전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  니코틴 패치/껌 2단계 약물 복용 시작 + 행동요법 1주~8주 바레니클린 또는 부프로피온 3단계 유지관리 상담 9~12주 전화 상담, 격려 문자 🗣 실제 복용 후기 모음 금연치료제를 직접 복용해본 사람들의 경험담은 정말 다양해요. 효과가 빠르게 나타났다는 분도 있고, 부작용 때문에 중단한 분도 있답니다. 그래서 실제...

  40대 50대 생활 유용한 정보(2025-05-27 08:00:50)

  
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  싶다 생각이 크게 들어서 비타스틱은 금연에 도움이 안됐어요ㅠㅠ ​ ​ ​ ​ 금연 실패했던 방법들 ​ ​ 제가 예전부터 금연을 시도했지만 여러번 실패를 했다고 했는데...저한테는 안맞지만 혹시라도 괜찮을 수 있는 분이 있을 수 있으니까 후기를 알려드릴게요 ​ ​ ​ 1. 니코틴 패치 ​ 약국에서 쉽게 구할 수 있고 사용도 간편...

  #이찬원(2025-05-28 16:35:00)

  
• 30년간 흡연을 해오다 폐암 진단을 받고 치료비 부담과 폐 기능 저하로 일상생활에도 큰 어려움을 겪은 분의 경우도 있습니다. 흡연인들 사이에는 "금연은 없다, 다만 참고 있을 뿐." 이라는 말이 회자될 정도로 금연은 참 어려운 일인듯 합니다. 그런데요!!! © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 40여 년 흡연을 해오셨던 분...

  생활단식 건강식품 겉과 속이 아름다운 몸 만들기(2025-06-02 18:30:00)

  
• 뇌졸중 등) 진단 후에도 흡연을 지속하는 사람 ☎ 지금 바로 전화 주세요!! ​ 경남금연지원센터 (평일 09:00~ 18:00) TEL : 055-759-9030 MOBILE : ***-****-**** FAX : 070-8994-9030 ↓↓ ↓신청하기 ↓ ↓ ↓ ​ ​ ​ ​ #경남금연지원센터 #무료 #4박5일 #금연캠프후기 #금연캠프 #전문치료형금연캠프 #지금바로 #신청하세요...

  ‭ ‭경남금연지원센터(2025-06-24 08:55:00)

  
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  끊은지 벌써 1년이 넘었네요. 담배를 끊기까지 많은 우여곡절이 있었는데요, 지금은 금연을 지키면서 건강한 생활을 이어가고 있습니다. ​ 오늘은 제 금연 후기와 함께 신체 변화에 대해 몇 가지 적어볼까 합니다. 금연을 계획하신 분들께 조금이나마 도움과 위안이 되었으면 좋겠네요. ​ ​ 애연가 시절 ​ 🚬 저는 엄청난...

  마이헤니의 경제놀이터(2025-04-26 21:52:00)

  
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  금연 시작 2025년 04월 11일. 고혈압 프로그램 참가하다 얼떨결에 금연까지 시작했다. 첫 목표는 6주 참기. 충분히 참지. 그렇지. 암암. 아주 자신 만만하게 니코틴 패치도 거부하며 지냈다. 일하다 쉬는 곳이 흡연장이기 때문에 같이 가도, 남들이 펴도 별 생각이 안 났다. '어라? 이러다 진짜 끊겠네.'라는 생각이...

  기록장(2025-04-19 09:02:51)

  
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  다들 하시고 계신가요? ​ 초여름의 푸르름과 신선한 바람이 여러분의 일상 속에 스며들길 바랍니다. 오늘은 25년 6월 청주의료원에서 진행한 ​ 4박 5일 금연캠프 후기를 가져왔습니다. ​ 이번에도 모두 100% 잘 수료해주셨는데요! ​ 우리 프로 금연러분들 같이 응원해주시기 바랍니다. 충북금연지원센터에서 운영하는 금연...

  충북금연지원센터(2025-06-23 14:37:00)

  
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  주셨어요. 친구들도 “담배 냄새 안 난다”며 신기하다고 하네요. 정작 제가 느끼는 변화보다, 주변에서 먼저 알아봐 주니까 더 기분 좋았습니다. 금연 팁 & 후기 정리 작은 목표 세우기: 하루, 일주일 단위로 금연 성공 기록. 대체습관 만들기: 스트레스 느낄 때 껌, 물, 간단한 스트레칭으로 대체. 정신적 동기 부여...

  SunnyDong(2025-07-03 20:44:17)

  
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  2025년 최신 금연 후기 - 연초를 끊음 ​ 토MD는 지금까지 연초를 너무많이 피워왔어! ​ 그 어렵다는 금연의 해답을 전자담배로 바꾸고 얻은 찐 인생 변화 들고왔음. 이거 보고 결심했어 연초만 피우다 전담 입문한지 한 달 됐는데 완전 신세계임 믿어봐 진짜 달라짐ㅋㅋ 금연 전담 시작하고 바로 느낀 변화들 ​ 아침에...

  베이핑존 공식 블로그(2025-05-02 16:37:00)

  
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  안녕하세요 !! 🩵 강원금연지원센터 금연캠프팀입니다. ​ 지난 5월 20일(화)부터 24일(토)까지 5기 금연캠프가 진행되었습니다!! ​ 어떤 활동이 진행되었는지 함께 보러 가실까요? 강원금연지원센터 금연캠프는 타 지역분들도 언제나 참여가 가능하니 금연캠프 입소를 희망하신다면 주저 말고 연락 주세요^^ ​ ​ ​ ​ 금연캠프...

  강원금연지원센터(2025-06-26 16:06:00)