셀프 마사지로 내 몸 챙기기 지도 이미지

셀프 마사지로 내 몸 챙기기 160명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
셀프 마사지로 내 몸 챙기기
강사명
이경숙
교육시작일자
2024-04-17
교육종료일자
2024-07-10
교육시작시각
18:30
교육종료시각
20:30
강좌내용
셀프 마사지로 개인의 노화 예방과 면역력 증진으로 건강 챙기기
교육대상구분
일반
교육방법구분
오프라인
운영요일
수요일
교육장소
문화강좌실1
강좌정원수
15
수강료
0
교육장도로명주소
경상남도 창녕군 창녕읍 남창녕로52
운영기관명
경상남도교육청 창녕도서관
운영기관전화번호
055-532-9562
접수시작일자
2024-03-12
접수종료일자
2024-04-16
접수방법구분
온라인접수
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://cnlib.gne.go.kr/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2024-05-23
제공기관코드
9,141,061
제공기관명
경상남도교육청 경상남도창녕교육지원청 경상남도교육청창녕도서관

주변 대학 전문대

대구경북과학기술원 일반대학원

대구광역시 달성군 현풍읍 테크노중앙대로 333

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 19.39km

바로가기

대구경북과학기술원

대구광역시 달성군 현풍면 테크노중앙대로 333 (상리)

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 19.39km

바로가기

가야대학교(고령)

경상북도 고령군 대가야읍 대가야로 1103 (지산리, 가야대학교)

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 30.62km

바로가기

마산대학교

경상남도 창원시 마산회원구 내서읍 함마대로 2640 (용담리, 마산대학)

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 30.67km

바로가기

대구공업대학교

대구광역시 달서구 송현로 205 (본동, 대구공업대학)

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 33.38km

바로가기

창신대학교 부동산경영대학원

경상남도 창원시 마산회원구 팔용로 262 (합성동)

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 33.51km

바로가기

창신대학교 부동산대학원

경상남도 창원시 마산회원구 팔용로 262 (합성동, 창신대학교)

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 33.51km

바로가기

창신대학교 복지문화대학원

경상남도 창원시 마산회원구 팔용로 262 (합성동)

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 33.51km

바로가기

창신대학교

경상남도 창원시 마산회원구 팔용로 262 (합성동, 창신대학)

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 33.51km

바로가기

창신대학

경상남도 창원시 마산회원구 팔용로 262 (합성동, 창신대학)

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 33.51km

바로가기

창신대학교 대학원

경상남도 창원시 마산회원구 팔용로 262 (합성동)

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 33.51km

바로가기

창신대학교 미용예술대학원

경상남도 창원시 마산회원구 팔용로 262 (합성동, 창신대학교)

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 33.51km

바로가기

주변 도서관

창녕도서관

경상남도 창녕군 창녕읍 남창녕로 52

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 0km

바로가기

영산도서관

경상남도 창녕군 영산면 원다리길 34

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 9.55km

바로가기

청도작은도서관

경상북도 청도군 풍각면 송서8길 6-3

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 15.72km

바로가기

샛별도서관

경상남도 합천군 덕곡면 율지2길8

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 15.78km

바로가기

구지면작은도서관

대구광역시 달성군 구지면 창리로 11길 90

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 16km

바로가기

우리동네도서관

대구광역시 달성군 구지면 창리서로57

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 16.27km

바로가기

반도유보라3차작은도서관

대구광역시 달성군 구지면 국가산단북로 34길 10

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 16.55km

바로가기

남지도서관

경상남도 창녕군 남지읍 낙동로 437

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 16.59km

바로가기

새싹 도서관

대구광역시 달성군 구지면 국가산단대로 64길 63

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 16.99km

바로가기

풍경채센트럴 작은도서관

대구광역시 달성군 유가읍 테크노대로 165

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 17.66km

바로가기

테크노원힐데스하임작은도서관

대구광역시 달성군 유가읍 테크노북로 9길 42

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 17.82km

바로가기

우미린 더 포레스트 작은도서관

대구광역시 달성군 유가읍 테크노북로9길 16

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 17.86km

바로가기

주변 미술관 박물관

창녕박물관

경상남도 창녕군 창녕읍 교리 87번지 1호

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 1.12km

바로가기

영산정사 성보박물관

경상남도 밀양시 무안면 가례리 1296번지

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 8.92km

바로가기

박진전쟁기념관

경상남도 창녕군 남지읍 월하리 624번지 0호 박진전쟁기념관

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 14.43km

바로가기

창녕 비봉리 패총전시관

경상남도 창녕군 부곡면 비봉리 43번지

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 18.93km

바로가기

미리벌민속박물관

경상남도 밀양시 초동면 범평리 406번지

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 20.21km

바로가기

합천박물관

경상남도 합천군 쌍책면 성산리 504번지

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 20.59km

바로가기

밀양시립박물관

경상남도 밀양시 내일동 318번지 2호

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 23.44km

바로가기

청도박물관

경상북도 청도군 이서면 양원리 129번지 5호

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 24.17km

바로가기

대산미술관

경상남도 창원시 대산면 유등리 294

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 30.43km

바로가기

대가야박물관

경상북도 고령군 대가야읍 지산리 460번지 0호

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 30.45km

바로가기

함안박물관

경상남도 함안군 가야읍 도항리 748번지

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 31.01km

바로가기

우륵박물관

경상북도 고령군 대가야읍 쾌빈리 162번지

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 31.56km

바로가기

주변 박물관 미술관

창녕박물관

경상남도 창녕군 창녕읍 창밀로 34

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 1.09km

바로가기

영산정사성보박물관

경상남도 밀양시 무안면 가례로 233

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 8.97km

바로가기

대구은행 금융박물관

대구광역시 수성구 달구벌대로 2310 지하1층

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 11.7km

바로가기

박진전쟁기념관

경상남도 창녕군 남지읍 월상길 27

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 14.41km

바로가기

비봉리 패총전시관

경상남도 창녕군 부곡면 비봉길 7

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 18.93km

바로가기

창녕비봉리패총전시관

경상남도 창녕군 부곡면 비봉길 7

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 18.93km

바로가기

미리벌민속박물관

경상남도 밀양시 초동면 초동중앙로 439

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 20.18km

바로가기

합천박물관

경상남도 합천군 쌍책면 황강옥전로 1558

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 20.55km

바로가기

밀양시립박물관

경상남도 밀양시 밀양대공원로 100

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 23.45km

바로가기

청도박물관

경상북도 청도군 이서면 이서로 567

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 24.19km

바로가기

대산미술관

경상남도 창원시 의창구 대산면 유등로369번길 14-8

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 30.41km

바로가기

대가야박물관

경상북도 고령군 대가야읍 대가야로 1203

'셀프 마사지로 내 몸 챙기기'에서 30.46km

바로가기

블로그 리뷰

  • 셀프 마사지로 내 몸 챙기기 | 울산 세라젬 안마의자 웰라운지 성남점 방문 후기 CGV 근처 파우제 M8 Fit 직접 체험

    덕분에 내 몸에 맞게 자동으로 맞춰줘서 목부터 허리, 골반 라인까지 뭉친 부분을 정확히 짚어주더라구요~ ​ ​ ​ ​ 특히 척추 집중 모드로 받는 마사지는 진짜 감탄 나왔어요 이래서 직접 해보라는 말이 나오는구나 싶었어요ㅎㅎ 따뜻하게 전신 마사지 받다 보니 중간에 잠들 뻔했어요ㅎㅎ ​ ​ ​ ​ 파우제M8 FIT은 다리 각도...

    찐생활정보소(2026-02-11 21:37:00)

  • 셀프 마사지로 내 몸 챙기기 | 마이가 해머킹 무선 마사지기 솔직후기|교체형 헤드 구성 셀프 근육관리 마사지건 추천

    사용후기📝 처음 박스를 열었을 때, 구성품부터 마음에 들더라고요. 본체는 깔끔하고, 너무 크지도 작지도 않아 딱 적당한 크기였어요. 그리고 무엇보다 교체형...준다는 거예요. 6단계 강도 조절이 가능해서 부드러운 마사지부터 강력한 진동까지 내 몸 상태에 따라 조절할 수 있답니다. 예를 들자면, 낮에는 좀 강도를...

    J맘 자유시간(2026-02-12 21:39:00)

  • 셀프 마사지로 내 몸 챙기기 | 제왕절개 초산맘의 세종 봄날 산후조리원 13박 14일 후기

    ♀️ 몸이 풀어지는 느낌✨ ​ -신생아촬영은 2주차 금요일에 했고 7층에 있는 나는 오후 4:30쯤 오셔서 촬영은 15분 이내로 짧게 끝났다! *액자 2개 당일 할인가로...한두시간 전에 미리 공지 해주신다. 만드는건 10분? 책에 스티커 셀프로 붙이기만 하면 끝 ! ​ 전체적으로 프로그램이 널널하지만 마사지 추가가 없었는데...

    향유하는 삶의 기록(2026-02-04 13:09:00)

  • 셀프 마사지로 내 몸 챙기기 | 청주 에스테틱에서 얼굴 라인 정리✨ ESV10 +리프팅 관리 후기

    지금 내 피부가 이런 상태구나” 확 체감됐어요. ​ 전·후 비교를 제대로 하게 해주는 단계라 이 부분부터 신뢰감 생겼어요 😊 Previous image Next image 관리 전...시작은 발부터 ​ 세안 후에는 본격적인 얼굴 관리 전에 발마사지부터 시작해요. 발부터 풀어주니까 몸이 금방 따뜻해지고 순환이 도는 느낌이 바로...

    REO&KUKE(2026-01-11 21:46:00)

  • 셀프 마사지로 내 몸 챙기기 | W32. 코사무이 5박7일 신혼여행 1일차 후기 | 팜투어, 하얏트 리젠시 파샬 오션뷰

    뭐 셀프로 하니깐 대기도 별로 없고 좋긴하드라~~ 수하물 수속까지 잘 끝냈고 이제 우리가 수속할 차례. 출국장으로 이동! ​ 이때 대기줄이 쫌 있었다. 근데 2번...뉘예 뉘예 알게쯉니다~" 하는거랑 똑같이 생긴 루피 당첨. ​ 그렇게 내 컴퓨터 옆을 반년 넘게 지키고 있는 중 면세품 구경을 안하니 탑승 시간까지 꽤...

    만득이네 일상을 기록하는,(2026-02-22 23:29:00)

  • 셀프 마사지로 내 몸 챙기기 | 바쁜 일상 속 운동 후 미사마사지로 림프 순환 챙기기

    순환 챙기기 ​ ​ Previous image Next image 세안할 때 스킨케어 제품을 바를 때 이때가 마사지를 시작하기 딱 좋은 시간이에요. 너무 강하게 문지르면 오히려 피부에 자극을 줄 수 있으니 꼭 부드러운 압으로 진행해야 한다는 점 잊지 마세요 ​ ​ STEP 1 이마와 눈가 마사지 손가락 끝을 이용해 이마 중앙에서 귀 쪽으로...

    따뜻한 일상의 담소(2025-12-17 01:05:00)

  • 셀프 마사지로 내 몸 챙기기 | 🧴내돈내산리뷰🖐️육아맘의 필수템! 괄사 일체형 ‘비욘드 바디타민 핸드&넥크림’ 후기

    솔직후기: 위치, 가격, 실손 보험 환급 , 추천인 꿀팁 [석촌역 도수치료] 손목 건초염 탈출기! 서울 본 마취통증의학과 DNA주사+체외충격파+도수치료 리얼 후... blog.naver.com 그 맛을 못 잊어서 집에서도 괄사를 해보려고 했지만, 현실은 눈코 뜰 새 없이 바쁜 육아... 괄사 도구 찾으러 가면 애가 울고, 겨우 찾아서...

    애개육아로 갓생살기(2026-03-02 00:00:00)

  • 셀프 마사지로 내 몸 챙기기 | 창원 겨울 데이트 추천 | 보배산참숯가마 찜질방에서 먹는 삼겹살 솔직후기

    춥고, 몸은 으슬으슬 춥고, 예전부터 가고 싶었던 찜질방을 가고 싶어서 다녀온 후기 알려드립니다 -! ​ 보배산참숯가마찜질방 경상남도 창원시 진해구 가주로73번길 14 보배산참숯가마찜질방 📍경남 창원시 진해구 가주로73번길 14 보배산참숯가마찜질방 ⏰ 화-일 08:30 - 22:00 (매주 월 휴무) 🅿️ 주차장 O 보배산 참숯...

    Tu vida va a dar flores : 네 삶은 꽃 필거야(2026-01-21 14:13:00)

  • 셀프 마사지로 내 몸 챙기기 | 울산 위드여성병원 조리원 후기

    솔직 후기 ​ 신생아를 데리고 이동하는 게 부담스러워 출산한 산부인과와 연계된 조리원을 선택하게 되었다. 아기와 산모 모두에게 이동 스트레스가 적다는 점이...생각보다 큰 안정감으로 다가왔다. 또한 담당주치의가 아침마다 오셔서 몸의 컨디션과 안부를 묻고 가주신다. ​ 출산 후 딱딱한 병실 침대에 있다가 조리원...

    사계절의 일상(2026-01-22 12:11:00)

  • 셀프 마사지로 내 몸 챙기기 | 바르는파스로 근육이완 통증 싹! 큐라진 한방 바디 릴렉스 크림 100ml 솔직 후기♡찐체험이야기

    솔직 후기 큐리진 한방 릴렉스 크림 유리상자 ​ 큐라진 한방 바디 릴렉스 크림은 운동 후 뭉친 근육이나 일상 속 반복되는 동작으로 쌓인 피로를 풀어주는 데에...밀착되는 느낌이 있어요. 덕분에 근육마사지할 때 손이 미끄러지지 않고, 적당한 마찰감을 살릴 수 있어서 셀프 마사지용으로 활용도가 높았어요. 이 제품을...

    일상을 공유하는 행복(2026-01-30 23:34:00)

일별 방문 통계

월별 방문 통계

날씨

리뷰 (0)

등록된 리뷰가 없습니다.