[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법 | 서울특별시 강남구 영동대로22

강좌명: [일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법

강사명: 박기현

교육시작일자: 2024-05-01

교육종료일자: 2024-07-24

교육시작시각: 14:00

교육종료시각: 16:00

강좌내용: 기타

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 수

교육장소: 일원평생학습센터

강좌정원수: 17

수강료: 72,000

교육장도로명주소: 서울특별시 강남구 영동대로22

운영기관명: 서울특별시 강남구청

운영기관전화번호: 02-3423-7955

접수방법구분: 인터넷접수

선정방법구분: 선착순마감

홈페이지주소: www.longlearn.go.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-11-20

제공기관코드: 3,220,000

제공기관명: 서울특별시 강남구

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접착 밴드에서부터 반창고에 대한 스톡 사진 및 기타 이미지 - 반창고, 원형, 건강관리와 의술 - iStock 접착 밴드에서부터

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'[일원2] 밴드 하나로 지키는 건강관리법'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

중 하나로 활용되는 빈도가 점차 늘고 있습니다. 관리 과정에서 근육 이완과 혈류 개선 효용를 기대할 수 있습니다. 추나가 어꺠에 어떻게 도움이 되나 미세한 관절 위치 이상을 조정하면 가동 범위가 넓어집니다. 뭉친 근육을 풀어주어 뻣뻣함과 통증을 줄이는 데 기여합니다. 신경 압박이 완화되면 팔로 퍼지던 저림이...

따뜻한 휴식의 마당(2025-09-16 06:25:00)
찾다가 후기가 좋은 티마뷰티 브이라인 리프팅밴드를 만나게 되었어요! 티마뷰티 브이라인 리프팅밴드, 1개 26,000원 ---> 12,900원 ✔️ 구성품 - 사용 설명서 - 더마뷰티 페이스 리프팅 밴드 시중의 저가 리프팅 밴드와 다른점 1️⃣ 믿기지 않는 초슬림 1mm 두께 일반적인 밴드들은 두께감이 있어 착용 시 답답함을 주기도...

유달리뷰 Review(2025-09-24 12:52:00)
중 하나로, 일상생활의 모든 보행 활동에 필수적인 역할을 담당합니다. 복잡한 해부학적 구조를 가진 발목은 다양한 인대와 힘줄로 구성되어 있으며, 이러한...최신 의학 지식을 바탕으로 발목 힘줄 염증과 파열의 증상, 원인, 진단 및 치료법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 발목 힘줄의 해부학적 구조와 기능 발목...

조잡스(2025-09-19 09:19:31)
효과적입니다. 2) 약물 치료 소염진통제(NSAIDs) : 이부프로펜, 나프록센 등으로 염증과 통증을 줄입니다. 외용 소염제(겔, 패치) : 국소적으로 바르며 전신...전달하여 혈류 개선, 조직 회복 촉진을 유도합니다. 비수술적 치료 중 하나로 효과가 입증되었으며, 개인차에 따라 여러 차례 시술이 필요할 수 있습니다. 5...

건강정보연구소(2025-08-30 17:14:03)
지키는 법! 거북목, 운동과 스트레칭으로 완화하기 알고 계신가요 거북목 증상은 생활 속 작은 노력으로 충분히 좋아질 수 있어요. 남들과 다른듯한 장비나...뒤로 젖혀주세요. 고개를 좌우로 부드럽게 돌려주면 목 근육이 이완됩니다. 2. 어깨 돌리기 운동 양 어깨를 크게 원을 그리듯 천천히 돌려주면 근육이...

사진의 순간, 이야기의 느낌(2025-09-10 10:12:00)
이완법 [봉담헬스장 가을이벤트] 여성에게 흔한 고관절 찝힘, 운동으로 회복할 수 있을까? 헬스장뿐만 아니라 집에서도 쉽게 할 수 있는 방법이에요. ✔️ 장요근...엉덩이 근육 활성화 기본 운동 둔근이 고관절 안정성을 잡아줌 클램셸(밴드 이용) 중둔근 강화 → 고관절 좌우 안정에 도움 데드버그 / 플랭크 코어...

여성전용 디메이드 피트니스 봉담점(2025-10-13 17:30:00)
사용자 후기 & 활용 팁 - "식사 전/후 혈당 흐름을 눈으로 확인할 수 있어서 좋았어요" - "혈당이 오를 때 진동 알림이 와서 식단 조절에 도움이 됐습니다...혈당이 연결된다는 걸 보고 루틴을 바꾸게 됐어요" ## 4. 스마트밴드로 똑똑하게 혈당 관리하는 법 ### 4.1 앱 연동과 데이터 해석 스마트밴드는 혼자 사용하기...

은하수 위의 일기장(2025-09-13 13:19:09)
본체예요. 2. 고정 스트랩 이건 올리밴드 본체를 우리 얼굴에 딱! 고정시켜주는 스트랩이에요. 처음에는 스트랩과 본체가 따로 되어 있어 연결해주어야 합니다...두 손이 자유로워지는 거죠. 누워서도, 앉아서도 편안하게 리프팅 관리를 할 수 있답니다. 3. C타입 충전 케이블 요즘 디바이스라면 필수죠? 바로 C...

야닝닝's HOME(2025-10-07 23:02:00)
워치 하나로 건강 지키는 법: 실생활 활용 노하우 목차 1. 스마트워치로 건강을 관리해야 하는 이유는? 2. 브랜드별 스마트워치 기능 비교해봤어요! 3. 필수 기능 총정리! 이건 꼭 써야 해요 4. 실생활에서 이렇게 활용해보세요 5. 건강 앱과 연동하면 생기는 꿀조합 6. 오래 쓰려면 이렇게 관리해요 7. FAQ 자주 묻는...

머니프리덤(2025-04-22 11:26:20)
작성된 후기입니다." 안녕하세요 Bella 에요 ^^ 나이가 들면서 하체살이 잘 안빠지는 몸이 되었더라구요. 러닝을 하면서 운동하지만 생각만큼 하체살이 안...허벅지 힙업 운동기구 허벅지 + 힙업 운동기구 허벅지 내전근 다리 홈트레이닝 운동기구 하루 10분 스케이팅 운동으로 탄탄하고 건강한 하체 완성 한눈에...

Bella's 별난 일상(2025-09-06 20:16:00)