맨몸PT밴드운동 | 충청남도 금산군 금산읍 금산로 1559

강좌명: 맨몸PT밴드운동

강사명: 조소현

교육시작일자: 2024-07-11

교육종료일자: 2024-12-19

교육시작시각: 18:30

교육종료시각: 20:30

강좌내용: 여러 동작으로 맨몸 체형 만들고 교정하기

교육대상구분: 금산군민

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 목

교육장소: 청소년수련관 2층 댄스활동실

강좌정원수: 10

수강료: 36,220

교육장도로명주소: 충청남도 금산군 금산읍 금산로 1559

운영기관명: 금산다락원

운영기관전화번호: 041-750-3507

접수시작일자: 2024-06-17

접수종료일자: 2024-06-19

접수방법구분: 방문접수

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: geumsan.go.kr/daragwon/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-11-06

제공기관코드: 4,550,000

제공기관명: 충청남도 금산군

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'맨몸PT밴드운동'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'맨몸PT밴드운동'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'맨몸PT밴드운동'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'맨몸PT밴드운동'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'맨몸PT밴드운동'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'맨몸PT밴드운동'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'맨몸PT밴드운동'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'맨몸PT밴드운동'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'맨몸PT밴드운동'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'맨몸PT밴드운동'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'맨몸PT밴드운동'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'맨몸PT밴드운동'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'맨몸PT밴드운동'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'맨몸PT밴드운동'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'맨몸PT밴드운동'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'맨몸PT밴드운동'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'맨몸PT밴드운동'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'맨몸PT밴드운동'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'맨몸PT밴드운동'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'맨몸PT밴드운동'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'맨몸PT밴드운동'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'맨몸PT밴드운동'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'맨몸PT밴드운동'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'맨몸PT밴드운동'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'맨몸PT밴드운동'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'맨몸PT밴드운동'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'맨몸PT밴드운동'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'맨몸PT밴드운동'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'맨몸PT밴드운동'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'맨몸PT밴드운동'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'맨몸PT밴드운동'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'맨몸PT밴드운동'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'맨몸PT밴드운동'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'맨몸PT밴드운동'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'맨몸PT밴드운동'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'맨몸PT밴드운동'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'맨몸PT밴드운동'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'맨몸PT밴드운동'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'맨몸PT밴드운동'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

많이 구비되어 있었어요. 덤벨, 폼롤러, 보수볼, 밴드, 스텝박스,평행봉 등등 한 번도 본적없는 운동 기구까지 다양하게 있었어요. 다이어트나 체력 향상...크게 다르지 않아 보일수도 있겠지만 헬스장과 다른 운동 그룹PT샵 맨몸 운동 중심으로 프로그램을 하는 곳 이라고 생각하면 좋을거같아요. 어정쩡...

또리의 일상 기록(2025-09-20 11:51:00)
이벤트 중으로, 민생회복 소비쿠폰 사용이 가능한 매장! 최대 할인 적용 시 회당 3천원대로 운동이 가능합니당..! 제로키니는 어떤 곳? 제로키니는 맨몸운동을 기반으로 한 그룹 PT 센터로, 월~금까지 요일별로 부위별 운동이 나뉘어져 있슴다 시간도 하루에 5타임이고, 늦은시간까지 하기 때문에 ^야근하는...

By Myself(2025-10-15 08:43:00)
면역력 증가 •당뇨,비만,관절염,디스크 암 예방 •엔도르핀 분비로 스트레스 감소 •1:1 자신에게 맞는 아름다운 몸 다이어트 와 근력운동에 정말 효과적인 운동 맨몸 운동, 그룹pt 울산 삼산 헬스장 제로키니 제로키니 어플 상담 후 선생님께서 어플 설치를 도와주셨어요. 이제 운동 전 미리 제로키니 어플에서 예약...

오월의 행복 °ࡇ°(2025-07-21 14:19:00)
선생님이 체계적으로 체형분석과 동시에 맞춤 맨몸운동을 알려주신다고 해서 다녀와본 맨몸운동 후기 🏃‍♀️ 위치 바디피트니스 경기도 의정부시 청사로47번길 15...운동할 수 있는 것 들이 준비되어있었다. 간단한 상담 후 본격적으로 1:1 PT 3D AI 체형측정을 해주신다. 다른 곳과 확실히 차별화된 바디피트니스! 기계...

태미미로그(2025-09-13 20:08:00)
헬스 #의정부운동 #의정부PT #재활 m.blog.naver.com 안녕하세요! 언제나 행복을 추구하는 해피홍블리 입니다. 😊 평소에 운동을 즐겨 하지만 색다른 방법으로 피트니스를 접하기 위해 방문하고 온 바디피트니스 후기를 남기려고 합니다. 바디피트니스는 일반적인 헬스장과는 달리 맨몸 운동 전문센터입니다. 기초체력도...

행복한 홍블리네❤️(2024-12-17 22:37:00)
블링👋 오늘은 헬스장에 가서 운동하고 온 후기를 들고 왔어요!! 바디피트니스는 건물 5층에 있고 지하 주차장 이용 가능해서 지하에 주차하고 엘리베이터...오시는 분들이 지루하지 않게 선생님이 다양한 프로그램을 준비하신다고 하셨어요!! 단체 PT도 궁금해서 다음번에 들어보려구요 ㅎ👍 탈의실에 들어가서 옷...

바다 사는 블링(2025-05-14 16:39:00)
MMT FITNESS 마포점에서 1:1 PT를 받고 왔어요. 평소 맨몸운동보다 머신, 프리웨이트 위주로 운동을 해왔는데 이번 PT에서는 제 움직임 기능과 협응력을 체크...운동은 다음과 같아요: 메디신볼 & 덤벨 스쿼트 머신 랫풀다운 복근 운동: 바디 크런치, 바이시클 크런치, 러시안 트위스트 (각 4세트) 운동 전, 트레이너님...

좋아하는 것만 하고 살아가는 블로그(2025-09-02 12:16:00)
혹여 차를 가지고 오시는 분들은 센터 건물 옆 빈 공터에 주차하시면 됩니다. 매장 내부 안쪽에 사물함과 탈의실이 있어요. 맨몸운동 그룹pt이지만 여러 소도구를 이용하는 운동 동작들이 많이 포함되어 있어요. 딥스 바, 폼롤러, 덤벨, 스텝박스, trx, 힙밴드 등 다양하게 준비되어 있어서 운동 프로그램도 계속...

byutifullllla(2024-03-28 16:40:00)
PT 후기 야탑 PT 잘하는 곳 용기로운 운동공간에서 하는 6회차 수업! 상체(등, 어깨)위주로 수업이 진행되었어요. 날개뼈를 움직여주는 웜업 후에 팔굽혀펴기까지 안정적인 자세로 할 수 있었어요. 매번 운동한 사진과 영상을 밴드에 올려주셔서 기억하기 쉽고 복습도 알차게 하고 있어요. 그냥 팔로만 매달리는게...

윤하이(2025-09-21 21:55:00)
차 후기네요! 처음에는 꾸준히 할 수 있을까 살짝 걱정했었는데, 혼자 할때와는 다른 자극으로 매번 새로운 운동을 배우는 느낌이고, 몸이 달라지는게 느껴...이정도가 부담스럽지않고 딱 좋더라고요. 7회차 PT 루프밴드 어깨안정성운동 스미스머신 인클라인 푸쉬업 해머벤치프레스 펙덱플라이 인클라인벤치 덤벨...

나의 작은 숲(2025-09-28 17:38:00)