웨이트 트레이닝 | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 웨이트 트레이닝

강사명: 권만근

교육시작일자: 2024-01-01

교육종료일자: 2024-12-31

교육시작시각: 00:00

교육종료시각: 23:59

강좌내용: 웨이트 트레이닝 기본 및 방법에 대한 교육

교육대상구분: 지역주민

교육방법구분: 온라인

운영요일: 연중무휴

교육장소: 정읍시사이버평생학습관

강좌정원수: 0

수강료: 0

교육장도로명주소: 전북특별자치도 정읍시 중앙2길 22

운영기관명: 전북특별자치도 정읍시청

운영기관전화번호: 063-539-5593

접수시작일자: 2024-01-01

접수종료일자: 2024-12-31

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 제한없음

홈페이지주소: http://jeongeup.dongacc.com

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-01-24

제공기관코드: 4,691,000

제공기관명: 전북특별자치도 정읍시

30개 이미지 전체보기

주변 목록

자수자격증반

전라남도 구례군 구례2길 38

'웨이트 트레이닝'에서 0.8km

자수 자격증반 운영

바로가기

민화모란도

전라남도 구례군 구례2길 38

'웨이트 트레이닝'에서 0.8km

모란도 그리기

바로가기

팝아트와소품

전라남도 구례군 구례2길 38

'웨이트 트레이닝'에서 0.8km

액자그림그리기

바로가기

맛있는간편요리

전라남도 구례군 구례2길 38

'웨이트 트레이닝'에서 0.8km

간편요리 배우기

바로가기

퓨전장구교실

전라남도 구례군 구례2길 38

'웨이트 트레이닝'에서 0.8km

장구 배우기

바로가기

초보목공수업

전라남도 구례군 구례2길 38

'웨이트 트레이닝'에서 0.8km

나만의 가구 만들기

바로가기

실뜨개와 매듭공예

전라남도 구례군 구례2길 38

'웨이트 트레이닝'에서 0.8km

마끄라메 배우기

바로가기

반짝노래교실

전라남도 구례군 구례2길 38

'웨이트 트레이닝'에서 0.8km

트로트가요배우기

바로가기

주변 평생 교육시설

언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'웨이트 트레이닝'에서 149km

바로가기

학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'웨이트 트레이닝'에서 192.11km

바로가기

장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'웨이트 트레이닝'에서 209.34km

바로가기

원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'웨이트 트레이닝'에서 260.68km

바로가기

지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'웨이트 트레이닝'에서 13321.11km

바로가기

사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'웨이트 트레이닝'에서 13321.11km

바로가기

원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'웨이트 트레이닝'에서 13321.11km

바로가기

시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'웨이트 트레이닝'에서 13321.11km

바로가기

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'웨이트 트레이닝'에서 13321.11km

바로가기

주변 대학 전문대

서남대학교 교육대학원

전라북도 남원시 춘향로 439 (광치동, 서남대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.1km

바로가기

서남대학교 사회정책대학원

전라북도 남원시 춘향로 439 (광치동, 서남대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.1km

바로가기

서남대학교

전라북도 남원시 춘향로 439 (광치동, 서남대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.1km

바로가기

서남대학교 대학원

전라북도 남원시 춘향로 439 (광치동, 서남대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.1km

바로가기

서남대학교 경영·행정대학원

전라북도 남원시 춘향로 439 (광치동, 서남대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.1km

바로가기

국립순천대학교 산업대학원

전라남도 순천시 중앙로 255 (석현동, 순천대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

바로가기

국립순천대학교

전라남도 순천시 중앙로 255 (석현동, 순천대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

바로가기

국립순천대학교 사회문화예술대학원

전라남도 순천시 중앙로 255 (석현동, 순천대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

바로가기

국립순천대학교 경영행정대학원

전라남도 순천시 중앙로 255 (석현동, 순천대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

바로가기

국립순천대학교 일반대학원

전라남도 순천시 중앙로 255 (석현동, 순천대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

바로가기

국립순천대학교 교육대학원

전라남도 순천시 중앙로 255 (석현동, 순천대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

바로가기

한국폴리텍 V 대학 순천캠퍼스

전라남도 순천시 기적의도서관1길 41 (조례동, 한국폴리텍대학순천캠퍼스)

'웨이트 트레이닝'에서 29.79km

바로가기

주변 도서관

구례공공도서관

구례군 구례읍 학교길 119-6

'웨이트 트레이닝'에서 0.82km

바로가기

구례군매천도서관

전라남도 구례군 구례읍 봉성로38

'웨이트 트레이닝'에서 1.18km

바로가기

전라남도교육청구례도서관

전라남도 구례군 구례읍 중앙초등길 14

'웨이트 트레이닝'에서 1.56km

바로가기

별천지 작은도서관

경상남도 하동군 화개면 쌍계로 28

'웨이트 트레이닝'에서 14.74km

바로가기

곡성어린이도서관

전라남도 곡성군 곡성읍 곡성로 903

'웨이트 트레이닝'에서 16.66km

바로가기

곡성교육문화회관

곡성군 곡성읍 읍내7길29

'웨이트 트레이닝'에서 17.6km

바로가기

전라남도교육청곡성교육문화회관

전라남도 곡성군 곡성읍 읍내7길29

'웨이트 트레이닝'에서 17.63km

바로가기

지리산반달작은도서관

경상남도 하동군 화개면 의신길 27-2

'웨이트 트레이닝'에서 18.31km

바로가기

송동작은도서관

전북특별자치도 남원시 송동면 송기길 38(송동면 복지회관 1층)

'웨이트 트레이닝'에서 19.25km

바로가기

독우물작은도서관

전북특별자치도 남원시 금지면 독우물길 33(석정새마을회관 2층)

'웨이트 트레이닝'에서 21.74km

바로가기

메카센트럴작은도서관

전북특별자치도 남원시 농원길 60(조산동)(메카센트럴작은도서관 주민복지시설 3층)

'웨이트 트레이닝'에서 21.87km

바로가기

휴먼시아작은도서관

전북특별자치도 남원시 가방뜰길 57(휴먼시아아파트 관리사무소 1층)

'웨이트 트레이닝'에서 22.27km

바로가기

주변 미술관 박물관

한국압화박물관

전라남도 구례군 구례읍 봉서리 894번지 5호

'웨이트 트레이닝'에서 2.22km

바로가기

화엄사성보박물관

전라남도 구례군 마산면 황전리 12번지

'웨이트 트레이닝'에서 5.29km

바로가기

하동야생차 박물관

경상남도 하동군 화개면 운수리 664번지

'웨이트 트레이닝'에서 16.05km

바로가기

수지미술관

전북특별자치도 남원시 수지면 초리 123번지

'웨이트 트레이닝'에서 16.38km

바로가기

남원시립김병종미술관

전북특별자치도 남원시 어현동 272번지 0호 남원시립김병종미술관

'웨이트 트레이닝'에서 21.42km

바로가기

남원향토박물관

전북특별자치도 남원시 어현동 37번지 158호

'웨이트 트레이닝'에서 21.84km

바로가기

선암사성보박물관

전라남도 순천시 승주읍 죽학리 802번지

'웨이트 트레이닝'에서 27.36km

바로가기

순천시기독교역사박물관

전라남도 순천시 매곡동 179번지 10호

'웨이트 트레이닝'에서 28.47km

바로가기

송광사성보박물관

전라남도 순천시 송광면 신평리 12번지 0호

'웨이트 트레이닝'에서 29.44km

바로가기

순천시립 뿌리깊은나무박물관

전라남도 순천시 장천동 53번지 1호

'웨이트 트레이닝'에서 29.61km

바로가기

순천곤충박물관

전라남도 순천시 해룡면 복성리 563번지 1호

'웨이트 트레이닝'에서 29.76km

바로가기

전남도립미술관

전라남도 광양시 광양읍 인동리 227번지 0호 1호

'웨이트 트레이닝'에서 29.78km

바로가기

주변 박물관 미술관

한국압화박물관

전라남도 구례군 구례읍 동산1길 29

'웨이트 트레이닝'에서 2.26km

바로가기

화엄사성보박물관

전라남도 구례군 마산면 화엄사로 539

'웨이트 트레이닝'에서 5.38km

바로가기

조태일 시문학기념관

전라남도 곡성군 죽곡면 태안로 622-38

'웨이트 트레이닝'에서 12.79km

바로가기

하동야생차박물관

경상남도 하동군 화개면 쌍계로 571-25

'웨이트 트레이닝'에서 16.06km

바로가기

수지미술관

전라북도 남원시 수지면 물머리로 525

'웨이트 트레이닝'에서 16.39km

바로가기

지리산역사관

경상남도 하동군 화개면 화개로 1438

'웨이트 트레이닝'에서 18.28km

바로가기

남원시립김병종미술관

전북특별자치도 남원시 함파우길 65-14

'웨이트 트레이닝'에서 21.45km

바로가기

남원향토박물관

전북특별자치도 남원시 양림길 14-9

'웨이트 트레이닝'에서 21.82km

바로가기

심수관도예전시관

전북특별자치도 남원시 양림길 14-16

'웨이트 트레이닝'에서 21.83km

바로가기

지리산빨치산토벌전시관

경상남도 산청군 시천면 지리산대로 536

'웨이트 트레이닝'에서 27.44km

바로가기

선암사 성보박물관(휴관)

전라남도 순천시 승주읍 선암사길 450

'웨이트 트레이닝'에서 27.55km

바로가기

순천대학교박물관

전라남도 순천시 중앙로 255

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

바로가기

블로그 리뷰

분들께 강력 추천드려요. 마지막으로 좀 두려운 천국 계단 하체 다이어트 끝판왕인 천국 계단이 여러 대 구비되어 있어 기다릴 필요가 없어요!! 다양한 웨이트 존 💪✨ 상체와 하체 구간으로 배치되어 있고 웨이트 기구마다 근육의 움직임을 고려한 설계로 자극을 부드럽게 단계별로 조절하여 근육의 움직임이 정확하게...

오늘의 한 입(2026-04-03 22:24:00)
새해가 되면 건강을 위해 운동을 계획하시는 분들이 정말 많으시죠. 저도 최근에 체력을 기르려고 헬스장에 다시 다니기 시작했는데요. 맨손으로 웨이트 트레이닝을 하다 보니 손바닥에 굳은살이 박이고 가끔은 미끄러워서 부상 위험도 느껴지더라고요. 특히 턱걸이나 풀업을 할 때 손바닥 통증 때문에 운동 횟수를 다...

건강한 이웃(2026-02-26 15:20:00)
11:00 ~ 23:00 토,일 : 오전 11:00 ~ 19:00 📞 연락처 ***-****-**** 스트레스 해소와 체력 관리, 두 가지를 동시에 잡고 싶은 분들에게 정말 만족스러운 선택이 될 것 같아요 💯 제이복싱&웨이트서킷트레이닝 경기도 성남시 분당구 돌마로 87 4층 405호 #분당복싱 #분당서킷트레이닝 #미금역복싱 #미금복싱 #미금크로스핏

그날을 기록하다(2026-04-11 15:18:00)
경우가 많습니다. 그래서 상동PT 윤스짐에서는 처음 운동을 시작하시는 분들을 위해 ✔ 운동 기초부터 지도 ✔ 몸 사용법부터 교정 ✔ 무리 없는 웨이트 트레이닝 진행 이렇게 초보자 중심 PT를 진행하고 있습니다. 오늘은 30대 여성 초보자 회원님의 웨이트 트레이닝 수업을 소개해드리겠습니다. 초보자는 전신 운동...

상동 PT 윤스짐(2026-03-10 11:11:00)
이고진 가정용 평벤치 벤치프레스 웨이트 트레이닝 후기 요즘 일이 너무 바빠져서 헬스장에 가는 대신 집에서 평벤치랑 아령을 활용해 웨이트 트레이닝을 하고 있는데요. 오늘은 가성비 좋은 평벤치를 찾고 계시는 분들에게 추천드리고 싶은 이고진 가정용 평벤치 일주일 사용 후기 남겨보도록 하겠습니다...

슬로우보이 디테일 로그(2025-12-13 10:00:00)
운동 진짜 못해요…” “꾸준히 할 자신이 없어요…” 하지만 저는 매번 봅니다. 시작만 하면 누구든 변화는 온다는 걸요. 오늘은 울산 북구에서 웨이트 트레이닝을 처음 시작한 한 회원님의 실제 변화를 소개해볼게요. ✔ 처음 오셨을 때 회원님은 허리 통증이 자주 있었고 계단만 올라가도 숨이 찬다고 하셨어요...

눈높이 맞춤형 김광주 트레이너(2025-11-18 12:00:00)
업장 운영시간 🕒 월~금: 11:00~23:00 토, 일: 11:00~19:00 (오후 14:00부터 오픈짐) 📞 연락처: ***-****-**** 제이복싱&웨이트서킷트레이닝 경기도 성남시 분당구 돌마로 87 4층 405호 여름대비 다이어트 도전하려고 운동 생각하다가 복싱을 하기로 결정했어요 어릴 적 잠시 다녀본 적이 있긴 했거든요... 근데 기억...

초코의 블로그(2026-03-14 13:00:00)
제이복싱&웨이트서킷트레이닝 경기 성남시 분당구 돌마로 87 4층 405호 0507-1428-7559 제이복싱&웨이트서킷트레이닝 경기도 성남시 분당구 돌마로 87 4층 405호 오늘은 제가 최근에 경기 성남시에서 발견한 아주 매력적인 운동 공간을 여러분께 소개해 드리려고 해요. 맨날 똑같은 헬스장이나 요가만 하니까 슬슬 지루...

LDP님의 맛집블로그(2026-03-06 10:30:00)
평일 늦은시간과 주말에도 수업이 있음 분당 직장인 맞춤 운동! 제이복싱&웨이트서킷트레이닝 후기 제이복싱&웨이트서킷트레이닝 경기도 성남시 분당구 돌마로 87 4층 405호 직장 다니면서 운동하려면 시간 맞추기 진짜 힘들잖아요 저도 평소 헬스장 가서 혼자 하다 보면 맨날 같은 운동만 하고 지루해서 안 가게...

뾰로롱⭐️(2026-04-02 21:10:00)
2시부턴 오픈짐) ☎***-****-**** 제이복싱&웨이트서킷트레이닝 경기도 성남시 분당구 돌마로 87 4층 405호 안녕하세요~ 제이복싱&웨이트서킷트레이닝 그룹피티 받고 있는 후기입니다! 요즘 살이 눈에 띄게 붙어서 이번엔 제대로 해보자 싶어 제이복싱&웨이트서킷트레이닝에 다니고 있어요. 혼자 헬스장은 잘 안 맞는...

아로미의 소소한 일상(2026-02-23 09:10:00)