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블로그 리뷰

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  음식 궁합 등 건강 관리 전반을 설명하는 전통 의학 이론이에요. 오늘 포스팅에서는 이 네 가지 사상체질이 어떤 특징을 가지고 있는지, 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 드릴게요! 1. 사상체질이란? 사상체질은 조선 후기 한의학자 이제마 선생이 제안한 이론으로, 사람을 기질과 장부 기능의 우열, 성격, 신체적...

  써니의 건강보따리(2025-10-29 20:32:47)

  
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  가고, 약 사먹고, 또 화장실 갈 정도였다. 그래서 미나리랑 오렌지를 갈아서 스무디를 만들어 가려고 했는데, 미나리를 씻다 보니 거머리가 나오더라. 한 번 본 게 아니라 사실 그렇게 몇 번 봤다. 그 뒤로 생미나리는 잘 못 먹겠다. 둘째, 생채소에 기생충이 있을 수도 있고, 또 채소에 들어있는 독소들도 오히려 가스...

  이겨낼 결심.(2026-01-15 23:59:00)

  
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  장부의 강약이나 음식 궁합, 생활 습관 등을 본다고 하더라고요. 요즘은 연예인, 운동선수 분들도 8체질로 건강관리를 많이하신다고해서 더 궁금했어요 (참고로...더 빨리 방문할 수 있었어요 ㅎㅎ 외부 ​ ​ 8체질검사 전문한의원으로 삼송도추한의원 선택한 이유 8체질 검사 22,000원 ​ ​ 8체질검사 후기를 찾아보면 보통...

  잘 먹고 잘 관리하는 일상기록(2026-01-05 23:59:00)

  
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  수밖에 없습니다. ​ 반대로 소양인에게는 더할나위없이 좋은 음식에 해당합니다. 소양인은 체질은 뜨겁고 소화력이 좋기 때문에 스팸을 넣은 김치치개, 부대찌개...덥게하기 때문에 찬 기운을 가진 스팸과는 찰떡 궁합입니다.​ 그래서 소음인도 먹어도 되는 것입니다. ​ ​ 하지만 몸이 찬 소음인은 반드시 스팸이 들어간...

  명리체질의학과 약식동원(2025-12-27 11:23:00)

  
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  진짜 이게 필수더라고요 ​ 특히 외식 자주 하시는 분들은 메뉴 고를 때 8체질 음식표 참고하는 것만으로도 속 편안하게 지낼 수 있어요! ​ 8체질 자가진단으로 음식 궁합 틀어막은 후기 자가진단 테스트는 정말 간단했어요 ​ 한 20~30문항 정도 쭉 체크만 하면 끝인데 그 안에 나도 몰랐던 습관들이 보이더라고요 ​ 예를...

  kiwiiein님의블로그(2025-10-17 13:00:00)

  
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  안 되는 음식이었다니. 신경 써서 좋은 음식으로 대체해야겠어요. 소양인은 성격이 급하고 요통이나 무릎 통증이 있는 경우가 많으며, 인내심이 좀 부족하다고^^ 딱 저더라고요^^ ​ ​ ​ ​ 다양한 검사와 맥도 꼼꼼한 짚은 결과 사상체질에 따라 약을 처방해 주셨어요. 일단 감기는 나은 상태라, 소화기와 면역력 강화 폐에...

  bi-oom(2025-12-25 09:18:00)

  
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  사상체질의학적으로 태양인에게 좋은 음식으로 분류되는 문어와 오징어는 타우린이 풍부해 피로 회복에 좋다. 여기에 키위를 더하면 그 효과가 배가된다. 문어와 오징어의 타우린과 키위의 비타민 C가 만나면 간의 해독 작용을 돕고 활력을 불어넣는 시너지 효과를 낸다. 특히 소화 기능이 약해 해산물을 먹고 체하기...

  잠주오 블로그(2026-01-16 13:12:00)

  
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  안 되는 나쁜 음식 궁합 완전 정리 🥗 단백질 흡수를 떨어뜨리는 잘못된 조합부터, 영양을 극대화하는 올바른 궁합까지 — 닭가슴살 건강식의 모든 과학적 팁을...닭가슴살 1️⃣ 닭가슴살의 영양 구조와 흡수 포인트 🍗 닭가슴살은 100g당 단백질 약 23g, 지방 1g 이하의 고단백 저지방 식품입니다. 그러나 단백질이 풍부...

  음식 궁합 백과사전(2025-12-21 14:32:14)

  
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  영양 흡수를 방해하거나 소화 장애를 일으킵니다. 라) 체질별 음식궁합 — 태양인, 소양인, 태음인, 소음인 등 체질에 맞는 식단을 선택하면 건강 유지에 도움이...그래서 콩과 쌀을 함께 섞은 ‘콩밥’은 완벽한 단백질 식사가 되는 것입니다. 이처럼 서로의 부족한 점을 채워주는 조합이 좋은 음식궁합, 반대로...

  스카이호크의 건강이야기(2025-10-09 19:52:00)

  
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  농축 상태로 마실 수 있는 녹즙에 대한 정보도 실려 있어 자신의 증세와 체질에 따라 마시면 건강에 도움이 된다. ​ 두 가지 식품을 함께 섭취할 경우 영양분의...향상되기도 하는데, 함께 먹으면 좋은 궁합이 맞는 음식과 서로 피해야할 음식도 있다. ​ 그 밖에 약이 되는 산야초의 종류와 조리법, 소문난 민간요법과...

  약토마을 사람들(2025-08-19 14:15:00)