전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 저녁시간이다 보니 후굴이 너무 많이 들어가면 각성이 되기 때문에 좋지 않다고 하네요. 과목도 생활요가이고 선생님께도 힐링요가를 요청받아 힐링적인 시퀀스로 준비했습니다. 다만 아파트 분위기나 지역...

  씨오니 스튜디오(20250629)

  

• 그래서 요가 초보자나 나이가 많은 분들도 부담 없이 시작할 수 있다는 장점이 있답니다. 힐링 요가의... 아침에 일어나서 몸을 깨우는 용도, 혹은 저녁에 하루 동안 쌓인 피로와 스트레스를 풀기 위한 용도로...

  그냥 떠나가(20251125)

  

• 안녕하세요~ 오늘은 쿠르마요가에서 제일 오래 근무하고 계신 박은경 선생님을 소개하고자 합니다.... 힐링요가 힐링의 사전적 의미는 인간의 정신적, 신체적 상태가 회복되는 것입니다. 현대 사회는 바깥으로...

  양재동 쿠르마요가&명상(20250621)

  

• 입구 바로 옆에는 1인용 탈의실이 있었어요, 저는 집에서 입고 오긴 했지만 퇴근하고 바로 저녁요가... 첫 요가라 아쉬탕가는 살짝 난이도가 있었고 힐링요가는 말 그대로 힐링이 되는 느낌으로 편안하고...

  ʚ DORI blog ɞ(20250920)

  

• 오늘은 테라피요가~ 인요가 힐링요가 다 같은 말인가? 쌤이 혼용해서 쓰셨다 관절들을 시원하게 늘리는... 이유는 저녁마다 열심히 먹는중이라.. 오늘은 그릭요거트랑 스테비아토마토 사와서 알룰로스에...

  RE.(20250113)

  

• 특히 저녁 시간 수업은 하루를 마무리하며 스트레스를 내려놓기에 좋고, 아침 수업은 하루를... 덕포동요가 #힐링요가 #요가클래스 #요가추천 #요가효과 #요가수업 #여성전용요가 #요가로힐링

  재활전문 스튜디오 슈요가필라테스(20250915)

  

• 요가는 정말 몸과 마음을 함께 다스리는 힐링 시간이에요 ♀️ ☀️ 수업 시스템 & 분위기 원하는 시간대에 자유롭게 수강 가능 오전/점심/저녁 클래스 운영 소규모 클래스라 개별 피드백이 확실해요 요가와...

  소마힐링요가필라테스교정센터 신사점(20251103)

  

• 집에서 즐기는 저녁 힐링 요가 자세 오늘은 집에서 간단하게 즐길 수 있는 저녁 힐링 요가 자세를 소개할게요. 이 요가 자세들은 하루 종일 쌓인 피로를 풀어주고 마음을 차분하게 만들어줄 거예요. 그럼 바로...

  permissionqi님의 블로그(20251201)

  

• 오전요가부터 바쁜 직장인들을 위한 점심요가, 퇴근하고 할 수 있는 저녁요가, 주말요가까지 가능해서... 바르니 요가하는 내내 힐링이 되더라구요 힐링요가는 스트레칭 중심의 굳어진 몸의 근육을...

  퇴근 후 일상기록(20251222)

  

• 라벤더 요가 목차 라벤더가 주는 안정 효과 라벤더와 요가의 만남 저녁에 하기 좋은 라덴더 힐링 요가루틴 ✨숙면을 돕는 라벤더 활용법 ⚠️라벤더 아로마 요가 주의사항 안녕하세요! 힐링이 입니다...

  한국힐링아로마협회(20250817)