전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  자세 ​ ​ 1. 강남 자세교정 요가, 바른자세로 익히는 스트레칭 ​ 이번 바른자세 원데이클래스는 강남권인 젠요가 역삼센터에서 진행되었는데요. 말 그대로, 요가 동작을 통해 바른자세를 익힐 수 있는 클래스였습니다. ​ ​ [자세교정 요가 - 바른자세 원데이클래스 구성표] 시간 세션 내용 효과 10:00~11:00 깊은 스트레칭 목...

  긍정적인 요가생활 Blog(2025-06-09 16:00:00)

  
• 1년이 되었지만 출산 후 지속적인 육아로 인해 아기를 안고 다니기도 하고 요즘엔 걸어다닌다고 해서 넘어질까봐 손잡고 걷다보면 허리가 정말 아파요~!! 그리고...통증이 있더라구요 그래서 방문하게 된 시흥시바른몸체형교정원에 대해 솔직한 후기 남겨보도록 하겠습니다~ 출산 후 틀어진 골반 교정 시흥시바른몸체...

  맛있는 일상 속 사랑스러운 육아(2025-04-08 12:39:00)

  
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  받았고, 후기들도 좋더라고요. 그래서 한 번 가보게 되었어요. ​ ​ ​ 시흥시바른몸체형교정원 시흥척추교정 잘하는 곳 추천, 시흥시바른몸체형교정원에서 자세교정했어요! 시흥시바른몸체형교정원 경기도 시흥시 비둘기공원7길 18 하나 골드타워 5층 평일 10:00 - 21:00 토요일 10:00 - 18:00 라스트오더 12:30 - 14:00...

  서콩‘s 일상다반사(2025-06-06 16:09:00)

  
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  시흥시바른몸체형교정원 주소 : 경기 시흥시 대야동 562-1 영업시간 : 월~금 - 10:00~21:00 토 - 10:00~18:00 / 일 정기휴무 ( 12:30~14:00 휴게시간 ) 전화 : ***-****-**** 주차장 X ​ ​ ​ 평상시에 남편이 목과 어깨 통증이 있어서 두통까지 있을 정도였는데요, 마사지를 받아도 일시적으로 괜찮아질 뿐 다시 통증이...

  행복한백수생활(2025-04-09 23:47:00)

  
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  좋고,, 너무 시원하고 뼈가 맞춰지는 느낌이 들었다.. ​ ​ 본격적인 후기 시작! ​ 바른몸체형교정원은 시흥롯데마트 근처에 하나골드타워 건물 5층에 있다! ​ ​ 건물...가지 물건들이 있었다! ​ ​ 원장님께서는 내 몸을 교정해보시더니 나는 1주일에 3회까지는 하지 않아도 괜찮다고는 하셨다..! 그렇지만 빠른 교정을 위해서는...

  꾸미는 걸 좋아하는 짹짹이의 맛집 탐방(2025-04-18 22:04:00)

  
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  가능하고 1회 체험 3만원에도 가능해서 궁금하면 체험 후 등록해도 된다😊💕 ​ 선착순으로 할인행사 중이라 가성비 최고임! ​ ​ ​ ​ 프론트에 있는 인바디기기는 누구나...환복하고 몸과 마음이 차분해지는 운동공간으로 입장-! ​ ​ ​ ⭐애트라요가⭐ ​ 서울대입구 요가 매트요가 후기 ​ ​ 통창으로 탁트인 하늘과 건물들이 잘 보여...

  손토키의 인생여행블로그♥(2025-07-09 19:25:00)

  
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  약자로 바른 자세 운동이라고도 하는데, 자세 교정이나 통증 치료를 본인 스스로 자세를 교정하고 척추를 바로잡는 Self 운동법이다. ​ 처음에는 이런 도구를 가지고 발을 묶어서 다양한 자세를 취하는 거라고 생각을 했는데, 선생님과 함께 하다 보니 이 외에도 다양한 시퀀스가 있었다. ​ 매 수업마다 컨셉이 있었는데...

  나에게 선물같은 일상(2025-06-29 15:41:00)

  
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  체험 후기 들려드릴게요! ​ ​ 1. 📍 위치 & 분위기 미사 하스티요가 📍주소 : 경기 하남시 미사강변중앙로 190 미사 롯데캐슬 스타 상가 357호, 358호 📞전화번호 : 0507-1378-7152 ⌛영업시간 : 월, 수, 금 06:30~22:00, 화, 목 09:00~22:00 일 09:00~11:00 (공휴일, 매월 마지막 주 금요일 휴무) 하스티요가 경기도 하남시...

  삵씨일상(2025-07-06 08:00:00)

  
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  수 있는 소중한 시간이었답니다. 7월 3일(목), 양육자 힐링 요가 1차 수업이 마무리되었는데요, 어떤 시간들이었는지 함께 살펴볼까요? ​ 📌 1회기 – 요가에 대한...수업이 끝난 후 “뻐근했는지도 몰랐는데 하고나니 너무 시원해요~” 라는 후기도 있었답니다! 📌 3회기 – 균형을 잡는 자세 연습 내 몸의 중심을 느껴본...

  대전중구공동육아나눔터-1호점(2025-07-09 16:02:00)

  
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  체험 후기! 지금부터 소개해 드릴게요 :) ​ ​ 수유 " 정필라테스요가 "에서는 운동을 시작하기 전에 AI 체형분석기로 내 몸 상태부터 먼저 체크해주세요. ​ 📍 AI 체형분석이란? ​ 몸의 좌우 균형, 체중 분산, 골반·어깨 비대칭, 근육의 긴장도 등을 눈으로 바로 확인할 수 있게 스캔, 정확한 데이터로 분석 ​ Previous image...

  일상이 RAM .(2025-05-27 12:07:00)