전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  꽃피는 나주시 시니어 요가 교실. 이곳에서의 시간은 단순한 운동이 아닌, 삶을 건강하게 빛내는 따뜻한 여정입니다. #검색어 나주시바우처요가, 시니어운동후기, 어르신체조효과, 시니어건강프로그램, 건강백세요가 ​ #해시태그 #나주시바우처 #시니어요가#실버요가 #실버운동 #건강백세 #65세이상운동 #시니어건강...

  힐링웃음레크.건강운동.치매예방인지놀이실버통합교육(2025-08-26 07:48:00)

  
• 어르신이라 생각하고 몸을 움직여 보기도 하고, 그분들이 일상생활을 편안하게 할 수 있도록 근력에 도움이 되는 동작들을 배워 가기도 했습니다. 실버 요가 후기 함께 호흡을 나눌 수 있음에 감사 했습니다. 실버 요가 수료 과정 안내 ​ 1.노인의 신체적 특성의 이해 2.실버요가(운동)가 노인에게 주는 이로운 영향 3...

  당신의 몸을 깨우는 ALIVEYOGA (진주)(2024-09-10 18:41:00)

  
• 참여도 가능하니 부담 없이 참여해보세요. 공원에서 요가 모임을 하는 어르신들 💡 마무리하며 ​ 요가와 명상은 근육을 키우는 운동이 아니라, 내 삶을 가꾸는...#요가자세 #집에서요가 #노인운동 #실내운동 #노인스트레칭 #요가후기 #김여사님사례 #하루10분요가 #노인정신건강 #노형동시니어센터 #무료요가수업 #귀한...

  제주도 이야기(2025-07-25 17:36:00)

  
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  m.site.naver.com 노인 어른신 스포츠 상품권 5만원 받고 요가 명상 필라테스 등 마지막으로 어르신 스포츠 상품권 재활운동시설 바둑 명상 게이트볼장 신청...비용 ... blog.naver.com 대상포진 증상 등, 가슴 50살에 걸려 진짜 정말 후기 치료 이렇게 했다 예방방법 치료약복용 50대가 되니 몸이 정말 신호를 보내네요...

  보물 처럼(2025-10-08 09:21:00)

  
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  힐링 요가 시간! 찌뿌둥했던 몸을 풀어주니 시원하더라고요. ​ ​ 운동 후에 다과 타임을 가졌어요. 매실, 레몬그라스, 맨드라미 꽃의 수제 티와 떡 맛을 잊지...퇴계 이황 선생의 학문이 담긴 문화유산이에요. ​ ​ 이곳에 계신 어르신분들과 알현하고 문화 해설을 듣는 시간을 가졌는데, 단순한 건축물이 아닌 조선...

  찐요미 먹방여행♪(2025-09-14 23:57:00)

  
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  팸투어 후기 Copyright 2025 앙느 Blog All rights reserved. ​ 잠시 일상을 멈추고 찾아간 경북 영주. 400년 고택에서 요가를 하고, 따뜻한 청국장 한 끼에 마음이 놓인다. 부석사와 선비세상에서 전통의 숨결을 느끼다 보니 어느새 몸과 마음이 한결 가벼워진 시간이었다. ​ 이번 글에서는 하루 동안 나를 위한 시간을...

  앙느(Anne)의 소담(2025-09-12 05:40:00)

  
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  거주하신 어르신들이 많고 외노자 없으니 걱정 말라고 안심시켜주셨다😌 참고로 선생님의 거주지는 따로 있으심 ​ ​ 이제 2층 요가원으로 올라가 보겠습니다! 1층...내 워너비 삶 그 자체인 호아 선생님의 공간🏡 ​ 1층에서 자고 2층에서 요가하는 삶이라,, 언젠가 나도 꼭 이루고 싶은 드림하우스🙏🏼 ​ ​ 수련 시작 전 차담...

  여행통 | 요가하는 여행자(2025-08-03 14:24:00)

  
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  최고였어요. ​ ​ ​ 요가 외에도 즐길 거리가 정말 많았어요. 특히 운동 좋아하시는 분들이라면 주목! 체스터톤스속초 헬스장은 투숙객은 무료로 이용할 수 있는데, 기구가 깔끔하게 관리되고 있어 여행 중에도 기분 좋게 운동하기에 완벽해 보였어요. (운영시간: 08:00-21:00) ​ ​ 바로 옆에는 스크린골프장이 있었어요. 골프...

  세상은 크고, 우리 발걸음은 귀엽지:)(2025-09-24 21:44:00)

  
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  금액은 1인당 연간 10만 원 수준이었는데, 운동 비용을 일부라도 지원받는다는 점에서 꽤 실질적이더라고요. 어르신 스포츠 상품권 사용처와 실제후기 스포츠 상품권은 체육관, 수영장, 탁구장, 요가 학원 등 다양한 등록 시설에서 사용할 수 있습니다. 부모님은 평소에 걷기 운동만 하셨는데, 이번 기회에 동네 수영장...

  머니컴퍼스(2025-10-01 15:28:34)

  
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  쉽고, 오프라인 신청은 상담을 직접 받을 수 있다는 장점이 있습니다. ​ 👇️ 어르신 스포츠 상품권 신청 방법 / 사용처 자세히 보기 지급 및 사용 방법 ​ 상품권은...QR 결제 등으로 사용 가능합니다. 주요 사용처는 수영장, 헬스장, 요가·필라테스 학원, 탁구장, 게이트볼장 등입니다. ​ 가맹점 확인 방법 ​ 가맹점은...

  우히냐하호호키키 :D(2025-09-29 17:25:00)