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• 특히 점심시간에 진행되는 마이솔 수련은 짧은 시간 안에 집중력을 끌어올리기에 좋아, 오전의 흐름을 정리하고 오후를 준비하는 수련으로 잘 어울렸습니다. 하타 인텐시브 수업은 기본적인 하타요가 동작을...

  하로의 하루온도(20251222)

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• 광교요가 #상현역요가 #광교인텐시브요가 #상현역인텐시브요가 #광교하타요가 #상현역하타요가 #광교하타 #상현역하타 #광교빈야사요가 #상현역빈야사요가 #광교요가워크샵 #광교오후오가 #카미요가

  하로의 하루온도(20250227)

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• 내가 신청한 프로그램은 후기 임산부요가 태교발레핏 맘케어 바디핏(후기) 그리고 고은빛 투게더 (w.... 아쉬워라 내가 신청한 수업 외에도 중기 임산부요가 저녁반 임산부요가 오후반/저녁반 소도구 필라테스...

  Routine Archive.(20260709)

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• 군포 산본요가 오후 7시 20분부터 수업이 시작됐어요. 호흡을 중요하게 생각하며 동작을 천천히... & #군포요가 #산본요가 #샤라남요가 #샤라남 #요가 #체험후기 #요가 #운동추천 #샤라남명상

  인생이라는 푸르른 숲(20260207)

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• 오전요가는 상쾌하게 하루를 시작하고 오후요가는 따뜻하게 하루를 마무리하는 주말요가는... 동명동 요가 계절요가 수업에 대한 후기는 위에 포스팅 참고!! 내 몸이 하는 이야기를 들으며 너무 빠르지...

  날씨요정지니(20260227)

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• 시온강사 시온요가 명상 해운대 원데이 클래스 후기, 일요일 오후 싱잉볼 아로마 힐링 시간 @ 글/ 사진 당당소녀 일요일 오후 2시, 오랜만에 온전히 나를 돌보는 시간을 가지기 위해 시온강사님의 요가명상 원데이...

  일상 속 회복을 꺼내는 작은 서랍(20260614)

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• 망설임없이 신청해 다녀온 구파발요가 "데이지요가원" 평일아침/오후 요가후기다 #구파발요가 #진관동요가 #구파발요가원 데이지요가원 서울시 은평구 진관동 66, 1층 136호 ▪️ 운영 08:00-22:00 ▪️ 휴무 매주...

  맛있게 놀아야지(20260104)

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• 그중 Yoga Barn과 Radiantly Alive Yoga 두 곳을 각각 방문해 오후 클래스를 들어봤습니다. Yoga Barn 요가반은 우붓에서 가장 유명한 요가 복합 공간 중 하나로, 단순한 요가 스튜디오를 넘어 카페, 게스트하우스...

  생활의 기록(20260530)

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• (4월 초 신청해서 7월에 들을 수 있게 됐어요!!) 매주 화, 목 오후 2시에 1시간 수업 주 2회(8회) 하는 필라테스를 5만 원에!!!! 매주 월, 수, 금 오전 11시 30분에 50분 수업 주 2회(8회) 또는 3회(12회) 하는 요가를 5만...

  혜쁘니의 일상(20250729)

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• 이때 같이 외승을 다녀왔던 효대장님이 정말 좋았다고 꼭 해보라고 알려줬던 제주도 선셋요가 후기를... 해지는 선셋요가로 예약 하고 갔다. 오후5시에 가서 티타임 갖고 요가매트를 가지고 나와 밖으로 나온다....

  여당당(20240815)

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