[특강]6/7(금)더 건강하고 젊은 내일을 위한 생활단식과 힐링운동 총108명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

블로그 리뷰

• 단식 : 모관운동 / 혈액펌프하기 - 내 마음을 비워내기 4주-회복식 : 붕어운동 / 척추 맞추기 - 내 생활... 달구벌신협문화센터 #달구벌신협 #문화센터 #힐링 #운동 #단식 #에너지 #조절식 #본단식 #100세시대

  아트센터 달, 달구벌신협의 문화교류 공간(20240425)

  

• 2주차 운동/식단 간단히 정리 4/6~4/7: 하체 위주 웨이트, 단백질 위주 식단 제육쌈밥, 등갈비 샐러드... 스위치온단식 #다이어트후기 #식단기록 #운동기록 #건강한습관 #지속가능한다이어트 #나에게맞는방법...

  꿈꾸는 미야(20260413)

  

• 간헐적 단식은 단순한 ‘다이어트법’이 아니라, 자기 몸의 신호를 듣고 생활습관을 조절하는 건강관... 간헐적 단식은 단순히 살을 빼는 데서 그치지 않고, 바쁜 일상 속에서 나를 더 건강하고 활기차게...

  365 건강습관(20260112)

  

• 일상을 위한 헬스케어 공간도 마련되어 있었습니다. 반여2·3동 주민 또는 해운대구민이라면 누구나 참여 가능하며, 쉬즈요가와 필라테스 등 다양한 건강증진 프로그램이 운영되고 있었는데요. 현재 운동교실...

  다시 새롭게! 희망과 활력이 넘치는 해운대❤️(20260525)

  

• 노래, 반복) 0:56 7. Deutscher Tanz. Walzer (독일 춤곡, 왈츠) 0:36 8. Coda 1:51 #음악 #클래식 #베토벤 #기사발레를 위한음악 #자가포식 #의료용자기장 #TMS #세포건강 #세포노화 카카오톡으로 음악을 받고 싶은 분은

  유방암 ABC(20260529)

  

• 운동재활 뿐 아니라 일상 생활을 위한 재활 운동도 하구요. 특강과 연수프로그램 안내도 있구요. 산후... 평소에 달리는 페이스를 물어 보셔서 6'00"~6'20"정도라고 했더니 빠르다고 하시더라구요. 분석은 7'30...

  하이자퐁의 알콩달콩 블로그(20260517)

  

• 갑니다 내일도 재미나게 놀자 2024년 12월 8일 일요일 식단 & 운동 기록 ️ 오운쉼 24시간 단식은... 실내 걷기로 1만 보도 채우고 가석방 심사관 이한신 정주행 시작 다음 주는 좀 더 건강하고 즐거운 한 주...

  Sure, why not!(20241208)

  

• 연기, 힙합, DJing, 뮤지컬처럼 새로운 분야를 1회성 특강으로 가볍게 접해볼 수 있구요, 호기심 많은 저 같은 사람에겐 딱 좋은 시간이더라구요 :) ✔ 오플리 공연 후기 보러 가기 내 음악 루틴을 그려보는 첫 걸음...

  아기상어(20260423)

  

• 회원님을 위한 상생 추첨 이벤트를 진행합니다. 작심삼일로 끝나는 운동이 아닌, 기분 좋은 시작을... 및 운동 후기를 남기시면 웰컴팩 당첨 확률이 올라갑니다. ❌ 그동안 운동을 지속하지 못했던 진짜 이유...

  본질에 가치를 더하는 지효♥(20260601)

  

• 동영상 후기를 통해 공개했듯이 간헐적단식 다이어트 1년만에 마른 체형이 되었어요. 운동센터 체성분... 등 건강하게 나이들기 위한 항노화 관리의 하나로 가장 좋은 방법이라고 생각하기 때문이에요....

  램블부부 Life Recipe(20240628)