은 사람도 부담 없이 참여할 수 있었고 코치님이 동작을 하나씩 꼼꼼하게 알려주셔서 집중하기 좋았습니다. 러닝으로 몸을 충분히 풀어준 뒤 웨이트 트레이닝을 이어가면서 체력과 근력을 함께 사용할 수 있었고 다양한 동작이 반복되어 지루할 틈이 없었습니다. 특히 동탄 하이록스 프로그램은 운동의 재미와...

  canival5269님의 블로그(2026-07-08 20:00:00)

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  팔아도 이만한 거 못 찾겠지 싶어서.. 그냥 눈 딱 감고 샀습니다요 얘야 마르고 닳도록 함께하자~ 출처 : 룰루레몬 공식홈페이지 룰루레몬 브리더블 라이트웨이트 트레이닝 재킷 (lululemon Breathable Lightweight Training Jacket WHT) 소재 : 나일론 89% , 폴리우레탄 11% 구매가 : 198,000원(정가) 컬러 : 윌로우...

  Ho Ho Ho(2026-04-27 16:13:00)

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  ​ ​ 이고진 가정용 평벤치 벤치프레스 웨이트 트레이닝 후기 ​ 요즘 일이 너무 바빠져서 헬스장에 가는 대신 집에서 평벤치랑 아령을 활용해 웨이트 트레이닝을 하고 있는데요. ​ 오늘은 가성비 좋은 평벤치를 찾고 계시는 분들에게 추천드리고 싶은 이고진 가정용 평벤치 일주일 사용 후기 남겨보도록 하겠습니다...

  슬로우보이 디테일 로그(2025-12-13 10:00:00)

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  경우가 많습니다. ​ 그래서 상동PT 윤스짐에서는 처음 운동을 시작하시는 분들을 위해 ​ ✔ 운동 기초부터 지도 ✔ 몸 사용법부터 교정 ✔ 무리 없는 웨이트 트레이닝 진행 ​ 이렇게 초보자 중심 PT를 진행하고 있습니다. ​ 오늘은 30대 여성 초보자 회원님의 웨이트 트레이닝 수업을 소개해드리겠습니다. 초보자는 전신 운동...

  상동 PT 윤스짐(2026-03-10 11:11:00)

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  라이트웨이트 트레이닝 재킷 룰루레몬 LW4CJAS 일단 첫인상은 딱 깔끔 + 고급짐그 자체입니다. ​ 블랙 컬러라서 어디에나 매치하기 쉽고, 로고도 과하지 않아서 운동할 때뿐만 아니라 평소에 입고 나가도 전혀 어색하지 않아요. ​ 헬스장 갈 때는 물론이고 가볍게 산책할 때도 자주 손이 가는 스타일입니다. ​ LW4CJAS ​ 이...

  왜 사는지 파악중(2026-04-29 21:28:00)

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• 안녕하세요 조유성 코치입니다! 지난 9월 중순에 다녀온 '어셈블 클래식 웨이트 트레이닝(intro)'에 대한 교육 후기를 적어보겠습니다. ​ 최근 보디빌딩에 관심이 많아졌습니다. 수행 능력에 대한 갈증과 몸을 제대로 만들어 보고 싶다는 생각은 항상 있었습니다. 8월 한 달 동안 쉬면서 지방이 꽤 붙은 몸을 보니, 몸을...

  조유성 코치의 트레이닝로그(2025-10-02 20:38:00)

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• 갑을 구입했어요. written&photo by 아아맘 ​ 홍콩 🇭🇰 데카트론 센트럴점 ​ ​ ❤️ 목차 ❤️ 1️⃣ 제품 정보 2️⃣ 여자 사이즈 팁 3️⃣ 사용 후기 ​ ​ 데카트론 웨이트 트레이닝 장갑 제품 정보 데카트론 웨이트 장갑은 종류가 몇 가지 있는데, ​ 철봉 매달리기 용이니까 기본 입문용 제품을 구입! ​ 홍콩에서는 69HKD에 판매 중이에요!😀 ​ ​ 제...

  아아맘의 진심풀이(2026-05-21 16:40:00)

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• 안녕하세요 :) 돌곶이헬스장 바디어필 트레이너 정은설입니다! #돌곶이PT #돌곶이역헬스장 ​ 오늘은 제가 최근에 취득한 NSCA KOREA WTC(웨이트 트레이닝 코치) 자격증 후기를 남겨보려고 합니다! NSCA KOREA는 세계적으로 인정받는 스트렝스&컨디셔닝 협회(NSCA)의 한국 공식 지부라고 보시면 됩니다 트레이너나 코치들...

  (2026-04-22 13:51:00)

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• pt 하이블짐 김승민 트레이너 대회 준비 사진 금천구 pt 하이블짐 김승민 트레이너 회원님 비포 애프터 금천구 pt 하이블짐 김승민 트레이너 회원님 후기 웨이트 트레이닝이라는 우리에게 꼭 필요한 운동을 최선을 다해 재밌게 풀어드리겠습니다! 하이블짐 김승민 트레이너 수업 철학 대부분의 회원님들께선 장시간 근무...

  웨이트 트레이닝 쉽고 즐겁게!(2026-05-14 18:40:00)

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