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블로그 리뷰

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  안 되는 분들이 꾸준히 섭취하면 불편함이 줄었다는 이야기도 자주 들려요. 전체적으로 익모초즙은 다양한 영양성분이 조화를 이루고 있어요. 이런 유효 성분은 익모초를 단순히 물에 달이기보다는, 저온추출이나 진공농축 등 공정이 제대로 된 제품에서 더 잘 보존돼요. 그래서 시중에서 익모초즙을 고를 땐, 제조 방식...

  희자씨네마(2025-08-29 13:12:54)

  
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  농축 상태로 마실 수 있는 녹즙에 대한 정보도 실려 있어 자신의 증세와 체질에 따라 마시면 건강에 도움이 된다. ​ 두 가지 식품을 함께 섭취할 경우 영양분의...향상되기도 하는데, 함께 먹으면 좋은 궁합이 맞는 음식과 서로 피해야할 음식도 있다. ​ 그 밖에 약이 되는 산야초의 종류와 조리법, 소문난 민간요법과...

  약토마을 사람들(2025-08-19 14:15:00)

  
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  지혜로 식재료의 영양을 배가시키고, 체질별 식단으로 웰빙 라이프 실천해보세요. 목차 1. 음식궁합 이란 2. 체질별 음식궁합은? 3. 궁합이 좋은 음식 예시 4...단순히 “좋은 음식을 먹는 것”보다 중요한 것은 음식 간의 조화, 즉 음식궁합입니다. 예로부터 우리 조상들은 약이 되는 식사를 중시했고, 그 정신은...

  이글아이의 사진여행(2025-07-29 15:45:00)

  
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  안 되는 거죠! 🤰 💊 부작용 주의 사항 요약표 📌 주의 대상 내용 열 체질 복통이나 설사 유발 가능 과다 복용 간·신장 부담 증가 알레르기 체질 적은 양부터 시도 필요 임신·수유부 전문의 상담 후 섭취 특히 당뇨나 혈압약을 복용 중인 사람이라면 두충과의 상호작용 가능성을 고려해야 해요. 두충이 혈압을 낮추는...

  하나모아(2025-05-09 08:11:11)

  
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  ​ 체질과 음식 ​ 우리가 먹는 약은 대부분 과학이 발달한 서양에서 여러 실험을 통해 약효가 입증된 것이지만 어떤 사람은 잘 낫는데 어떤 사람은 잘 낫지도 않고...있다고 하네요! 이왕이면 자신에게 맞는 궁합을 찾아서 먹으면 좋겠습니당! ㅎㅎ ​ ​ 사상체질이란? 사상체질(四象體質)이란 말 그대로 네가지 형상으로 분류...

  해피도날드의 건강세상(2025-07-20 01:00:00)

  
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  이 되는 대표적인 음식은 바로 닭고기와 인삼, 꿀, 고추 같은 맵고 뜨거운 성질의 식품입니다. 몸에 넘치는 불에 기름을 붓는 격이기 때문이죠. 반대로 돼지고기...대체로 몸이 차고, 소화기관이 약하며 기운이 부족하기 쉬운 체질입니다. 꼼꼼하고 내성적인 성향을 가진 경우가 많으며, 찬 음식을 먹거나 스트레스를...

  헬씨노트(2025-07-11 11:54:05)

  
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  음식 궁합: 아보카도, 생강, 연어, 양배추, 바나나 장 관리: 포스트바이오틱스 하루 1포 운동 루틴: 매일 30분 걷기 + 하체 스트레칭 수분 섭취: 하루 2L 이상 ​ 림프순환 영양제의 효과를 ‘진짜’ 체감하려면, 올바른 음식과 체질 맞춤 전략이 동반되어야 합니다. ​ ​ 이 글에서 소개한 5가지 음식은 단순히 건강식이...

  잠탱구리의 정보 한스푼(2025-08-02 10:00:00)

  
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  잘 되는 느낌이다. 그룹 C (목양 / 목음 체질 경향) 평소에 땀이 많은 편이며, 특히 더운 환경에서 땀을 비 오듯 흘린다. 대체로 온화하고 다른 사람의 말을 잘...정리한 것이니 식단 관리에 참고해 보세요! 체질 그룹 👍 추천 음식 👎 비추천 음식 금 체질 (A그룹) 메밀, 쌀, 푸른 잎채소, 대부분의 생선, 해산물 모든...

  50billionmake12 님의 블로그(2025-08-21 21:01:38)

  
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  조선 후기 이제마 선생님이 고안한 체질 이론인데요, 사람의 몸과 마음을 태양인, 태음인, 소양인, 소음인이렇게 4가지 체질로 나눠서 각자에게 맞는 음식, 약, 운동, 심지어 차(!)까지 다르게 추천하는 한의학적 체계예요. ​ 따라서 체질을 알면 나에게 맞는 건강법을 찾을 수 있다! 그래서 요즘은 사상체질 기반...

  Crush on you!(2025-08-07 13:24:00)

  
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  사람들 후기도 물어보고, 직접도 마셔보고… 그렇게 칡즙에 대해 파고들기 시작했답니다. 솔직히 처음엔 ‘그거 그냥 어르신들이 드시는 건강 음료 아니야...칡즙이 간수치에 미치는 작용 칡즙과 신장 건강의 관계 칡즙과 궁합이 좋은 음식 칡즙의 정의 칡즙은 ‘칡’이라는 식물의 뿌리에서 짜낸 즙으로, 예로부터 한방...

  정보마당 알리미:well(2025-08-29 00:02:48)