웨이트 트레이닝 | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 웨이트 트레이닝

강사명: 권만근

교육시작일자: 2024-01-01

교육종료일자: 2024-12-31

교육시작시각: 00:00

교육종료시각: 23:59

강좌내용: 웨이트 트레이닝 기본 및 방법에 대한 교육

교육대상구분: 지역주민

교육방법구분: 온라인

운영요일: 연중무휴

교육장소: 정읍시사이버평생학습관

강좌정원수: 0

수강료: 0

교육장도로명주소: 전북특별자치도 정읍시 중앙2길 22

운영기관명: 전북특별자치도 정읍시청

운영기관전화번호: 063-539-5593

접수시작일자: 2024-01-01

접수종료일자: 2024-12-31

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 제한없음

홈페이지주소: http://jeongeup.dongacc.com

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-01-24

제공기관코드: 4,691,000

제공기관명: 전북특별자치도 정읍시

[양종구의 100세 시대 건강법]‘중형차’로 살려면…웨이트트레이닝... 100세 시대 건강법]‘중형차’로 살려면…웨이트트레이닝의 원칙

웨이트 트레이닝 가이드 [단행본] - 책 | 카카오페이지 웨이트 트레이닝 가이드 [단행본]

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주변 목록

자수자격증반

전라남도 구례군 구례2길 38

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자수 자격증반 운영

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민화모란도

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팝아트와소품

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실뜨개와 매듭공예

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주변 평생 교육시설

언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'웨이트 트레이닝'에서 149km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'웨이트 트레이닝'에서 192.11km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'웨이트 트레이닝'에서 209.34km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'웨이트 트레이닝'에서 260.68km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'웨이트 트레이닝'에서 13321.11km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'웨이트 트레이닝'에서 13321.11km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'웨이트 트레이닝'에서 13321.11km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'웨이트 트레이닝'에서 13321.11km

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학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'웨이트 트레이닝'에서 13321.11km

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주변 대학 전문대

서남대학교 교육대학원

전라북도 남원시 춘향로 439 (광치동, 서남대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.1km

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서남대학교 사회정책대학원

전라북도 남원시 춘향로 439 (광치동, 서남대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.1km

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서남대학교

전라북도 남원시 춘향로 439 (광치동, 서남대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.1km

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서남대학교 대학원

전라북도 남원시 춘향로 439 (광치동, 서남대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.1km

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서남대학교 경영·행정대학원

전라북도 남원시 춘향로 439 (광치동, 서남대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.1km

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국립순천대학교 산업대학원

전라남도 순천시 중앙로 255 (석현동, 순천대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

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국립순천대학교

전라남도 순천시 중앙로 255 (석현동, 순천대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

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국립순천대학교 사회문화예술대학원

전라남도 순천시 중앙로 255 (석현동, 순천대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

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국립순천대학교 경영행정대학원

전라남도 순천시 중앙로 255 (석현동, 순천대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

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국립순천대학교 일반대학원

전라남도 순천시 중앙로 255 (석현동, 순천대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

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국립순천대학교 교육대학원

전라남도 순천시 중앙로 255 (석현동, 순천대학교)

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

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한국폴리텍 V 대학 순천캠퍼스

전라남도 순천시 기적의도서관1길 41 (조례동, 한국폴리텍대학순천캠퍼스)

'웨이트 트레이닝'에서 29.79km

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주변 도서관

구례공공도서관

구례군 구례읍 학교길 119-6

'웨이트 트레이닝'에서 0.82km

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구례군매천도서관

전라남도 구례군 구례읍 봉성로38

'웨이트 트레이닝'에서 1.18km

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전라남도교육청구례도서관

전라남도 구례군 구례읍 중앙초등길 14

'웨이트 트레이닝'에서 1.56km

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별천지 작은도서관

경상남도 하동군 화개면 쌍계로 28

'웨이트 트레이닝'에서 14.74km

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곡성어린이도서관

전라남도 곡성군 곡성읍 곡성로 903

'웨이트 트레이닝'에서 16.66km

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곡성교육문화회관

곡성군 곡성읍 읍내7길29

'웨이트 트레이닝'에서 17.6km

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전라남도교육청곡성교육문화회관

전라남도 곡성군 곡성읍 읍내7길29

'웨이트 트레이닝'에서 17.63km

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지리산반달작은도서관

경상남도 하동군 화개면 의신길 27-2

'웨이트 트레이닝'에서 18.31km

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송동작은도서관

전북특별자치도 남원시 송동면 송기길 38(송동면 복지회관 1층)

'웨이트 트레이닝'에서 19.25km

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독우물작은도서관

전북특별자치도 남원시 금지면 독우물길 33(석정새마을회관 2층)

'웨이트 트레이닝'에서 21.74km

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메카센트럴작은도서관

전북특별자치도 남원시 농원길 60(조산동)(메카센트럴작은도서관 주민복지시설 3층)

'웨이트 트레이닝'에서 21.87km

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휴먼시아작은도서관

전북특별자치도 남원시 가방뜰길 57(휴먼시아아파트 관리사무소 1층)

'웨이트 트레이닝'에서 22.27km

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주변 미술관 박물관

한국압화박물관

전라남도 구례군 구례읍 봉서리 894번지 5호

'웨이트 트레이닝'에서 2.22km

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화엄사성보박물관

전라남도 구례군 마산면 황전리 12번지

'웨이트 트레이닝'에서 5.29km

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하동야생차 박물관

경상남도 하동군 화개면 운수리 664번지

'웨이트 트레이닝'에서 16.05km

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수지미술관

전북특별자치도 남원시 수지면 초리 123번지

'웨이트 트레이닝'에서 16.38km

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남원시립김병종미술관

전북특별자치도 남원시 어현동 272번지 0호 남원시립김병종미술관

'웨이트 트레이닝'에서 21.42km

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남원향토박물관

전북특별자치도 남원시 어현동 37번지 158호

'웨이트 트레이닝'에서 21.84km

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선암사성보박물관

전라남도 순천시 승주읍 죽학리 802번지

'웨이트 트레이닝'에서 27.36km

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순천시기독교역사박물관

전라남도 순천시 매곡동 179번지 10호

'웨이트 트레이닝'에서 28.47km

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송광사성보박물관

전라남도 순천시 송광면 신평리 12번지 0호

'웨이트 트레이닝'에서 29.44km

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순천시립 뿌리깊은나무박물관

전라남도 순천시 장천동 53번지 1호

'웨이트 트레이닝'에서 29.61km

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순천곤충박물관

전라남도 순천시 해룡면 복성리 563번지 1호

'웨이트 트레이닝'에서 29.76km

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전남도립미술관

전라남도 광양시 광양읍 인동리 227번지 0호 1호

'웨이트 트레이닝'에서 29.78km

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주변 박물관 미술관

한국압화박물관

전라남도 구례군 구례읍 동산1길 29

'웨이트 트레이닝'에서 2.26km

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화엄사성보박물관

전라남도 구례군 마산면 화엄사로 539

'웨이트 트레이닝'에서 5.38km

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조태일 시문학기념관

전라남도 곡성군 죽곡면 태안로 622-38

'웨이트 트레이닝'에서 12.79km

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하동야생차박물관

경상남도 하동군 화개면 쌍계로 571-25

'웨이트 트레이닝'에서 16.06km

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수지미술관

전라북도 남원시 수지면 물머리로 525

'웨이트 트레이닝'에서 16.39km

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지리산역사관

경상남도 하동군 화개면 화개로 1438

'웨이트 트레이닝'에서 18.28km

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남원시립김병종미술관

전북특별자치도 남원시 함파우길 65-14

'웨이트 트레이닝'에서 21.45km

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남원향토박물관

전북특별자치도 남원시 양림길 14-9

'웨이트 트레이닝'에서 21.82km

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심수관도예전시관

전북특별자치도 남원시 양림길 14-16

'웨이트 트레이닝'에서 21.83km

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지리산빨치산토벌전시관

경상남도 산청군 시천면 지리산대로 536

'웨이트 트레이닝'에서 27.44km

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선암사 성보박물관(휴관)

전라남도 순천시 승주읍 선암사길 450

'웨이트 트레이닝'에서 27.55km

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순천대학교박물관

전라남도 순천시 중앙로 255

'웨이트 트레이닝'에서 27.78km

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블로그 리뷰

피지컬100 저스틴 하비와 등운동 루틴 웰니스클럽하우스 후기 웨이트트레이닝 후 단백질 섭취까지 운동 좋아하시는 분들이라면 한 번쯤 궁금하셨을 거예요. 웨이트트레이닝 후 단백질 섭취를 어떻게 해야 제대로 효과를 볼 수 있는지! 저는 이번에 정말 특별한 경험을 하고 왔는데요 😊 바로 피지컬100 시즌2...

모델 박상호 : 웰니스라이프(2026-05-05 09:00:00)
[와일드웨어] 손목보호대 헬스스트랩 아대 그립 밴드 안녕하세요 :) 요즘 웨이트트레이닝 강도 올리면서 데드리프트나 등운동 할 때 손목 부담이 확실히 느껴지더라고요 😢 그래서 제대로 된 헬스스트랩 손목보호대 찾다가 프리미엄 감성의 와일드웨어 제품 사용해봤어요! 💪 고중량 훈련에 필요한 이유 웨이트...

너와 나의 기록(2026-05-24 15:36:00)
분들께 강력 추천드려요. 마지막으로 좀 두려운 천국 계단 하체 다이어트 끝판왕인 천국 계단이 여러 대 구비되어 있어 기다릴 필요가 없어요!! 다양한 웨이트 존 💪✨ 상체와 하체 구간으로 배치되어 있고 웨이트 기구마다 근육의 움직임을 고려한 설계로 자극을 부드럽게 단계별로 조절하여 근육의 움직임이 정확하게...

오늘의 한 입(2026-04-03 22:24:00)
팔아도 이만한 거 못 찾겠지 싶어서.. 그냥 눈 딱 감고 샀습니다요 얘야 마르고 닳도록 함께하자~ 출처 : 룰루레몬 공식홈페이지 룰루레몬 브리더블 라이트웨이트 트레이닝 재킷 (lululemon Breathable Lightweight Training Jacket WHT) 소재 : 나일론 89% , 폴리우레탄 11% 구매가 : 198,000원(정가) 컬러 : 윌로우...

Ho Ho Ho(2026-04-27 16:13:00)
[삼산PT] 필라테스도 실패한 50대 라운드숄더, 웨이트 트레이닝으로 90% 좋아진 후기 안녕하세요. 울산 삼산 프리미엄 피티의 정석, 디파인 다이어트센터입니다. 오늘도 예전 작성한 블로그 글을 다시 꺼내어 리뉴얼하게 되네요. 사실 이 글은 몇 년 전에 작성했던 글입니다. 시간이 흘렀음에도 이 기록을 다시 꺼낸...

디파인 다이어트센터(2026-05-20 14:25:00)
차 2026. 5. 21.(목) 21:30-22:20 팀버핏 웨이트 정지호&송정민 코치님 안녕하세요. 리얼가이가 되고픈 멸치 뭐라고할까예요. 광화문 그룹 트레이닝 웨이트 '팀버핏 광화문점' 이용 후기 4일 차 팀버핏 광화문 서울특별시 중구 세종대로 136 지하 1층 팀버핏 | PERFECTLY BALANCED 웨이트, 스트렝스, 컨디셔닝까지...

뭔가는 하겠지 하고 만든 블로그(2026-05-22 20:00:00)
11:00 ~ 23:00 토,일 : 오전 11:00 ~ 19:00 📞 연락처 ***-****-**** 스트레스 해소와 체력 관리, 두 가지를 동시에 잡고 싶은 분들에게 정말 만족스러운 선택이 될 것 같아요 💯 제이복싱&웨이트서킷트레이닝 경기도 성남시 분당구 돌마로 87 4층 405호 #분당복싱 #분당서킷트레이닝 #미금역복싱 #미금복싱 #미금크로스핏

그날을 기록하다(2026-04-11 15:18:00)
이고진 가정용 평벤치 벤치프레스 웨이트 트레이닝 후기 요즘 일이 너무 바빠져서 헬스장에 가는 대신 집에서 평벤치랑 아령을 활용해 웨이트 트레이닝을 하고 있는데요. 오늘은 가성비 좋은 평벤치를 찾고 계시는 분들에게 추천드리고 싶은 이고진 가정용 평벤치 일주일 사용 후기 남겨보도록 하겠습니다...

슬로우보이 디테일 로그(2025-12-13 10:00:00)
경우가 많습니다. 그래서 상동PT 윤스짐에서는 처음 운동을 시작하시는 분들을 위해 ✔ 운동 기초부터 지도 ✔ 몸 사용법부터 교정 ✔ 무리 없는 웨이트 트레이닝 진행 이렇게 초보자 중심 PT를 진행하고 있습니다. 오늘은 30대 여성 초보자 회원님의 웨이트 트레이닝 수업을 소개해드리겠습니다. 초보자는 전신 운동...

상동 PT 윤스짐(2026-03-10 11:11:00)
제품후기 [제품후기] 와일드웨어 헬스스트랩 손목보호대 솔직후기 운동하는 남편이 사용한 후기 (웨이트트레이닝 헬스용품 추천) 저랑은 다르게 제 육아동지(=남편)는 운동을 정말 열심히 하는 편이에요 원래도 헬스를 꾸준히 했는데, 요즘은 불면증이랑 몸 컨디션 관리 때문에 요가도 시작하고 출근해서도 꼭 웨이트...

하늘을 사랑하는 하랑 이야기(2026-05-23 00:46:00)