전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 주제별 1일 특강이 주를 이루며 상반기에는 8개 과정이 운영될 예정이다. ‘왕언니의 메타버스와 챗GPT를 즐기는 방법’, ‘행복한 걷기 전도사의 건강의 기본! 바른 걷기생활’, ‘나도 크리에이터 유튜버...

  국가평생교육진흥원 공식블로그(20230620)

  

• TV조선] 건강한 다이어트의 비결 ⏰ 中누리꾼들, 맨시티 '추석 인사'에 "중국 문화 훔쳐"…서경덕... 테마 걷기 영월편 18일 개최 ⏰ 강원만의 강점 살린 청년 정책 필요” ⏰ 건반 위의 구도자' 백건우, '경북...

  새콤 달콤 쌉싸름함(20251010)

  

• 모든 운동의 기본은 바른 자세라는 것 아시죠? 요즘같이 무더운 날씨에는 3층 정도만 올라와도 땀이... 초사의 생활 속 다이어트 실천 의지를 밝히는 하남 아이테코 건강 계단 걷기를 정리해 보았습니다....

  관심에 대한 기초적 생각(20250701)

  

• ✈️ ‘여행작가 태원준’ 특강 생생한 여행담과 작가의 이야기를 직접 들어볼 수 있는 특별한 시간. 2025년 ‘가을빛 한걸음’ 건강걷기 사전신청 안내 가을 햇살 아래 함께 걷는 건강한 발걸음...

  아산시청 공식 블로그(20250924)

  

• 유연성, 바른 자세 20대체형관리 & 근력 강화고강도 인터벌, 웨이트, 유산소 병행 30대체지방 관리... 가벼운 걷기 + 햇빛노출(비타민D) 70대 이상 – 관절보호 & 생활활동 중심 핵심: “움직이는 한 건강은...

  삶의 공간(20251017)

  

• 잘못된 생활습관을 바꾸고 걷기를 기본으로 하는 유산소, 근력, 스트레칭, 균형, 점핑 등 복합운동으로... 밸런스워킹PT는 어디든 갑니다~^^♥ 오늘도 건강하게 살자! 행복하게 살자! 감사하며 살자!...

  건강한 습관의 시작!(20231103)

  

• 맨발걷기의 매력을 만들어냅니다. 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다고 합니다. 최근에는 걷기 전도사들이... 걷기 운동 자체를 여가생활로 즐기다 보면, 건강은 자연스럽게 보너스로 다가온다고 하더군요. 역시...

  알쓸신잡(20240920)

  

• 세대공감 아카데미 『건강누리 배움학교』 수강생 모집 안녕하세요! ☘행복드림 옥천☘ 입니다... 00 건강의 기본조건, 내 몸을 살리는 치유 음식테라피 특강 40 [특강] 관절보호를 위한 바른자세...

  옥천군청 블로그(20250529)

  

• “바른 자세 워킹 클래스”는 기본 과정과 심화 과정으로 운영되고 있습니다. 기본과정은 상반기인 지난 4월 22일부터 7월 1일까지 매주 월요일, 총 10차시의 과정을 마쳤다고 하는데요, 체형 교정을 위한 자세...

  의왕e야기(20241024)

  

• 향상 행복감: 엔돌핀 분비로 인한 기분 개선 일상의 변화 활력: 아침에 일어나기가 한결 수월 체력: 일상생활이 덜 피곤함 자세: 바른 자세가 자연스러워짐 식습관: 건강한 음식을 자연스럽게 선택...

  인어스휘트니스 공식블로그(20250730)