자가운동 표준 프로그램 | 전북특별자치도 군산시 시청로 17

강좌명: 자가운동 표준 프로그램

강사명: 건강 iN

교육시작일자: 2024-01-01

교육종료일자: 2024-12-31

강좌내용: 건강의학

교육대상구분: 지역주민

교육방법구분: 온라인

운영요일: 상시

교육장소: 인터넷강의

강좌정원수: 100

수강료: 0

교육장도로명주소: 전북특별자치도 군산시 시청로 17

운영기관명: 전북특별자치도 군산시청

운영기관전화번호: 063-454-2600

접수시작일자: 2024-01-01

접수종료일자: 2024-12-31

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: cyberedu.gunsan.go.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-10-30

제공기관코드: 4,671,000

제공기관명: 전북특별자치도 군산시

15개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'자가운동 표준 프로그램'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'자가운동 표준 프로그램'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'자가운동 표준 프로그램'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'자가운동 표준 프로그램'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'자가운동 표준 프로그램'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'자가운동 표준 프로그램'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'자가운동 표준 프로그램'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'자가운동 표준 프로그램'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'자가운동 표준 프로그램'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'자가운동 표준 프로그램'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'자가운동 표준 프로그램'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'자가운동 표준 프로그램'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'자가운동 표준 프로그램'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'자가운동 표준 프로그램'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'자가운동 표준 프로그램'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'자가운동 표준 프로그램'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'자가운동 표준 프로그램'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'자가운동 표준 프로그램'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'자가운동 표준 프로그램'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'자가운동 표준 프로그램'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'자가운동 표준 프로그램'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'자가운동 표준 프로그램'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'자가운동 표준 프로그램'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'자가운동 표준 프로그램'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'자가운동 표준 프로그램'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'자가운동 표준 프로그램'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'자가운동 표준 프로그램'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'자가운동 표준 프로그램'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'자가운동 표준 프로그램'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'자가운동 표준 프로그램'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'자가운동 표준 프로그램'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'자가운동 표준 프로그램'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'자가운동 표준 프로그램'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'자가운동 표준 프로그램'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'자가운동 표준 프로그램'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'자가운동 표준 프로그램'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'자가운동 표준 프로그램'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'자가운동 표준 프로그램'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'자가운동 표준 프로그램'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

위한 프로그램입니다 2025년 7월 건강강좌 일정 일시: 2025년 7월 28일 (월) 오후 2시부터 ~ 4시 장소: 서남병원 2층 대강당 정원: 약 100명 수강 대상: 보건...및 서남권 요양기관 관계자 등 만성질환 자조모임 및 건강강좌를 통해 주민의 자가 건강관리 역량 및 건강수준을 향상하고자 진행됬구요 참석인원 100여명...

스마트한강사 광쌤(2025-08-04 12:34:00)
합니다. 표준 증거를 확립하기 위해서는 한의학에서 PCOS에 대한 한약 주기적 치료에 대한 추가 임상 연구가 필요할 것입니다. 서울시 성동구 보건소 연계사업 🔽 🔽 🔽 난임치료 지원사업 생명이음 청진기사업 어르신 건강증진사업 금연치료 지원사업 -ing 서울시민의 생명존중에 앞장서는 신사임당한의원입니다...

성수동한의원 : 1인실, 편안한 진료(2025-08-11 08:59:00)
Liker의 표준 12유도법에 의한 ECG 전극부착 부위에 전극(electrode) 부착 2. 안정시 심박수(HR)를 측정하고 HRR방법을 이용한 목표심박수 설정 3. 질환별(당뇨병, 고혈압, 만성폐쇄성폐질환, 협심증, 심부전, 비만 등) 운동부하검사 시 검사전, 검사중, 검사 후에 측정해야 하는 변인확인 및 측정 4. 질환별(당뇨병...

이하나의 둔근해가 떴습니다.(2025-08-09 12:47:00)
단계별 운동 프로그램을 제공하는 병원이 이상적입니다. ### 4. 환자 맞춤형 치료 계획 같은 목디스크라도 환자마다 원인, 진행 정도, 생활 패턴이 다릅니다...지나치지 않습니다. 최신 멸균 장비를 갖추고, 감염률을 낮추기 위한 표준 절차를 철저히 지키는 병원인지 확인하는 것이 좋습니다. ### 6. 환자 후기와...

전주우리병원(2025-08-11 15:42:00)
SURPASS 프로그램: 당뇨병 환자 대상 혈당 조절 우수성 확인. 안전성 프로파일: 위장관 부작용이 가장 흔함(오심·구토·설사). 췌장염, 담석 위험 주의 필요...대한 추가 추적연구가 필요합니다. 투여 지침(전문가 관점) FDA·EMA 기준 표준 투여는 2.5mg 주 1회 시작 → 4주 후 5mg → 필요 시 15mg까지 증량입니다...

스타라이프(2025-08-25 10:33:26)
마케팅 자가 진단 체크리스트 결론: 사냥꾼이 아닌 농부가 되어라 [1단계] 호기심 유발: 나를 주목하게 만드는 기술 1. 모든 것을 보여주지 마라 (신비주의 전략) 최고의 마케터는 영화 예고편 감독과 같습니다. 그들이 2시간짜리 영화의 모든 줄거리를 다 보여주나요? 절대 아닙니다. 가장 흥미로운 장면, 가장 심장이...

럭키의 독서기록(2025-08-19 06:38:56)
진행되는 프로그램이에요 1주차 도입기 1-3일 (출처: 박용우의 스위치온 유튜브) 1주차 도입기 (출처: 박용우의 스위치온 유튜브) 첫 3일은 과감하게 탄수화물...무력감의 증상은 탄수화물 금단 증상이라 이런 증상이 나타나신 분들은 대사 유연성이 떨어졌었다는 것을 의미한다고 해요 그리고 첫날부터 운동을...

삔아의 행복한 날 기록일기(2025-09-01 22:34:00)
없는 운동법 슬픔과 스트레스는 신체 에너지 저하로 이어질 수 있습니다. 따라서 요가를 시작할 때는 자신의 체력과 상태를 정확히 파악하는 것이 중요합니다...병행하는 것이 안전합니다. 보호자는 심리치료, 약물치료, 상담 프로그램을 함께 활용해 심리적 회복을 극대화할 수 있습니다. 전문가는 개별 상황에 맞는...

펫로스 극복 & 반려동물 심리 상담(2025-07-17 17:36:06)
치료의 표준이기도 합니다. ✔️ 안전하고 효과적으로 단계별로 접근합니다! 스쿼트만 무작정하면 오히려 악화될 수 있어요. 물리치료 지식 기반으로 통증 강도, 가동 범위, 부종 상태에 맞춰 통증 조절 → 근력 회복 → 기능 향상 → 유지 단계로 진행하니, 더 안전하면서 효과적으로 회복할 수 있습니다. 무릎 통증...

강남 프리미엄 헬스장 GOODPT(2025-07-16 18:36:00)
식단, 운동 병행 여부에 따라 달라질 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 3. 위고비 사용 방법과 주의사항 다이어트 주사 위고비는 주 1회 피하 주사로 투여하는...초기에 부작용을 최소화하기 위해 서서히 증량하는 단계별 방식이 표준이며, 용량 증가는 반드시 의료진 지시에 따라야 합니다. ⚠️ 사용 시 주의사항 속...

오늘의 정책과 건강(2025-07-11 16:41:20)