전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 어르신이라 생각하고 몸을 움직여 보기도 하고, 그분들이 일상생활을 편안하게 할 수 있도록 근력에 도움이 되는 동작들을 배워 가기도 했습니다. 실버 요가 후기 함께 호흡을 나눌 수 있음에 감사 했습니다. 실버 요가 수료 과정 안내 ​ 1.노인의 신체적 특성의 이해 2.실버요가(운동)가 노인에게 주는 이로운 영향 3...

  당신의 몸을 깨우는 ALIVEYOGA (진주)(2024-09-10 18:41:00)

  
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  명상을 듣게 되었다 ​ 요가 수업을 듣는 공간이 꽤 넓었다 사람들이 많이 들을까 했는데 카밍요가는 약 30명정도?로 매트에 꽉차게 수업을 다같이 들었다 ​ 동작도...들렸다 그래서 특히 밥먹고 나서는 숙암명상들으면 안되겠다싶었다 ​ ​ ​ ​ 후기 정선 파크로쉬는 어느 리조트보다도 부대시설이 정말 잘되어있다고 느껴졌다...

  소비러의 기록공간(2025-05-23 17:11:00)

  
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  매일 다른 차를 끓여주세요. 요가 마치고 마시는 차 한모금이란?! ​ ​ ​ ​ 센스쟁이 우리 원장쌤 덕분에 다양한 차를 맛보고 있답니다. ​ ​ ​ 요가원에 칠순 어르신이 다니시는데 ​ 요가 한지 10년이 넘으셨지만, 연세가 있으시다보니 할수있는 가동범위 내에서 제대로 요가를 하고 계세요. (본 받아서 고난위도 아사나에 욕심을...

  YINA 의 행복한 일상(2025-06-12 16:52:00)

  
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  맛없다는 후기. ​ 그래서 일반 개인 치킨집에서 배달해서 시켜먹었어요. ​ 둥지치킨 충청북도 제천시 백운면 천등박달로 1339 ​ 출처 : 네이버지도 업체 메뉴 이미지 ​ 전화로 주문하면 몇 시 까지 지하주차장 어디로 나와있으라고 안내를 해줍니다. ​ 배달비는 무료! ​ 시간에 맞춰 주차장으로 가면 다들 줄서서 기다리고...

  내향적 여행지도(2025-05-27 07:00:00)

  
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  체험 후기! 지금부터 소개해 드릴게요 :) ​ ​ 수유 " 정필라테스요가 "에서는 운동을 시작하기 전에 AI 체형분석기로 내 몸 상태부터 먼저 체크해주세요. ​ 📍 AI 체형분석이란? ​ 몸의 좌우 균형, 체중 분산, 골반·어깨 비대칭, 근육의 긴장도 등을 눈으로 바로 확인할 수 있게 스캔, 정확한 데이터로 분석 ​ Previous image...

  일상이 RAM .(2025-05-27 12:07:00)

  
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  양손으로 요가볼을 굴리며 몸의 중심을 잡고 상체 회전과 팔 근육 이완을 유도하는 동작들이 이어졌습니다. ​ 어르신의 운동 감각을 자극하고 안전하게 움직일 수 있도록 구성된 동작들이며 프로그램에 앞서 몸의 긴장을 풀어주는 데 효과적이었습니다. ​ 옆자리 어르신들 어깨도 시원하게 굴려주고 자연스럽게 분위기가...

  산수유요양원(2025-07-08 14:26:00)

  
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  그 후기를 지금 공유해 드리려고 해요! ​ ​ ​ 잠실 소함재 ​ 초보자명상추천 요가명상 잠실 카페 ​ ​ ​ 잠실 소함재는 석촌호수거리에 위치해 있는데요! 평일에는 (월요일 휴무 제외) 차를 마시면서 시간을 보내도 좋고, 매주 수, 목 19:00에는 명상 수업을 들으실 수 있습니다! ​ ​ -초보자명상추천- 수요일: 티 명상 목요일...

  묘한 교육 연구소(2025-05-23 17:24:00)

  
• 여러분의 건강한 몸과 마음이 곧 따뜻하고 질 높은 돌봄으로 이어지며, 어르신들의 행복한 일상을 만들어가는 원동력이 됩니다. ​ ​ 요양보호사분들을 비롯한 많은...https://m.blog.naver.com/waaf23/223915350592 교육후기)오피스요가&의자스트레칭 안녕하세요. 심신의 치유와 성장을 함께하는 힐링파트너 박지영...

  박지영 강사(2025-07-06 12:18:00)

  
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  리조트 후기를 이제야 쓰네요~! 워낙 현생이 바쁘다보니🥹 (바쁜건 뻥이고 아무래도 게을러서) 취다선 리조트는 다양한 요가, 명상 프로그램을 즐길 수 있는 웰니스 리조트에요! 자기관리에 항상 진심인 친구 덕분에 제 취향 리조트를 알게되서 넘 기분이 좋았습니다 ㅎㅎㅎ 취다선 리조트 제주 서귀포시 성산읍 해맞이...

  민새로운 세상(2025-05-10 12:00:00)

  
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  요가 전문서적을 출간하실 만큼 깊은 경험을 가지신 진주 얼라이브요가 박지은 원장님께서 아주 특별한 수업을 열어주셨어요. 바로, 싱잉볼 하나만으로도 어르신 요가 수업을 감각적으로 채울 수 있는 실버 싱잉볼 요가 수료 과정이었습니다. 그 소중한 자리에 저도 함께할 수 있었던 건 정말 감사하고 뜻깊은 경험...

  고양이를 그리는 묘한 하루(2025-07-13 17:48:00)