전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  댄스 응어리졌던 몸과 마음이 활짝 기지개를 켜는 기분이었습니다. 마치며: 하하리 맨발걷기 동호회의 내일을 응원하며 단순한 운동을 넘어 치유하는 맨발걷기와 감사하는 명상이 더해지니, 3월의 햇살만큼이나 따듯함이 절정에 달했습니다. 삶 속에서 선한 영향력을 나눠주신 강사님께 감사드리며, 앞으로 우리 하하리...

  허브성원(2026-03-22 18:15:00)

  
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  클래스의 후기입니다. ​ 삶의 균형을 찾아가는 여정, 양평군 통합복지관 싱잉볼 테라피 현장 보고 ​ 우리는 때때로 삶이라는 거대한 파도에 휩쓸려 방향을 잃곤 합니다. 특히 가족을 챙기며 살아가는 부모님들의 어깨는 더욱 무겁게 느껴집니다. 잠시 멈춰 서서 자신의 내면을 돌보는 시간은 사치처럼 여겨지기도 하지요...

  오늘교육원(2026-02-05 11:39:00)

  
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  행복》 후기 생활 명상으로 몸과 마음 치유하는 법 마음 챙김이 느슨해지면서 마음의 에너지도 조금씩 떨어지는 것 같았어요. ​ 역시 사람의 마음과 신체는 긴밀하게 연결되어 있다는 사실을 다시 한번 깨달았습니다. 스트레스가 몸에 쌓이는 이유 저는 스트레스가 곧바로 몸으로 나타나는 타입입니다. 사회초년생 시절...

  힐링하구 먹구 살구, 제주에서 해외까지(2025-06-15 20:23:00)

  
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  되었고, 삶의 방향을 잃어버렸습니다. 만 나이 55세, '이쯤이면 되겠지, 이제 좀 회복되겠지‘ 했던 바람들은 허공에 덧없이 날아가 버리고 제게 찾아온 병의 개수와 깊이는 나날이 늘어만 갔습니다. 이대로 지구상에 흔적도 없이 사라지는 존재가 될 것인가? 아니면 다시금 재도약 할 것인가? 무엇이든 찾고 찾아야...

  조병식의 자연치유(2026-04-17 10:32:00)

  
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  마인드셋입니다. ​ 내 몸과 정신은 오로지 나의 것이고, 나만이 나를 치유할 수 있다. ​ 그리고 그 마인드를 바로 '파워브레인'이라고 부르며, 파워브레인이 되기...강한 확신이 있기 때문에 더이상 두렵지 않게 되었습니다. ​ PBM 명상으로 얻은 깨달음이 삶의 어떤 시련에도 크게 흔들리지 않는 제 인생의 단단한 뿌리가...

  love for free(2026-03-31 18:44:00)

  
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  명상 후에 사람들끼리 모여 차를 마시며 이야기를 나눈다고 했다. ​ 명상실은 다양한 종류가 있었는데, 여럿이 함께 명상하는 다인실, 혼자 명상하는 독실이 여러...얻을 깨달음을 얻고, 나를 바로 잡을 수 있는 마음의 지혜와 스스로를 치유하는 내면의 힘이 생길 수 있다고 한다. ​ 1.숨은 마음 찾기 ​ 가족, 대인관계...

  HEA:) Happily Ever After(2026-01-01 09:54:00)

  
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  마음을 치유하는 명상 센터로 변하는 경험을 하실 수 있을 거예요 ​ 잇님들 제가 가격 이야기도 살짝 안 할 수가 없는데 사실 처음에는 생각보다 너무 저렴해서 놀란 금액이라 퀄리티를 의심했었거든요 ​ 그런데 직접 써보니 이건 뭐 거의 자선사업 수준이 아닌가 싶을 정도로 가성비가 훌륭하더라고요 ​ 이웃님들 치킨 한...

  살림하는 여자(2026-04-17 07:40:00)

  
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  마치 명상하러 온 느낌.. 일상보다 잠깐 속도를 늦추는 장소 같았어요. ​ 물방울 화가, 김창열 ​ 세계적으로 유명한 한국 현대미술 작가.. 김창열 ​ 캔버스 위에...자연 표현이 아닙니다. ​ 작가는 물방울을 그리는 행위 자체가 내면을 치유하는 수행이라고 말했다고 하죠. 그래서인지 작품을 보고 있으면 조용한 공간에서...

  미깡이 여행기(2026-03-08 02:17:00)

  
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  만나고 치유하는 맞춤 명상 ​ 4. 차크라 아로마 명상체험 → 아로마로 막힌 차크라를 찾고 깨우는 맞춤 명상 + 아로마 처방 ​ 5. 장청뇌청 힐링 명상체험 → 장과 뇌를 동시에 맑게 관리하는 1석2조 맞춤 명상 ​ 6. 그룹 레슨 명상체험 → 시간대별로 진행되는 단체 명상 참여 ​ 🍃처음 느껴본, 나를 위한 시간 ​ 처음 센터를...

  LuciaON(2026-02-14 16:44:00)

  
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  [후기] 번아웃의 길목에서 만난 따뜻한 위로, '마음회복필사클래스' 1기 참여 기록 ​ 한 번에 많은 사람들과 소통하고 또 커뮤니티와 팀을 이끄는 자리에 있다 보면, 정작 바쁘게 돌아가는 일과에 나를 돌볼 틈을 놓칠 수도 있습니다. 괜찮다, 잘하고 있다는 말을 남들에게는 많이 해주지만, 나 자신에게는 그 말이 참...

  기린과자의 작업실(2026-02-15 11:48:00)