전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  요가 후기 공유해요! 뒤로가기 금지 X 요가데이즈 경기도 안산시 상록구 해양4로 26 9층 910호, 911호 ​ ​ ​ "운동 좀 해야지…" "헬스장 또 끊었는데 안 가고 있네…" ​ 이런 말, 이번 달에도 하셨다면 저랑 같은 분입니다 😅 ​ 근데 점점 나이들면서 체력이 떨어지는게 몸소 체감이 되더라구요 아시다시피 운동은 선택이...

  연온(yeon:on)(2025-08-07 23:51:00)

  
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  마농이가 느낀 요가를 해야하는 이유❕️ ​ 1️⃣삶의 질이 달라진다​ ​ 직장인의 고질병 거북목! 붓기! 요가하면 확실히 개선되는게 느껴져요🤍 ​ 혼자서 스트레칭하면 이게...아프고🥹🥹 ​ 전문가의 지도로 확실하게 스트레칭해주니까 효과 만점....🤍 ​ 2️⃣꿀잠 잘 수 있다​ ​ 지친 몸을 이끌고 오후반 가는 마농쓰... ​ 요가그린움은 시설...

  마농이의 모든 것...ෆ(2025-05-20 19:25:00)

  
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  ​ 히힛! 빛님입니다! 요가지도자자격증 후기 2탄 가지고왔숨돠! 퍼스트필라테스요가아카데미부천점 ㄱㄱ 3주차 3.24 월요일 수업 아침요가, 숙면요가 수련 티칭 쪽지시험 중간기말 안내 ​ ​ 오늘은 동기쌤들과 선생님과 나눠먹을 간식도 샀쥬 후훗ㅋㅋ 수업도중에 뭘 거창하게 먹기에는 애매하지만 요런 간단한 간식정돈 당...

  빛님의 빛나는 세상(운동/버킷/여행/뷰티/한끼(2025-04-06 20:36:00)

  
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  7월 아리아 소식과 다양한 이벤트 안내가 정리돼 있었어요! ​ ✔️ 재등록/신규 등록 시 할인과 추가 수업 기간 제공 ✔️ 지인 추천 시 등록 기간 상관없이 2주 연장 혜택 🎁 ✔️ 블로그/인스타/카카오 맵 후기 작성 시 소정의 선물 증정 ✔️ 리아쌤의 힐링 테라피 수업 안내 ✔️ 그리고 7월 말에는 여름 특강 일정도 공지되어...

  박숨 ⛧*̩̩͙⸝⋆(2025-07-25 08:16:00)

  
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  하면 선 신청 및 할인도 가능해유 장기 등록 할인도 있어 길면 길수록 이득 운영시간&수강신청 안내 프로그램 접수기간 & 할인 혜택 직장인 요가 후기는 1. 굉장히 스피디하다 2. 생각보다 힘들다 3. 어머님들이 많으신데, 다들 잘 하신다😮​ 천천히 명상하는 요가일 줄 알았는데, 노래 비트도 빠르고 쉴 틈 없이 요가가...

  ღ스피퐁의 먹기록 여행기록 ღ(2025-07-05 23:39:00)

  
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  젠요가 강남센터는 개인 요가용품을 구비해야하는데 1. 개인 요가복 2. 개인 요가매트 혹은 요가타올 3. 개인 텀블러 ​ 수련공간 옆에 이렇게 많은 요가매트들이...원하는 요일과 시간에 수강할 수 있어서 바쁜 직장인들에게 정말 최적화된 시스템이라는 생각했다. ​ 특히 직장인요가로도 많이 추천된다는데, 운동 초보인...

  -(2025-05-23 17:04:00)

  
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  수업후기를 풀기에 앞서 제이스요가 시간표를 보면? 테라피요가, 파워빈야사, 스트레칭 하타, 스트레치플로우 빈야사, 태양경배가 있어요! 저는 여기서 > 파워...근데 다운독 - 플랭크 - 팔로버텨서 내려가기 - 코브라랑 활자세에 런지랑 전사자세가 10초단위로 휘몰아쳐도 버틸만했서.. 👆이 사진에서 1,2,6,7,8,9...

  얼렁뚱땅 어리둥절 ¿MZ의 하루?(2025-04-26 16:22:00)

  
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  수강후기로 돌아왔습니다 (핫걸은 요가를 해야 한다는 법이 있기 때문,,) ​ 저는 성인이 되고 아주 다양한 운동들을 해왔는데요 (복싱, PT, 필라테스, 러닝, 수영 등등... 진짜 온갖 운동은 다햇음) ​ 그 중에서도 저에게 가장 잘 맞았던 그리고 가장 오래 다녔던 운동을 꼽자면 바로,,,, '요가'가 되겠습니다 1년 넘게...

  보순의 기묘한 모험(2025-05-01 01:28:00)

  
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  #덕은필라테스 #덕은pt #덕은동pt 웰퍼블릭 경기도 고양시 덕양구 으뜸로 110 힐스테이트에코덕은 B113호 오늘은 저희 센터의 교정 요가 수업에 꾸준히 참여하신 직장인 회원님의 변화를 소개해드리려고 합니다. 단순한 변화가 아니라, 실제 키가 2cm 자랐다는 놀라운 피드백이었는데요, 그 이유와 과정을 함께 나눠...

  wellpublic(2025-05-09 16:54:00)

  
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  독학 후기(1) Speaking Part 1~3 안녕하세요~ 직장인 자취생 블로거 장갑이 입니다. 😘 많은 기업들이 입사 전형이나 승진시험에서 오픽이... m.blog.naver.com 글이 너무 길어져서 스피킹 파트 4,5와 라이팅 파트 1~3을 2탄으로 분리했어요! ​ 특히 라이팅 준비할땐 정보가 별로 없어서 곤란했는데 사실 어떤 유형...

  ♥장갑이의 이모저모♥(2025-08-05 20:53:00)